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給力心理
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匿名
2016-12-18 16:16:37
抱抱TA
女 我現(xiàn)在好煩,我上次去了醫(yī)院心理咨詢處。可是她根本沒聽清楚我說的什么,然后就說我有
輕度抑郁癥
,我姐不相信,然后就走了。我在網(wǎng)上查了一下,也測試了,我有
重度抑郁癥
。我每天過得都很痛苦,很難受。我該怎么辦?
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獲得公益心:
王金波
您好!
周紅梅
你好
匿名
你好
龐守仙
你現(xiàn)在多大 能正常學(xué)習(xí)或工作嗎
劉艷
你好
許文慧
你可在此預(yù)約心理治療的,更方便
匿名
我18歲。就讀大一
張柏和
你好。 積極咨詢治療。如果嚴(yán)重考慮用藥
匿名
我不喜歡吃藥
匿名
我現(xiàn)在每天都很悲觀,很痛苦
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,請問您有以上的感受大約多久了?是否記得第一次出現(xiàn)類似感受是在什么情境下發(fā)生過什么? 關(guān)于您該怎么辦,似乎不太可能通過這樣三言兩語的文字咨詢就能得到緩解,所以,建議您選擇您感覺信任的老師,通過順暢的電話咨詢,選擇適合的心理療法走進(jìn)您的潛意識去進(jìn)行深入的探索和疏導(dǎo),或許對您會有所幫助。
史丹鳳
你好,你可以通過咨詢改善
王金波
因?yàn)榀煼ㄊ降闹委焾D文咨詢是無法進(jìn)行的。
匿名
我明白
匿名
我也試著走出來,可是還是會變成原來的樣子
戴盼
暖心提示:當(dāng)你感到自己心里有怨氣和不滿,形成不良情緒的時(shí)候,你可以通過以下幾種方式進(jìn)行宣泄: 1、運(yùn)動宣泄,選擇自己喜歡的方式釋放不良情緒。 2、自己把不滿的人事寫在紙上,進(jìn)行涂鴉,以自己覺得舒服的方式對待,宣泄完把紙撕毀或燒掉,丟入垃圾箱。 3、說出心里的不滿,一個(gè)人去無人的地方大吼或大聲宣泄,如只有一個(gè)人在的房間,山頂和田野。 4、深呼吸,大口吸氣,大口呼氣,反復(fù)多次。進(jìn)行時(shí)感受自己吐出的是不滿,怨恨等負(fù)性能量。吸入的是輕松,自在,愉悅等正向能量。(隨時(shí)隨地可以運(yùn)用) 5、多覺察自己對這些怨恨和不滿背后,自己到底渴望的是什么,然后找方法實(shí)現(xiàn)自己想要的方式。 6、與親近,正能量的人交流溝通學(xué)習(xí)。 7、心理咨詢。 暖心和你,一直在一起。
匿名
心理好壓抑
劉文靜
你好
陳志顯
您好
上心?
我今年17歲從小因?yàn)閷W(xué)習(xí)不好,加里條件也差,剛讀完初中就不念了,那時(shí)的我很開朗,什么也不想,來到社會我就出苦力搬水果,同時(shí)我就認(rèn)識了一位我感覺很有才華的一個(gè)人,在這兩年里他教了我不少為人處世的道理,我也懂得了不少,最近一次我回家的時(shí)候,我也用他教的為人處世的方法很好,我也教了我的同齡人,有一次我心情不好,我發(fā)現(xiàn)我教的他們比我還會為人處世了,我心里就很嫉妒,心里就想“一定不能讓你學(xué)會了為人處世的道理”就心里這個(gè)詞讓我想了很多,我在想我認(rèn)識的那個(gè)叔叔是不是也因?yàn)槲覍W(xué)會了為人處世的道理而嫉妒我不教我了,還會因?yàn)榧刀式涛乙恍╁e(cuò)誤的為人處世方法,因此我很焦慮
清↗天下
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女 我該怎么辦,我真的要去看心理醫(yī)生嗎,還有一個(gè)測試說我是重度抑郁癥
(匿名)
女 我好像有抑郁癥,之前測試的是重度抑郁,不知道該不該去看心理醫(yī)生
(匿名)
女 我這是抑郁癥嗎,都說我有病呢。還讓我看心理醫(yī)生
(匿名)
女 醫(yī)生你幫我看看我這是抑郁癥嗎?求回答感謝!!!
女 咋說呢.我不想回憶遼.真的不想...就那個(gè)意思叭....網(wǎng)上做了SDS和SAS結(jié)果是重度。后來找了個(gè)心理咨詢室,做了他們給的SDS和SAS還有一份SCL測題,重度。后來好多事情叭...崩潰忍不住了,給他們講了。想象中的震驚和關(guān)心我一點(diǎn)兒沒見著,我爸最后沒說什么,我后媽一個(gè)勁安慰我,然后譴責(zé)自己。不是我說,我告訴寧是讓寧來我面前罵自己的嗎。然后我,親媽,坐月子,我也沒給她講。反正那兩個(gè)人呢總歸來說就是沒把抑郁癥三個(gè)字放心上,說咨詢室不正規(guī)怎么怎么樣,現(xiàn)在說的我都覺得是我自己自怨自艾.我都不知道該說什么。我只是想要得到幫助而已阿.我想重新愛上這個(gè)世界阿.可是他們現(xiàn)在連個(gè)檢查都不帶我去做,我連自己到底是不是有這個(gè)病都不知道,他們還把我的檢查報(bào)告拿走了,我也不知道要是去了醫(yī)院該拿什么給醫(yī)生看,我甚至不知道心理科在哪里。我站在偌大的大廳,突然很難過,很空曠的一個(gè)地方,我不想要呆,很多人的地方,又會讓我感到窒息.我的天我在說什么.我現(xiàn)在真的不知道該怎么辦,我什么都不知道我只想要得到幫助趕快好起來而已阿.他們對我那么盡心盡力,我怎么可以得這種病阿..
女 我感覺我好像得抑郁癥了,我很煩很慌,我討厭外面的世界,討厭自己,誰都受不了我,熬一年了有時(shí)候通宵有時(shí)候不,最親近的人說我就是想太多了,但是我想去看看醫(yī)生,卻又不想,我.....該怎么辦我找了點(diǎn)測試的都顯示是嚴(yán)重抑郁癥,可是誰會信我.....我也不想和別人說這件事,一個(gè)圖超過15分就有點(diǎn)抑郁要去醫(yī)院看看了,我怎么會31分嚴(yán)重抑郁癥..不會的吧... 又是一個(gè)晚上,怪難受的
女 測試了下,發(fā)現(xiàn)自己得了重度抑郁癥。我該怎么辦?跟家里人說他們都不相信我,我說我想去醫(yī)院看看也沒人理我。已經(jīng)不知道該怎么生活下去,每天過得渾渾噩噩。
(匿名)
女 想要找醫(yī)生來看看我是不是得抑郁癥了,因?yàn)槲椰F(xiàn)在活的很痛苦
女 我愛上一個(gè)比自己大10歲的男人,w我們彼此都有家庭,卻還是在一起有4年了!彼此心里都有對方,我想和他在一起,可是他不愿意放棄他的家庭!我不想為難他,可是我心里特別的難受
(匿名)
男 我是初中生,上課看到學(xué)生和老師說說笑笑,我很羨慕,我也沒多少朋友,我沒有信心和老師,同學(xué)交往,怎么辦啊
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女 我現(xiàn)在好煩,我上次去了醫(yī)院心理咨詢處。可是她根本沒聽清楚我說的什么,然后就說我有輕度抑郁癥,我姐不相信,然后就走了。我在網(wǎng)上查了一下,也測試了,我有重度抑郁癥。我每天過得都很痛苦,很難受。我該怎么辦?
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