我是個高中學生，高中學習壓力很累，到了周末或者是平常寫完作業很想玩，一玩就是一天，結果作業什么的也沒完成好，老師也要罵人，自己控制不住自己要去看電視之類玩電腦這種，寫作業的時候就想要應付了事，感覺自己很墮落。我該怎么辦啊 (匿名)

今年高一 我是在高一開學一個月之后就不想去學校一些原因是因為我感到很壓抑，然后在學校新的環境而且還是住宿，我就更加的煩躁，我想逃避這樣的環境 想暫停下來休息，但這些情緒也不是在高一突然爆發的 在初中大概六年級我就每天都很壓抑 因為我媽媽脾氣挺暴躁的 不是很好溝通 從來沒有好好的溝通過 我感覺媽媽一直在控制我 但也說不出實際的事情 就無形中的控制 然后就是我小學的時候遭受過朋友的孤立 是五個人孤立我一個人我小學是二年級轉去的然后跟她們一起玩 后來她們就當著全班的面讓一個男生很大聲的說就是他們不跟我玩了 要跟我絕交 當時我就一直在想是因為什么原因，后來我覺得可能是因為我媽媽對我管的比較嚴 也是就自己內耗 明天晚上偷偷的哭 也是因為家庭的影響吧我的性格就很擰巴 不會去跟父母袒露心聲 就算袒露也會覺得特別別扭 還有我一直覺得我的父母對我只關心我的成績 就是不會去注意我的情緒之類的 我會對父母做的一件小事對我造成的傷害就去反復的想去想為什么憑什么我覺得他們對我弟弟關心一點我就會想為什么我小的時候他們不是這樣對我的但是他們經常會說我們對你還不夠好嗎 然后現在是高一已經請假半年了 沒有辦休學 現在馬上又要開學了我父母就是說要么上學要么去打工 但我又不甘心放下我的學業但我已經落下了半年了 我就想著先休學 但是父母不同意 (匿名)

女 感覺上了高中以后，比較壓抑，朋友雖多但感覺不是很好很玩的來，人際關系處理比較難，越來越不會與異性相處，不會與老師交流溝通，感覺生活不是滋味，沒有樂趣 (匿名)

女,19歲,從小我學什么很快，喜歡才學，很多興趣，成績很好，很喜歡學習，初中小學都喜歡，喜歡自覺學習，可是高中，考上重點高中，那里就是壓迫我學習，以至于覺得好討厭！有一天，我把所有壓力說出來，還有生活我我處處為別人想，不想打擾人家，我喜歡幫助別人，幫助別人不要錢，喜歡改正缺點，對人很好，他們也對我很好，他們說我單純善良，希望不要被別人欺負！我好多朋友，朋友不開心我也不開心，希望她開心，很受影響，處處顧慮別人，就算被別人吵到也不敢說，忍受著，只希望自己帶給別人快樂！當我把壓力全部告訴老師，很傷心得哭了！后來，冷靜下來很后悔說出自己壓力，同學們也總是逗我開心，我怕影響同學們學習，很失落，然后發現自己又和一切一樣，看知識記得很快，然后又和高中被迫學習一樣害怕考試，很自卑，為什么別人對我那么好，，我知道是因為我對別人很好，可是我還是總是認為自己不好！上高中來，我被迫學習，成績退了好多，好自卑！找到一個知音后，告訴他壓力，壓力釋放后，發現自己會鋼琴爬樹溜溜球乒乓球游泳畫畫下棋溜冰等好多別人不會的，又自信，發現記東西很快，發現出太陽我就笑，下雨我就哭，好多神奇的事，學習記東西快，東西容易了，因為喜歡學習了，可是考試還是沒有提高，我依然很害怕考試，發現里面的錯誤都是老師說過的，明明就會的！為什么我覺得花在笑，我開心的時候！單純的人會找到真愛，我真的找到真愛，很默契，做什么事一樣，喜歡什么也一樣，好神奇！小時候動作也一樣！他讓我壓力釋放，找到自己！但是，我還是害怕考試，不敢面對老師眼里的期望，覺得自己影響了別人，打擾老師，覺得自己不夠好！這是什么心理，怎么解救？我知道要自信，可是高一成績的黑暗讓我一次次受傷，好想哭！怎么辦 (匿名)

讀高中的時候有一段時間沒好好學習。后來成績下降的很厲害。父母也沒有怎么批評我。也不是沒批評。就是喜歡冷嘲熱諷。有時候說話很刻薄。正好那年暑假，我想試著去找工作，一直碰壁。有的是因為知識不足，有的是因為文憑不夠。我也不想做完全出力氣的工作，比如到工地上。這個時候，我又發現我有了一些心理問題。家里一打電話我就害怕。那時候我自己在外面。也不想回家，更不想面對父母。最讓我感覺不舒服的是。還有神經質。睡覺的時候只要有一點聲音我就會被驚醒。過完暑假之后。我就去上學了。在學校的時候，我經常晚上失眠。胡思亂想，整個人也變得自卑了好多。在那件事情之前，我本來學習就不差。加上我自己的努力，成績也就補回來了。現在也考到了不錯的大學。就是我再也不敢偷懶了，不知道為什么，也不敢去玩了。我只要不學習就會恐慌。朋友讓我去玩，我也不敢去。我只要一不學習就想到我父母怎么對我冷嘲熱諷。我找工作失敗？。現在想想好想哭。那個時候，我每天都怕白天，怕見人。想讓天趕快黑，我趕快躲在房間里面一個人睡。這樣就沒人說我了，也不用再有壓力了。如今我不喜歡和人相處。覺得一個人。更安全。不僅如此，就算我不玩，我還是認為我努力的不夠。我還想再努力一點，再努力一點，再努力一點，再努力一點。就是控制不了，如果不努力或者是去玩了。就很難受。有時候明明很難受，但是卻哭不出來，不知道是不是情緒壓抑太久的緣故。有時候想想，我已經成了一根不由自主燃燒的火柴。 (匿名)

高中生，在一個重點學校但是成績不好，最近有點沉迷網絡了， 老師找我談說感覺我在逃避什么，覺得我可能是為了逃避同齡人的壓力，如果不是的話就是逃避別的問題。我覺得她說得好對，我感覺我確實一直在逃避什么，但我不知道。而且入手點也太多了，，我單親家庭，我媽對我非常專橫強勢，小時候老打我或者逼我做事，現在我以青春期為由不聽媽媽的了，卻偏偏趕上她更年期，她越來越易怒越來越愛專制，我快瘋了，，，還有就是我高中以來就不想學習了，也不算討厭學習，就是沒有動力，只想打游戲。課上感覺每堂課都聽，但是總是忍不住走神，集中精力聽也感覺聽不懂老師在說什么，我也不想變成學渣啊，，，，真的好迷茫，，我現在都不知道活著的意義是什么 (匿名)

女 覺得好壓抑，最近經常睡不好，學習也不集中。交了個跟自己一起快一年感情好好的男朋友，但是我媽跟我親戚感覺都給我壓力了，因為他跟我相距幾個城市，所以不喜歡他，可我偏愛自由戀愛，自己愛跟誰一起就一起。還有就是自己性格比較安靜，有時又不愛交際，但是每上高中呀大學呀，都想要好好相處，可活潑一段時間又恢復了連自己都不喜歡的文靜狀態。為什么？一直想不通，現在呢不想要開學面對社團那麻煩事，也不想上學沒有目標迷茫地上，總之不知道活著來干嘛的 (匿名)

女 從初三到現在高一心理素質特別差，一到學校就很壓抑，害怕人際交往，就是一種莫名的壓抑，心里特別難受，失眠，尿頻，心里感覺總是沉甸甸的裝滿了東西卻又不知道是什么東西，害怕面對現實，對自己的壓力越來越大，越來越在意每一次考試，不管大考，小考，考差了我可以難受就是心里壓抑到不行，又不知道從何說起，也不知道怎么和別人傾訴，也不知道怎么和家長說，就算有時候想大哭一場，感覺也不能將我心里的壓抑給驅散，就是這種惡性循環，現在要開學了，這種感覺又來了，我就覺得我的心裡好奇怪，心理素質很低，總是莫名的緊張，嗚嗚嗚嗚好難受啊 (匿名)

男 我們是異地戀，我和對象分手了，我倆以前也談過一段時間，后來我提的分手，三年后我們又在一起了，她說除非我離開她，不然她是不會離開的。我們談了一年多，今年12月初的時候她跟我說分手，她說她不想談異地戀，感覺特別累，她還說她會找一個能一直陪在她身邊的，生氣了見個面抱一下就好了。可我覺得她還是在乎我的，我現在到底要怎么辦？ (匿名)

女 每天上班事情總是一天拖一天，不愛說話，動腦筋，愛睡覺，每天心情都不好，說話愛緊張，不自信，感覺自己得了抑郁癥 (匿名)