?? ????????? ???????????????? 陽光不止來自快樂 還可以來自內心?? 心里住著小太陽 日子才會清透明亮

?? ????????? 有時候，放下一些執念 反而會看到別樣的風景 簡單一點，快樂就會多一點

??一路走過，一路收獲， 心懷感恩，期待的美好。 都會與自己悄然相逢。 早安??

#心理學小知識? ?? 峰終定律 諾貝爾獎得主卡尼曼提出：人對一段體驗的記憶，主要由“高峰”時刻（最激烈感受）和“結束”時刻決定，而非全程平均感受（如旅行最累，但美景和返程的快樂讓人難忘）。? ?? 提升體驗感策略? 1??制造驚喜峰值 在服務/關系中刻意設計小驚喜（禮物/夸贊）強化美好記憶? 2??精心設計結尾 會議以共識收尾，聚餐用甜點結束，讓最后印象更積極? ?? 對比場景? ? 虎頭蛇尾：精心策劃約會卻因結尾爭吵被全盤否定? ? 完美收官：普通聚餐因臨別的暖心小禮物被記住? ?? 掌控關鍵時刻，讓回憶自帶“美好濾鏡”！

??- ?????????? ???????? | ???? ?希望下半年一切順利 生活甜甜 好運連連?

??????????? ?????????????? 新的一周，愿你做個有趣的人 把簡單的日子過的繁花似錦！

??.???? ?????早安~ 生活就像鏡子， 你對著它笑，它就還你彩虹。 每天記得給自己一個燦爛的開場~ 干實事，說壯語，懷美夢，睡好覺。 新的一天，努力向前！

????每個清晨都是重啟鍵， 昨日清零，今日新生。 愿歲月溫柔，與美好相擁。 早安，向著光出發！??

?? #心理學小知識? ?? 蔡格尼克記憶效應? 莫斯科大學實驗表明：人們對未完成的任務印象更深刻（如追劇熬夜到凌晨，只因沒看到結局）。? ?? 破局策略? 1? 階段性完結儀式? 將大任務拆分成小目標，完成后給自己儀式感獎勵? 2? 待辦清單排序法? 優先處理高優先級任務，避免被 “未完成” 執念困住? ?? 對比場景? ? 效率低下：同時開多個文檔，結果都沒完成? ? 高效執行：專注完成一個項目再開啟下一個? ?? 擺脫未完成焦慮，讓注意力更聚焦！?

????????????????????. 生活就是用美好的心情 來呈現自信的自己！ 早安 ??