處在減肥階段，總是控制不住自己，每天總想著吃吃吃，并且不管是零食還是水果，總是一次性吃完才罷休。明明已經吃飽了，可還是想吃。很困擾，并且時不時的控制不住自己暴飲暴食。我該怎么辦呢 (匿名)

女 長期的減肥患者，然后容易暴飲暴食，害怕暴飲暴食，越是害怕，越是控制不住自己。給自己規定了合理的飲食與運動計劃。我今天一天的心路歷程是。早晨起來吃了兩個橘子，然后我想，沒事兒，水果不會胖，還是完認真三餐。于是我就去買豆漿包子吃了，打算去圖書館弄我的東西。然后當時我想，中午還要去醫院里看某某，但之前兩次暴飲暴食都是因為去看她的路上我控制不了自己，遭了，我今天又要暴飲暴食了，還有我宿舍的菜也沒了，我要去超市，每次去超市的那天我也暴飲暴食，遭了，我今天又要完了，然后當時我就開始焦慮，我好害怕呀，怎么辦，看來我得趕快回宿舍睡一覺冷靜一下，不行，你還有很多事，然后那個時候我的包子豆漿吃完了，算了，那今天不出去了，哪里都不去了，我現在管不住自己我再去吃個饅頭，中午就不吃飯了，但其實那個時候我很飽。然后我其實是很飽不吃又焦慮的情況下買了個饅頭，天，不能飲食不規律，現在多吃一個饅頭不會胖，中午還是要吃飯，但我為什么控制不住我自己，我為甚總這樣，估計今天要爆，今天爆了就爆了把，還得去看某某，還得去超市怎么辦，我今天現在都已經沒按照我之前的規定吃飯了，估計要報。那個時候饅頭又吃完了。有路過一個食堂，我想我控制不住我自己，于是我又進去買了一個饅頭一個花卷，都吃了，很撐已經。算了，今天爆了就爆了。我就坐著車去醫院了，坐錯車，折騰了很久，好累，心里很亂，還有很多事，我就知道一來醫院我就要暴食，于是我害怕路過各種超市，于是我就開始買很多小零食，吃，崩潰......看完她，我只想趕快回宿舍，還在外邊，我就一路過超市就吃，吃一路。于是回到宿舍，天吶，我真的控制不住自己，兩三天又一次，兩三天又一次，我根本瘦不下來了，怎么辦。這個時候我看到室友桌上的零食，呀，我之前就是看到室友的零食，然后控制不住自己去吃很多的，那我接下來的日子要怎么半，我估計還是會堅持兩三天然后又開始暴飲暴食，我很害怕，很奔潰，我要怎么辦。 (匿名)

女 控制不住自己暴飲暴食是為什么？該怎么辦！ (匿名)

女 我總是控制不住自己，老是暴飲暴食，吃的很飽了撐了還是忍不住吃，關鍵是吃完了就開始自己催吐。然后就后悔，然后每次都是這樣，經常這樣

女,最近總是控制不住吃，一段時間不吃，一吃就吃到撐，體重增加，吃完后悔自責

女,23歲,兩年以來，胖了10斤。每天只要沒事，就想吃東西。倒不是覺得多好吃，就只是想吃。而且，每天都超負荷吃好多東西，特別是隔幾天間歇性的爆發暴飲暴食。每次吃完之后好后悔，發誓再也不這樣。可是根本控制不了自己，而且最近越來越嚴重。這已經嚴重影響到自己的身體狀況：身體越來越疲勞，沒有精神，睡不夠，記性差到爆炸。晚上會因為吃多了不消化，不易入睡，腸子動來動去。另外，讓我越來越不相信，越來越自卑。在其他事情上，我也越來越降低對自己的要求，越來越不自律，惡性循環。

男 我十分容易暴飲暴食我不知道為什么要吃 我明明不餓 卻十分想吃東西 一吃就不想停下來 特別是甜食 我對我自己十分無能為力

五年了，從2010年，反復暴飲暴食折磨著我，我非常痛苦，就在我咨詢的現在，又是已經暴飲暴食好多天了，我感覺自己的身體特別是胃，非常難受，加上心理的壓力，我感覺自己要死了，我很在意自己的形象，身材，我是屬于微胖型，但是我特別喜歡和羨慕骨感的女生，有時候不知道是什么事情刺激到我了，我就會開始好好吃飯，注意飲食和運動，體重也會跟著降下來，但是這樣的情況持續不了幾天，有時候一些事情讓我傷心失望了，還有就是身體的饑餓會再度把我拉進暴飲暴食的深淵，每次暴完后都會后悔，第二天又接著暴，如此反反復復，這種想死的心情您能理解嗎？我接受不了自己，我懷疑自己有抑郁癥，強迫癥，狂躁癥，失眠，頭痛，去年去看心理醫生了，還吃了抗抑郁的藥物，我自己也聽了很多關于心理啊，療愈啊，催眠啊方面的電臺，可是都沒有什么效果，我不知道是不是自己的意志力不夠，我對生活，生命已經失去了希望，我覺得活著一點兒都沒意思，什么都沒有意思，什么都無所謂，就這樣一天隨隨便便地活著，有時候真的想到了死，自我價值感很低很低，從小都缺乏愛，關心，和安全感，嗚嗚嗚……………………………………… (匿名)

男 我想咨詢一下，我知道我自己有問題，但控制不了，覺得自己沒問題 (匿名)

女 常常心情不好就暴飲暴食，不能控制情緒，總是情緒低落，有厭世感，總是莫名奇妙心情煩躁不安，有時悶悶不樂，對未來不抱有希望，總是幻想，無緣由恐懼未來即將發生的事，控制不了的亂想。這是屬于什么情況？ (匿名)