女,長(zhǎng)期失眠 無(wú)法睡覺(jué) 永遠(yuǎn)找不到舒服的姿勢(shì) 入睡常驚醒 頭疼 消化不良 睡眠中依然可以聽到動(dòng)靜并思考問(wèn)題 一直做夢(mèng) 并清楚的記得夢(mèng)境和內(nèi)容 疲憊 沒(méi)精神 對(duì)任何事物都失去興趣 懶得交流 不愿與人溝通 逆反心理嚴(yán)重 沒(méi)信心 自卑 常有愧疚感 后知后覺(jué) 有羞恥感 不敢面對(duì)錯(cuò)誤 內(nèi)心顫抖無(wú)法平靜 (匿名)

女 我每天都會(huì)睡得很晚,會(huì)想很多,一個(gè)人的時(shí)候會(huì)哭,吃不下飯,看到東西會(huì)惡心,早上醒來(lái)會(huì)心慌,會(huì)想家里的事,然后覺(jué)得我死了他們會(huì)過(guò)得更好吧,哭起來(lái)只想死,想喝安眠藥,要很久死的念頭才會(huì)平復(fù).每天渾渾噩噩的。睡得時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)。

女,20歲,我已經(jīng)失眠一兩年了，剛開始是因?yàn)橛行氖履X子里一直不停的想事情想很多，后來(lái)不想了，就呆呆的不玩手機(jī)不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著，我也不知道我是怎么了，我也想早點(diǎn)睡，可是我就是睡不著，即便是睡著了我感覺(jué)我都是醒著的，可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問(wèn)題？

女 一直失眠很困卻睡不著，一個(gè)人相處比較多，小小的事情都會(huì)往最悲的地方去想，妄想別人針對(duì)自己，但有時(shí)侯又會(huì)很開心，覺(jué)得什么都不是事。還有就是以前很怕人不敢跟親戚說(shuō)話，喜歡一個(gè)人安靜待著。感覺(jué)我是不是有憂郁癥或精神分裂癥啊？ (匿名)

女 經(jīng)常睡不著，有時(shí)候突然間脾氣暴躁，有時(shí)候想我想死，我感覺(jué)身邊的人都有目的，我感覺(jué)我喜歡胡思亂想

女 嚴(yán)重失眠，凌晨?jī)扇c(diǎn)鐘入睡，不安，噩夢(mèng)！情緒低落，痛苦，絕望，無(wú)奈，各種負(fù)面情緒不受控制，越來(lái)越頻繁！反應(yīng)遲鈍，目光呆滯！和別人聊聊天，看看東西，眼睛聚不了神，看不清東西！別人和我講話，要么理解不了，要么說(shuō)的時(shí)候聽的清楚，一句話完事就忘了別人說(shuō)什么！總是想死，想哭，想解脫！好多事情覺(jué)得解決不了，害怕和人溝通了，不想出門，怕別人覺(jué)得自己不正常！總是融入不了他們！想事情想的腦袋疼！

女,23歲,總是失眠，睡不踏實(shí)而且多夢(mèng)，睡眠很淺一有點(diǎn)動(dòng)靜就行，平時(shí)呢還很容易生氣發(fā)火，有時(shí)候自己都覺(jué)得自己無(wú)理取鬧，但就是克制不住。本人單親家庭，從小被父親打，現(xiàn)在總覺(jué)得家人都很虛偽，變得多疑不相信任何人。每次克制不住的自殘，也克制不住對(duì)他們施暴…

女 和男友相戀十余年，最近兩年異地，今年知道他出軌了，和他的同事，那個(gè)女孩比他大，和我是跟不一樣的性格，她比較大大咧咧的，他們維持了一年多的時(shí)間，大約在9月份的時(shí)候我男朋友跟她說(shuō)清楚不想再這樣了，想跟她斷的徹底，之后他說(shuō)就沒(méi)怎么理那個(gè)女孩了，但是我11月份的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了這件事，知道這件事后我很是傷心，但是我確實(shí)舍不得他，我原諒了他，我知道既然選擇了原諒我就不該再想再提這件事了，可是我很難做到，老是會(huì)想，會(huì)跟他提這件事，他其實(shí)也很煩我再提這事，但像他說(shuō)的一樣他對(duì)我很無(wú)奈不知道拿我怎么辦，其實(shí)我自己也一樣，大家說(shuō)我要怎樣控制自己呢？我還能不能相信他呢？

男,驚恐發(fā)作引起的焦慮癥，現(xiàn)在有社交恐懼，特別容易緊張，恐懼，心跳經(jīng)常都很快，怎么才能好過(guò)來(lái)