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阿九
2017-01-07 20:42:42
抱抱TA

女 你好醫生,我生活的很累,每天都覺得力不從心,與人交往變得越來越笨。總是覺得別人瞧不起我,沒有自信,有點小事情就覺得很煩躁,前段時間一直待業,找不到滿意的工作,在家里呆了半年多。而且特別依賴我對象。好像沒有他我自己真的很難活下去。平時看到別人不開心,我也想會不會是因為我不開心?導致的自己簡直痛不欲生,家里人其實對我很好,但是我總覺得他們不愛我。

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  • 田峰咨詢師的頭像 田峰
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    您好!剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
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    您好
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    你有精神抑郁的傾向,社會功能也受到影響建議及時接受心理治療
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