女 請問如何正確認(rèn)識自己？如何接受自己的不足？ (匿名)

男 承認(rèn)自己的不足，接納自己的不足，好好的學(xué)習(xí)，有情緒正常，她告訴我們遇到了難題，哭吧，，，，，

女 把自己弄成這樣，都是自己的錯(cuò)，都是自己的錯(cuò)。變成什么樣，都是源于自己 (匿名)

女 我只知道自己凡事都不能承認(rèn)自己有錯(cuò)，不能貶低自己，以至于誰也不相信，誰說跟誰犟，失去了是非觀，迷失了做人最基本的。 (匿名)

女 我很焦慮，總覺得自己在犯錯(cuò)，逼自己改正，比其他人精神明銳，容易情緒化，我很苦惱。 (匿名)

女 我不夠自信，從來沒看到自己的優(yōu)點(diǎn)，覺得自己沒有啥優(yōu)點(diǎn)，老是能看見別人身上閃光點(diǎn)，覺得自己啥也不行，不夠勇敢 膽小，干個(gè)啥緊張的不行手抖。我感覺自己沒啥未來。

女 總是覺得自己不夠好不順眼一直想自己的缺點(diǎn)是怎么回事？這樣子過得一點(diǎn)都不開心可是就是想不通就像鉆牛角尖一樣一直想，我該怎么辦

女 心理壓力好大。。工作賺不到錢。。什么都要錢。心理好壓抑！！感覺自己好沒用 (匿名)

女 我心里上有問題已經(jīng)影響到了我正常的生活，我需要一位心里醫(yī)生的幫助，可我沒有工作，沒有錢，有誰愿意免費(fèi)幫助我一下，幫我走出一直以來伴隨我的陰影，和恐懼，我現(xiàn)在沒有做什么都信心，感覺任何人都在鄙視我，看不起我，我連與人交流的勇氣都快消失了，我目前對生活具有恐懼，害怕，不自信，消極，疑神疑鬼，莫名其妙的想哭，失眠，擔(dān)心一下不可能發(fā)生的事，有時(shí)還會生氣！可過段時(shí)候就感覺氣的沒有必要，氣的莫名其妙！真心求助，我現(xiàn)在連工作都沒有，我真的付不起錢，有免費(fèi)的心里醫(yī)生愿意幫助我一下么？幫我找回自信，生存需要工作，工作需要信心…… (匿名)