男 總懷疑老婆，一天不在身邊就胡思亂想，有一點小事不告訴我，我知道了就氣的難受！還有遇到一點事，就睡不著！動不動喜歡生氣，喜歡發火，沒天腦子里胡思亂想！

男 老師們好，我對老婆有時很信任她，有時她的一些行為又不得不讓我懷疑她。很多時候有些問題她不愿跟我溝通。導致現在喲多疑敏感。請問我這心里正常嗎？我該怎樣改變自己？ (匿名)

謝謝老師。我本身比較敏感，結婚前老公有過劈腿，后來我選擇原諒。步入婚姻后，我更加敏感，加之老公脾氣不是很好，有時候我就會聯系生活中的小細節，像個偵探一樣監視著他。一有點不正常，我總是不受控制的懷疑他，以至于兩個人吵的很兇，差點走到離婚的地步。我老公有很多做的不到位的，而我自己也更是，我希望自己心量大些，不會瞎想，可是我現在還做不到，我不想讓我們的婚姻這么結束，我想改變自己，希望有經驗的老師幫幫我，謝謝啦 (匿名)

我和老婆感情不好，我覺得是我自己心里疑心太重，老是把老婆想的那么壞！

男 在感情方面性格多疑敏感又固執，缺乏安全感，因為女朋友之前對我說過兩回謊話，現在對她就特別的不信任，讓自己很累。 總是因為一點點的自己認為不符合邏輯的事情就懷疑她。 就比如今天晚上，她去外地出差，開了一天的車，晚上十點多在賓館住，就給我打了一個電話說很累要睡覺，不想打電話了，我就開始懷疑她是不是跟別人在一起。 我想改變自己多疑得性格。

男 我每天都懷疑我老婆，我的腦子控制不住亂想，睡不著覺，老婆現在對我都沒有感情了我好壓抑 (匿名)

男 我是怎么了，我老婆不在身邊的時候我就會在胡思亂想他是不是和別的男人在一起，不回我信息也是這樣，我這是不是疑心病啊

女,29歲,自己總是控制不住情緒，有時很容易在一人溝通時發生爭吵！并且最近總是胡思亂想總怕父母過世 (匿名)

和一個朋友絕交了，但是現在只要他在旁邊就不舒服，注意力不能集中，焦慮，十分反感他，這是為什么，這都影響到我的生活學習了 (匿名)