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療愈依戀創傷：重建安全感與親密能力\\n\\n你是否在親密關系中反復感到焦慮、害怕被拋棄，或是難以靠近他人？這些困擾可能源于童年時期的依戀創傷。早年的親密關系模式會深刻影響我們成年后的情感表達和人際互動，帶來內在的孤獨感、不安的依賴，或抗拒的情感疏離。\\n\\n在咨詢過程中，我們將：\\n 1. 探索依戀模式：幫助你理解童年關系經驗對你情感需求的影響。\\n 2. 識別創傷來源：溫和地觸及潛藏的情感痛點，找到長期困擾你的原因。\\n 3. 重建安全感：通過穩定的咨詢關系，體驗被理解和接納的情感滋養。\\n 4. 提升關系能力：學會平衡依賴與獨立，更自然地表達真實的情感需求。\\n\\n療愈依戀創傷不僅是修復過去，也是打開通向未來更自由、更親密關系的大門。如果你愿意踏上這段療愈之旅，歡迎與我聯系，一起探索情感的可能性，找到屬于你內在更完整的自己。

在原生家庭中受到創傷的內在小孩的心靈看見、撫慰、涵容、陪伴，心里的“我”可以感受到“我們”，一起面對孤獨恐懼、無助慌張。呵護內在小孩慢慢健康成長。

負向情緒問題被涵容理解抱持，分析理解情緒問題的緣由，釋放情緒或者得到領悟修通，使情緒慢慢得以舒緩和平復。

兒童青少年心理咨詢，包括：心里探索、創傷療愈、學習壓力緩解、情緒壓力釋放等。需要監護人同意并配合。暫不涉及自傷自殺情況。