女 我感覺我心理存在很大的問題，我有好多好朋友關(guān)系特別好的那種，兩年前我第一次碰到?jīng)]有人記得我生日這種事，我感覺很失望，從此以后對生日就有一種抗拒心理，不愿意提起也不愿意過生日。還有我有很嚴(yán)重的所謂的“尷尬癌”， 我一到晚上就會想那些我做過的尷尬的事，這已經(jīng)影響到我的睡眠了，可我才整整20歲。 (匿名)

女 女 自己本來是今年考研，但是從暑假開始一個人準(zhǔn)備，一開始是很正常的情緒。漸漸地開始陷入一種困境中，拔不出來，真的好痛苦，不知道要怎么辦，現(xiàn)在每天什么事都不做，到了晚上心里就特別難受。覺得生活沒意思了很無助，不知道要怎么辦了。特別特別難受，好難受，我該怎么辦。爸媽和我自己都覺得放棄也無所謂，可是我自己全盤崩潰，就算是放棄，也不曉得自己是怎么了，連生活也沒了興趣。抑郁自測是輕度。我該怎么辦啊 (匿名)

女 自己本來是今年考研，但是從暑假開始一個人準(zhǔn)備，一開始是很正常的情緒。漸漸地開始陷入一種困境中，拔不出來，真的好痛苦，不知道要怎么辦，現(xiàn)在每天什么事都不做，到了晚上心里就特別難受。覺得生活沒意思了很無助，不知道要怎么辦了。特別特別難受，好難受，我該怎么辦。爸媽和我自己都覺得放棄也無所謂，可是我自己全盤崩潰，就算是放棄，也不曉得自己是怎么了，連生活也沒了興趣。抑郁自測是輕度。我該怎么辦啊 (匿名)

女 自己總是很難高興起來！很喜歡玩手機(jī)！有一點(diǎn)難受、難過的事，就會越想越糟糕，甚至想哭！幾乎沒什么朋友！覺得朋友不靠譜！學(xué)習(xí)壓力大！很少和別人聊天！老是被人嘲笑，覺得自己好沒用！

女,我是一名正在準(zhǔn)備考研的二戰(zhàn)學(xué)生，有近半個月基本沒有復(fù)習(xí)了，看不進(jìn)去書，一睡就睡一天，有時(shí)覺得是自己太懶，有時(shí)又覺得困難重重，其實(shí)已經(jīng)開始背誦第二遍了，就是看不下去，速度還不如第一遍。我們這邊的自習(xí)室每天都只有我一個人，平時(shí)也沒有一個朋友可以聊聊天，近期有兩個關(guān)系比較近的朋友，一個交了男朋友或者工作比較忙，好幾次主動找我微信聊天的時(shí)候還沒聊完就突然消失了，也從來沒有說一句要忙或者回來解釋一下。還有一個心情不好就來找我傾訴，說完就說到了學(xué)習(xí)的時(shí)間了要去學(xué)習(xí)了，也馬上就走了。。。本來沒有心情不好，也突然有種不被重視的感覺。現(xiàn)在學(xué)習(xí)遇到困難也沒有一個人可以說。。。平時(shí)的苦惱也一股腦兒的都想起來了，在家呆著也不舒服，討厭聽到各種聲音，聽到洗漱或者洗衣服的水聲也渾身難受。只想安靜的一個人待著。請問有沒有什么即時(shí)的方法能讓我度過這最后的一個多月，先順利的完成復(fù)習(xí)好好考試？ (匿名)

男 我發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在似乎走進(jìn)了一個死胡同，我很討厭一些周圍的同學(xué)，各種各樣的原新。跟舍友鬧矛盾之后我聽見他的聲音都會很煩躁。我也玩游戲可是不喜歡他們打游戲。不喜歡要好的同學(xué)跟別人談一些我不了解的東西。跟同學(xué)一起準(zhǔn)備考研，如果他那天沒去，或者中途回去我也會很不高興。 該怎么辦？ (匿名)

男 本人今年剛工作，從去年到現(xiàn)在我覺得我的人生發(fā)生了很多事情。去年三月份開始我準(zhǔn)備考研，花了一年的時(shí)間我考了406分，是一所北方的大學(xué)，但是我復(fù)試被刷了，初試第一復(fù)試倒數(shù)第一。當(dāng)時(shí)我雖然很激動覺得這不應(yīng)該是我付出一年時(shí)間得到的結(jié)果。但是事實(shí)改變不了，我打算回廣東找工作（本人東北人本科在廣東讀的）但是家里人不同意非要我調(diào)劑家鄉(xiāng)的一所跟我專業(yè)不相關(guān)的大學(xué)，說盡管專業(yè)不相符但起碼可以讀研，我抉擇了好久最后說服了自己調(diào)劑那個大學(xué)。可以同時(shí)呢，家里人又要我寫簡歷去面試一家浙江公司，面試成功后家里又要我不去讀研讓我來工作，說考研不就為了找工作嘛，有工作了（他們覺得公司前景好）還讀什么研，我又花了好久時(shí)間來調(diào)整自己心態(tài)不去讀研來工作。但是當(dāng)我從我本科學(xué)校坐上去公司的火車上時(shí)，我考研第一志愿的大學(xué)給我家里人打電話問我還想不想去他那里讀研了（我家里人覺得初試第一不應(yīng)該被刷給學(xué)校紀(jì)委寫信了），家里人問我什么意思，去不去讀還是去工作，我那會已經(jīng)很心累了。其實(shí)我是想去讀的，但是家里人給的意見是讓我轉(zhuǎn)為在職讀研，繼續(xù)去這家公司工作。就這樣，我現(xiàn)在這家公司培訓(xùn)了一個月了，但是現(xiàn)在的我有時(shí)候覺得自己很抑郁，很多時(shí)候高興不起來，不喜歡跟別人接觸，我本身是一個很開朗的人，但是現(xiàn)在覺得我所表現(xiàn)出來的這種開心不是真正的開心，可能為了融入，為了工作，為了開心而開心。這種感覺一上來自己變得很沮喪，不喜歡參加公司的聚會，讓我會覺得煩，喜歡一個人靜著，但是當(dāng)我正常的時(shí)候我還是會跟大家開玩笑，表現(xiàn)出我是一個很容易接觸開朗的人。在我十二三歲時(shí)我父母就離婚了，剛開始幾年我一直住校或是住在我親戚家，因?yàn)楦改付疾辉谖疑蠈W(xué)的城市。我不像那種父母離異就性格很怪的那種孩子，從小我就給人是很開朗的，我會積極融入到集體中但又始終融入不了，覺得自己始終把自己關(guān)在集體外。我很開朗（起碼給人都是這樣）我不知道我這種開朗是我自己內(nèi)心的掩飾孤獨(dú)還是怎樣。自從我被考研學(xué)校刷了之后，我自己的情緒變得很容易暴躁，對家人容易發(fā)怒，覺得沒有什么能讓我開心的事情，跟朋友嘻哈過后覺得很孤獨(dú)。雖然我媽跟我親戚挺關(guān)心我的（我跟我父親不好但是最近幾年開始變得緩和了）。請問現(xiàn)在我該如何調(diào)整我的心態(tài)，因?yàn)槲疫@種孤獨(dú)不開心感覺上來時(shí)讓我自己想哭又哭不出來。 (匿名)

我一直是個比較樂觀的人，最近這段時(shí)間突然變得好悲觀，莫名煩躁 。最近也沒有發(fā)生什么，我是女生，今年20歲 ，已經(jīng)出來工作了，去年報(bào)了廣告設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)班。學(xué)習(xí)中沒有辦法工作，現(xiàn)在學(xué)完了，時(shí)間也過了大半年，我還是沒有找到工作，也沒什么錢了，也找父母要了些零花錢，現(xiàn)在的狀況，就是晚上就和一兩個朋友完到很晚，睡覺睡到大中午，醒了就吃飯玩手機(jī)，一直到晚上又出去玩，很想工作可是沒有人要我，找不到工作。和爸媽 外婆住一起，外婆也經(jīng)常會因?yàn)橐恍┬∈虑檎f我，經(jīng)常問我這問我那的 ，我感覺她還翻我東西搞的我很沒有隱私。等等，有些懷念以前，但我以前挺樂觀的，現(xiàn)在很悲觀了。 (匿名)

男 別的男生和我的女朋友無論是說話還是開玩笑，我都會很吃醋，然后生氣，這到底是對是錯，我該怎么辦？ (匿名)

男 從記事開始就聽見父母在爭吵，漸漸長大了，與父母的爭吵也多了起來，有時(shí)候還大打出手，我真不知道為什么每次都是我在認(rèn)錯，他們沒有一丁點(diǎn)的錯誤，他們都是對的，我總是錯的，我想知道我錯哪了，我承認(rèn)我不該動手，但每次看見他們爭吵，我就覺得我父親不對，網(wǎng)上有句話說得很好，既然你享受了妻子的青春，就應(yīng)該包容她的任性，可我見不到他的包容。