有關(guān)我們?nèi)穗H關(guān)系中最偉大的冒險(xiǎn)是展露脆弱，看一個(gè)人能否接受你的全部，而不是通過壓抑自我來討好他人。

首先咨詢師不能要求來訪者做出選擇，所有的選擇必須交給來訪者本人，市場(chǎng)還是太魚龍混雜了。另外關(guān)于婚姻問題，如果已經(jīng)脫離，在沒有大的改變的情況下不必強(qiáng)求回到婚姻。不論是為了讓自己有更好的感受，還是為了以后遇到更好的人，我們首要做的應(yīng)該是提升自己，提升思維認(rèn)知、行為處事、情緒管理等等，去解決完成那些過去未完結(jié)的事件。這個(gè)世界我們真正能依靠的只有我們自己，自身的強(qiáng)大才能讓我們擁有面對(duì)一切的能力

愛本質(zhì)來源于心理以及生理的需求，其中一部分銘刻在我們的基因中。另一部分來源于我們對(duì)完整的補(bǔ)足，越是“不完整”的人，越對(duì)愛有需求（當(dāng)然，基本上沒有幾個(gè)人是真正完整的）。可以對(duì)照馬斯洛的五個(gè)需求層次，從下往上看自己的需求有沒有被滿足，一般來說我們?nèi)鄙俚牟糠志褪俏覀兿胍趷矍椤⒒橐鲋袑で笱a(bǔ)足的部分。至于如何去證明愛，其實(shí)更多的是理論意義大于實(shí)際意義，因?yàn)楝F(xiàn)代人的“愛情”根本無法滿足愛的三要素（親密、激情、承諾），能夠達(dá)到舒適感和確定感的對(duì)于現(xiàn)代的情況來說就已經(jīng)是很幸福了。而大多數(shù)的人實(shí)際上連需求第二層“安全”都無法得到，這里也就不贅述我對(duì)真正愛的看法了。希望解答對(duì)你有幫助。