女 我感覺(jué)自己很自卑，對(duì)長(zhǎng)相上感覺(jué)比我好看的人那么多，一點(diǎn)自信都沒(méi)有。身邊朋友很少，有時(shí)候很渴望有知心的朋友，可是又很難走心。我走進(jìn)我心里感覺(jué)很難，想交朋友又怕，怕別人不喜歡我，覺(jué)得自己身上沒(méi)有什么優(yōu)秀的地方，想要?jiǎng)e人喜歡我，可往往有個(gè)人表示喜歡的話，又自我深討，對(duì)方喜歡喜歡我什么，我找不到身上可以讓對(duì)方喜歡的。其實(shí)總來(lái)說(shuō)很沒(méi)安全感，又沒(méi)主見。平常怎么打扮也不行，總是很糟糕，渴望別人的生活，隨性自在。很多不經(jīng)意想起的不好，想改變可又控制不了自己，總覺(jué)得我做不到，只站在一邊嘴巴說(shuō)著，身體卻不行動(dòng)，我不知道我該怎么做。已經(jīng)25了，深刻感覺(jué)到自己的智商一點(diǎn)沒(méi)見長(zhǎng)，意識(shí)還是停留在稚孩的狀態(tài)，不見成長(zhǎng)。對(duì)象也是個(gè)問(wèn)題，排斥相親，總覺(jué)得找不到合適的對(duì)象，很怕越大會(huì)在周邊人的壓力下倉(cāng)促結(jié)婚，覺(jué)得很可怕。自己去談的話，人際方面少之又少。我太在意別人的眼光。很多時(shí)候總是很茫然。很抱歉，表達(dá)邏輯有些亂。 (匿名)

女 總是會(huì)被身邊的人所影響，一努力學(xué)習(xí)就被人說(shuō)努力也沒(méi)用，說(shuō)自己沒(méi)有用。時(shí)間久了，就感覺(jué)自己真的沒(méi)用，什么都不會(huì)。有人反駁自己時(shí)，容易暴躁，不聽勸，認(rèn)為自己是對(duì)的。很浮躁不容易靜下心來(lái)，一下自信一下自卑根本不知道自己能做什么。互相喜歡的男生都不敢答應(yīng)，覺(jué)得自己配不上。他過(guò)于優(yōu)秀，自己卻什么都不好，什么都不會(huì)。 (匿名)

女,18歲,經(jīng)歷過(guò)一段戀愛(ài)，但是是一段失敗的戀愛(ài)。經(jīng)歷過(guò)這一次之后，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)人的感情很難到很深的地步，跟我的家人也是，我做什么事情都想的是這樣是不是對(duì)的，思考以后如果是對(duì)的我心里就很放松，如果我感覺(jué)是不對(duì)的，我就會(huì)思考很長(zhǎng)時(shí)間，而且會(huì)很難受。我是一個(gè)非常敏感的人，以至于我很自卑，我覺(jué)得雖然我很多方面都比別人好，比別人會(huì)的多，但是我還是會(huì)很自卑，我會(huì)很在乎別人的看法，雖然現(xiàn)在比以前好多了，但還是很自卑，以至于在上一段戀愛(ài)里，我總認(rèn)為他不喜歡我，他不愛(ài)我，而且不知道為什么，我總是害怕和我的對(duì)象親密接觸，有時(shí)候我甚至?xí)谀X子里不自覺(jué)的思考這樣是不是對(duì)的，我這個(gè)年紀(jì)該不該這樣做。經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間，我終于與我前對(duì)象徹徹底地分開了，徹底分開之后我心里很舒服，感覺(jué)終于沒(méi)有了情感上的困擾了。我對(duì)我的性格很自卑，因此我不認(rèn)為有人會(huì)喜歡我，我覺(jué)得我這樣的性格不會(huì)有人喜歡，有時(shí)候我會(huì)很難受，看著別人性格那么開朗，那么活波可愛(ài)，我就會(huì)很難受，很自卑，覺(jué)得自己是一個(gè)無(wú)趣死板的人，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得為什么我比別人會(huì)的技能多，卻沒(méi)有別人吸引人。但是如果真的有一個(gè)人追我我又會(huì)害怕，我害怕談戀愛(ài)，害怕我不能在他面前做我自己，我喜歡和女生一起玩，在不熟悉的人面前，我是另一個(gè)模樣，我很害怕跟家人打電話，因?yàn)槲也恢勒f(shuō)什么，我怕尷尬，我怕我的家人說(shuō)我不跟他們親近，不想他們，我怕他們說(shuō)我就根本不愛(ài)他們，在戀愛(ài)里也是，我覺(jué)得我太過(guò)于懂事，以至于我有時(shí)候不懂事就感覺(jué)我變了，每天活的好累，晚上還要在夢(mèng)里緊張的度過(guò)，雖然已經(jīng)習(xí)慣了，但是睡眠質(zhì)量差白天很累。讓我真的精疲力盡，這種感覺(jué)真的很難受。 (匿名)

女,17歲,我想和你們聊聊現(xiàn)在的想法,我一直覺(jué)得我不管干啥，我都是不如別人,很簡(jiǎn)單比如我每次聽課，我想要不掛科，我就得跟著老師一步走，有些人，不用聽或者聽一會(huì)兒開會(huì)兒，小差，4個(gè)月過(guò)去，我的成績(jī)也只高她一點(diǎn)，很多時(shí)候，我總是覺(jué)得自己干啥都不行，只能說(shuō)我是個(gè)正常人，但是我學(xué)東西就是笨，不管出去打工還是在學(xué)校，我經(jīng)常自嘲，卻又無(wú)可奈何，不管何時(shí)，我經(jīng)常處于沒(méi)有安全感的狀態(tài)，很怕一個(gè)人面對(duì)殘酷的世界，不敢想，我18歲了成年了，我不管對(duì)啥事總是沒(méi)興趣，只要能在家，我就在家，不愿意出門，有些人只是喪喪的，但是他在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中又很優(yōu)秀，我不管在網(wǎng)絡(luò)，還是在現(xiàn)實(shí)，我始終還是那個(gè)我，總想在網(wǎng)絡(luò)中找到逃避方法，很多我只能坦然接受。然后面對(duì)它

女,21歲,一個(gè)朋友沒(méi)有大學(xué)走讀非常自卑就算我比同齡人物質(zhì)條件好太多還是很自卑我覺(jué)得身邊人都拿我當(dāng)餐巾紙用完就扔我比較情緒化做事很極端我和男朋友在一起3年了現(xiàn)在覺(jué)得他越來(lái)越不理解我不拿我當(dāng)回事他想給我更好的生活努力工作陪我的時(shí)間就回少我們現(xiàn)在經(jīng)常吵架我不想要很多錢我想回到我們都上學(xué)的時(shí)候他覺(jué)得我沒(méi)有物質(zhì)的條件根本不行我喜歡奢侈品但是比起他我可以什么都不要我可以住小房子我愿意工作每天坐在電動(dòng)車后面我也開心我只希望他可以多關(guān)心我雖然我經(jīng)常和他提分手罵他但是他如果真離開我估計(jì)我也活不下去我經(jīng)常想吃藥自殺我父母從來(lái)不多看我一眼我不是獨(dú)生子女我們家什么事情我都不知道所以導(dǎo)致我從小就愿意自己在外面上學(xué)我希望有人陪我和我在一起說(shuō)話

女 我如今是一個(gè)大三的學(xué)生了，覺(jué)得自己不善長(zhǎng)人際交往，有點(diǎn)自卑，從初中開始就就漸漸變得越來(lái)越悲觀了。從小和爺爺奶奶一起生活，爸媽在外地開店，但是家人都對(duì)我都很好，很寵我，因?yàn)樾r(shí)候自己長(zhǎng)得很可愛(ài)，所以喜歡我的人很多，大家都夸我乖。可是我還是很沒(méi)有安全感，我覺(jué)得自己一點(diǎn)都不好看，非常在意自己的外表，在和朋友交往時(shí)，我希望自己是最受喜歡的，如果我覺(jué)得朋友對(duì)我有點(diǎn)意見我就會(huì)很受傷，選擇默默遠(yuǎn)離。和別人沒(méi)有共同話題，傳統(tǒng)又單純，時(shí)而開朗，時(shí)而內(nèi)向，經(jīng)常自責(zé)，在一段友誼里，經(jīng)常處于默默離開的那個(gè)人。無(wú)法接受別人的批評(píng)，總希望自己在別人心中是優(yōu)秀的。大學(xué)的時(shí)候，受不了自己的胡思亂想，希望改變自己，去加強(qiáng)交際，可是努力了好久，還是覺(jué)得自己和朋友心和心的距離一直都很遙遠(yuǎn)，表面關(guān)系很好，但是走不近，很努力都走不近，我不知道為什么，怎么都處理不好人際交往，覺(jué)得自己就是天煞孤星。還在在意這一切中，慢慢失去了本心。 (匿名)

男,本人今年27歲，自從大學(xué)畢業(yè)后就進(jìn)入機(jī)關(guān)單位是合同制文員（不在編），每個(gè)月賺的很少。極其自卑，其實(shí)我很煩這份工作，但由于機(jī)關(guān)單位的光環(huán)我還走不出去了！（我正在考編），現(xiàn)在我正在追求一個(gè)比我優(yōu)秀很多倍的女孩，其實(shí)我能感覺(jué)到女孩對(duì)我也有好感的，而且雙方父母都是同意的這就是我追求這個(gè)女孩的優(yōu)勢(shì)，但即便是有優(yōu)勢(shì)我每天還是嚇得要死！我每次給女孩發(fā)消息之前嚇得心突突，打電話之前嚇得心突突，給女孩送禮物見面之前嚇得心突突，反正就總是極其自卑，心突突，我都服了自己了，我怎么這么自卑？其實(shí)我除了工作不怎么好我自身也有許多優(yōu)點(diǎn)，但是總感覺(jué)別人比我強(qiáng)唉...我害怕的原因就是擔(dān)心我每次聯(lián)系女孩女孩不回復(fù)我，或者不接我電話，但事實(shí)都證明每次都是我多疑自卑了，女孩每次都很積極的回復(fù)我，并且都很正常！（多數(shù)情況下女孩都是會(huì)回復(fù)的）。自己感覺(jué)對(duì)自己沒(méi)信心主要是這份工作帶來(lái)的。我大學(xué)期間自己是特別傲氣的一個(gè)人就連走路都是腰板很直、抬頭挺胸身邊很多崇拜者（在學(xué)校期間是學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)者），以前自信陽(yáng)光的自己不復(fù)存在！但是步入社會(huì)感覺(jué)自己普通的不能再普通，整天幻想著自己追求的女孩要被被人搶走了，自己嚇自己（因?yàn)槲姨胀烁杏X(jué)大馬路上單拿出一個(gè)人都比我優(yōu)秀）唉....每天都被自己折磨的要死，不知道怎么改邊這糟糕的心態(tài)！ (匿名)

女,21歲,我覺(jué)得我現(xiàn)在生活非常不如意，我舍友老是說(shuō)我沒(méi)有對(duì)象怎么不談對(duì)象，然后每天都在勸我談對(duì)象，我覺(jué)得我有點(diǎn)回避型依戀人格，不知道咋談對(duì)象，而且現(xiàn)在是大專第二年，馬上畢業(yè)了也不想談。然后和爸媽關(guān)系也一般般，因?yàn)楫?dāng)年高考然后讓她們失望，就覺(jué)得我沒(méi)用。高考以前大部分時(shí)間都在老家，然后爺爺奶奶管，總覺(jué)得內(nèi)心缺少了什么，缺少太多的關(guān)心和陪伴了。現(xiàn)在和爸媽生活在一個(gè)城市，從他們眼里看到的也只有嫌棄。 現(xiàn)在我有時(shí)候覺(jué)得生活好沒(méi)有意義，他們可能知道我有點(diǎn)壓歲錢和兼職打工的錢 所以生活費(fèi)不要不給 要了還會(huì)被煩，爸媽都在攢錢給弟弟買房，也不咋關(guān)注我內(nèi)心想什么。然后臨近實(shí)習(xí)，也不知道將來(lái)要去做什么，升本是無(wú)望了。平常舍友和她媽媽親密無(wú)間的談話，都讓我很羨慕，而且舍友節(jié)假日還能和男朋友去旅游，都覺(jué)得是可望而不可即的。平常容易害羞而且不容易拒絕別人，老是感覺(jué)不好意思。她們就很從容大方而且不害怕沖突，人和人之間的參差。我平常還老想著會(huì)不會(huì)讓別人不高興，然后非常在乎別人想法，感覺(jué)活的一點(diǎn)也不快樂(lè)。哎~然后有時(shí)候就好沒(méi)有安全感，就睡不好覺(jué)，胡思亂想，精神內(nèi)耗好嚴(yán)重哎。可咋辦(?o?) (匿名)

女 婚姻問(wèn)題，我現(xiàn)在特別不能接受我老公父母，一方面是他們的性格，一方面是他們的為人處事 (匿名)

男,每次吵架特別兇的時(shí)候，男朋友就自己打自己，誰(shuí)不順?biāo)南敕ê驼J(rèn)為，就吵的面紅耳赤，總以為自己是對(duì)的。他不缺乏家庭關(guān)愛(ài)，他爸媽 姐姐那么疼他，感覺(jué)都聽他的，但他從來(lái)不跟他媽吵架。跟我，他爸爸，吵的兇了就打自己臉打得還比較狠……或者跑他媽媽上班那里去。 有次跟他姐姐吵架還下跪，嚎啕大哭。他是不是心理有問(wèn)題？還是缺乏什么…… 快結(jié)婚了，這樣的人我怎么跟他結(jié)婚。 (匿名)