太自卑了，不知道怎么辦？怎么才能有點(diǎn)自信呢？ (匿名)

我不自卑但我也不夠自信，我該怎么做？遇到讓我覺得很痛苦的事情是雖然我會(huì)面對(duì)，但我更多的是膽怯，這種膽怯往往使結(jié)果不盡人意。道理我都懂，我也一次又一次鼓勵(lì)自己，可是真正實(shí)踐起來卻很難。我該怎么辦？

我自信了，可是看到很多人都很自信，我便自卑了……………………

男 真正讓自己自信的還是切身經(jīng)歷，，，，，

男 我今天終于自信的度過了一天，今天的感想就是，我今天能做到自信是因?yàn)槲腋粋€(gè)人不管男女，對(duì)話的時(shí)候我想著我很喜歡這個(gè)人，然后我想說什么就說什么，我表現(xiàn)得很喜悅，但是后來那個(gè)人好像有點(diǎn)害怕了，是不是因?yàn)槲冶憩F(xiàn)得太夸張，請(qǐng)問老師自信這種東西要用什么心態(tài)對(duì)待和控制

怎樣才能有自信呢！總是在意別人的說得話！有自卑感

女 久違的鼓起勇氣去找了一個(gè)咨詢師談?wù)劊ㄎ抑荒芙邮芪淖郑杏X和人交流還是好累，事后也仍然很緊張，感覺無論找哪位咨詢師都沒法解決問題（我資金也有限），還不如就努力試試自己往前走吧，也許隨著時(shí)間的推移就能好點(diǎn)了 (匿名)

我不知道是我多想還是怎樣，每次我和女朋友在一起的時(shí)間只是中午吃飯和晚上吃飯時(shí)間，每次吃飯我都會(huì)給她買一杯奶茶，而她也認(rèn)為這是理所應(yīng)當(dāng)，有時(shí)候忘記買了她就會(huì)不高興。今晚選修課，我們兩個(gè)坐在一起，挺閑的一個(gè)看電影的選修，她拿了一大篇作文紙，整整寫了一個(gè)半小時(shí)，期間刷刷手機(jī)，和QQ好友聊聊天，完全一個(gè)人沉浸在自己的世界。我找話題和她說話，不過兩句話就把我打發(fā)回來，或者根本不理我這茬，低頭寫作業(yè)。上完課之后，我們走著走著，她越走越慢，越走越離我遠(yuǎn)，低著頭也不知道干什么，我就不知道我哪里對(duì)不起她。她生日我給她開開心心送禮物，開開心心出去吃飯，到了我生日，我問了她一句，我女朋友直接說哎呀多貴啊不要，我說我請(qǐng)你，她又說 xss_xssquot;我不想去xss_xssquot;。 我們還有沒有必要談下去，我感覺我一直在麻痹自己，我想要一個(gè)別人肯定的建議。說實(shí)話分手會(huì)讓我非常難過。但我總感覺我想要分手，糾結(jié)。非常糾結(jié)。 (匿名)

女,36歲,現(xiàn)在面臨離婚，我是2016.6.16結(jié)婚的，我媽媽跟我們一起生活。他有一個(gè)妹妹，從結(jié)婚前開始就在我家里吃飯，不在這住，這期間就產(chǎn)生矛盾，每次我跟我先生說，他的觀點(diǎn)就都是我不忍著他妹妹。他妹妹30歲了，前兩天矛盾爆發(fā)出來，他和他父母把矛頭都指向我和我母親，當(dāng)時(shí)吵的很嚴(yán)重。現(xiàn)在就是離婚 (匿名)