女,我最近總是想生氣。一件小事情會讓我聯想到許多。也覺得自己最近好倒霉。每天悶悶不樂的 就是沒有開心的事情 哎……甚至覺得活著好累 (匿名)

女 每次生氣心里就會有個人和我說話，比我更生氣，讓我控制不住自己的情緒的發貨，砸東西，莫名其妙的難過，心里總是有個人和我說話，每次生氣過后想起來都覺得自己很可怕 我都覺得我有精神分裂癥 有兩個自己 有神經病 (匿名)

女 不開心，想法多，老在意別人的想法自己好累，朋友老生氣 (匿名)

女 我總是為一點小事生氣！我想樹立一個好的，讓別人對我俯首臣稱，但，我看見他們玩的開心，有時，卻自己沉默了！覺得他們真棒！我只是那樣而已！一個無名小卒，誰也不會愛的人 經常這樣，情緒來了，還會想死 死了就不用考慮那么多了 這是什么心理？ (匿名)

女,我心里總是控制不住的去想一些不好的或者聯想一些不好的事情越是不想越是控制不住該怎么辦呢？有時候甚至內容有關身邊的人，其實內心是希望所有人好的，但總是控制不住自己往壞的地方想，感覺像在詛咒別人一樣，想后又十分自責，總是為他們擔心，我該怎么辦？最近腦袋里總是亂亂的？感覺要得強迫癥了。一般就是閑下來的時候就會瞎想很多，一旦專注學習和某些事情就不會想了。其實我總是不想想，真的希望大家都能好好的，所以每次一想就特別不好受，怕別人會因為我這樣想遇到不好的事情。所以每次往壞的方面想時，就不斷反復在心里默念保佑他人的話。就是擔心別人會不好，我現在該如何緩解這種狀況？ (匿名)

女 莫名其妙生氣，不和人家說話，也說不出來什么話，是什么個情況，感覺一個人也沒有身邊就是自己生悶氣，討厭。就只會鎖在自己的小角落里，我我不想這樣，跟我交流的慢慢也都不再理我，或許是我想的太多了

女,30歲,為什么我心里總是想罵人，還會被別人聽到，我知道不對，就是自己控制不了，我該怎么辦？ (匿名)

女 很多時候都會不由自主地想一些極為消極的事情，然后就會生成一種思想，這種思想又會霸屏我整個人的鎮靜。 很多人都說我的脾氣很怪 這我自己也知道 就是…… 明明是很歡樂的聊天氣氛，我會突然變得負情緒，我會想很多 ，比如: 以后是不是就不會這樣了，他們會不會離開我，我這么差怎么配…… 諸如此類…… 我控制不住自己的一切思想…… 我想問一下我這是怎么了……

女 你好，我結婚十年了，因為工作原因我們常年兩地分居，最近發現老公出軌了，而且出軌長達一年，發現這件事后老公說他知道錯了，讓我原諒他，他說他還是愛我的，我不知道能不能相信他，我們有一個快8歲的孩子。我心里好糾結，好難過。 (匿名)

男 因為親戚得癌癥去世，面對死亡充滿恐懼！害怕看見老人，害怕自己變老！怎么去改變這一切 (匿名)