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賴彥
賴彥 11913
心理咨詢師 賴彥 關(guān) 注
重建安全依戀的需要
個人原創(chuàng)

重建安全依戀的需要

2025-05-27
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?? 依戀,從另一個重要他人那里獲得安撫和鏡映的需要。人從出生開始,最早建立的依戀關(guān)系就是和母親的關(guān)系。0-1歲期間,是嬰兒和母親的共生階段,嬰兒需要被母親滿足一切的需要,比如喝奶的需要、身體安撫的需要、排便清理的需要等,只有這樣嬰兒才能建立安全感和信任感。母親是孩子最重要的自體客體,是嬰兒自體發(fā)育的基石。

?? 1-3歲孩子進入分離個體化階段,慢慢有了我的意識,從共生依賴慢慢地一點點變得獨立,他們開始探索世界,用身體去觸碰和接觸各種物體。玩耍的時候需要母親在不遠(yuǎn)處陪伴,摔倒的時候母親要把他扶起來,而害怕的時候母親要及時的安撫抱住孩子,只有這樣孩子對周圍環(huán)境和人的信任感才能逐步變得穩(wěn)固,慢慢地建立了安全依戀的關(guān)系。

而這個階段過早入托和母親分離的孩子,缺乏母親的陪伴,容易產(chǎn)生分離焦慮,使自體感比較脆弱和易碎,很難對這個世界產(chǎn)生安全感和信任感,容易形成不安全的焦慮依戀或者回避依戀,所以0-3歲是人格結(jié)構(gòu)形成的重要時期。

?? 早期依戀關(guān)系有創(chuàng)傷的來訪者容易形成各種心理問題,母嬰客體關(guān)系的修復(fù)是重要的課題。而咨詢師充當(dāng)了來訪者的自體客體,在安全的咨詢環(huán)境中,重新去養(yǎng)育他們受傷的內(nèi)在自體,被接納理解和安撫,重新建立起對人和世界的信任。

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