男 我性格有點內向但有時也有點外向，不會說話，在家在公司也不善言辭，沒幾個朋友，想認識朋友，但又不敢主動去結交朋友。有點自相矛盾。 (匿名)

男,150歲,我太內向了上小學時我無比自信不會在意別人的感受和看法那時我的朋友很多自從上了初中我依然像小學那樣可是我發現沒人喜歡我了我開始反思自己不斷的反思不斷的內耗我越來越自卑我現在我看見人都不知道怎么說話只敢自己獨處和與朋友家人相處平時見到陌生人我就不會說話了或者總是把話聊死尤其面對女生我就很緊張一句話也說不出來我認為我的聲音太難聽了而且情商也很低所以我現在不敢跟人說話也不知道說啥，也沒有朋友，總是害怕得罪別人。總是感覺別人都比我強我低人一等我現在應該怎樣改變這樣的局面怎樣才能 (匿名)

你好，我25，男。畢業以來一直在一家公司工作7年，性格很內向，不敢說話，說話也不敢直視對方，覺得自己不如別人，做什么事都沒有信心，思前顧后，請問我要怎么改變呢

男,心情不好，性格比較內向，從小到大都很小跟人聊天，看到同齡的女生會害羞，看到長輩都不打招呼的，膽小怕事的 (匿名)

男 從小我性格就很內向，到現在也沒什么朋友，漸漸的我發現我已經不喜歡也不愿意交朋友了，我知道這已經無法改變。我應該怎么做？ (匿名)

男,小時候就很自卑，性格內向孤偏，，聊天都不知道說什么，語無倫次，不會交朋友，我很怕現在的自己，我該怎么辦。

老師你好，我24歲，男，大學畢業一年，就是我從小的性格就是非常內向，導致圈子特別窄，感覺做什么都怕做不好，不敢自我表現，特在意別人的看法，這也是因為沒自信，有些自卑，怎樣才能克服呢？ (匿名)

女,20歲,您好，我覺得自己不太懂得如何和別人交流，不太會表達自己，和別人說話的時候，不知道該把目光投向哪里，會有些緊張，尤其是和老師同學身邊比較熟的人說話的時候，常會尷尬，因此常常會被誤會不真誠啊什么的。我是性格內向些，我這是怎么回事，好想努力改變自己。 (匿名)

男,一直以來都在苦苦追求，今天本來約好了一起吃飯，后面她又說起了對我不來電…聽了這話我感覺我就要崩潰了，是該放棄還是繼續？？？

我特別怕死，特別害怕怎么辦才好呢？我需要您幫幫我。我覺得自己有輕度抑郁癥。 (匿名)