女,總是沒耐心，脾氣不好很急躁，怎么改正好呢？ (匿名)

女 你好，我性格急躁，說話快不會(huì)說話，自卑不自信，膽怯，怎么改變啊

女 做什么事沒有做好，就說我不會(huì)做。自己喜歡做的做的很好，做什么事先不做，來不急在做，做事就罵人，喜歡聽別人的，家人說什么都沒用

男 我想問一下，如何才能改掉自己懶的性格，什么事到我這就會(huì)變成不急的事。另外我每天失眠，不知道什么原因。

女 做事情只有三分鐘熱度，三心二意，狂妄自大這樣的我在事業(yè)上怎么可能獲得成功，我想要的東西非常多每天都會(huì)提醒自己把每天的任務(wù)都完成可是你沒有 身邊的人對你都失望透了 每次你信誓旦旦的說放心吧我一定會(huì)做的很好的，剛開始的確如此不過時(shí)間久了你似乎就變了今天的事情總是拖到明天做然后就找各種理由告訴自己的老板我今天怎么怎么樣了所以就沒有完成任務(wù) 想想自己當(dāng)初信誓旦旦的樣子真是好笑 我真的想改掉這個(gè)壞毛病我應(yīng)該怎么做？ (匿名)

女 如何改變一個(gè)人的性格。 經(jīng)常會(huì)考慮別人的感受，一件事情一直糾結(jié)一直拖。 (匿名)

女 我平時(shí)的生活太能抱怨指責(zé)了，一回家就想叨叨嘮嘮抱怨指責(zé)，控制不住，都是負(fù)能量，控制情緒很差，我想改變提升自己，可是好像很難作到，時(shí)間長了好像我習(xí)慣了，我該怎么作怎么能改變呢。 (匿名)

女 我是一個(gè)內(nèi)向的人，不愛說話，怎樣才能改變我的這個(gè)性格

男 一個(gè)女人，喜歡賭博又出軌了！我對她又非常好，看在孩子面上不想離婚，你們覺得還有必要嗎？

女 女 每天都很消極，時(shí)不時(shí)的心里煩躁發(fā)慌，有時(shí)做在沙發(fā)上心里莫名的很難受胸口悶得發(fā)慌，想哭又哭不出來，控制不住的腦子去想很多的事情嚴(yán)重時(shí)頭就一陣一陣的痛，還有覺得自己有社交障礙，想和同學(xué)變成好朋友但是做不到心里有障礙，心里想的特別的美好，但是現(xiàn)實(shí)就是不那么美好，和不熟的人在一起特別的緊張心里發(fā)慌不會(huì)說話，說了一兩句話就要想很多想甚至到家晚上睡覺都還會(huì)想有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致失眠，去親戚家做客也是這樣，想說話但是不會(huì)說話，坐在長輩家不會(huì)主動(dòng)的說話，一般都是長輩來找我說話我回答，有時(shí)回答一句之后自己在心里就會(huì)掙扎很久自己有沒有說錯(cuò)，真的我特別想在長輩面前活潑話多一點(diǎn)，但是感覺自己做不到，每次去長輩家就是低著頭玩手機(jī)，其實(shí)自己也沒有在玩，就是低著頭聽著長輩和長輩之間的對話亮著屏自己劃著屏避免尷尬，我以前特別是活潑叛逆，小學(xué)五六年級(jí)經(jīng)常和同學(xué)打架請家長還是和男生，自己的運(yùn)動(dòng)也非常好小學(xué)校運(yùn)會(huì)都是一二名還參加過市的奧運(yùn)會(huì)，有的男生說我是男人婆，那時(shí)覺得自己特別的糟糕，上了初中我和小學(xué)閨蜜沒有分到一所學(xué)校，她們幾個(gè)分到了同一所學(xué)校，自己一個(gè)人分到了一個(gè)同學(xué)都不認(rèn)識(shí)的學(xué)校，剛開始覺得這樣很好可以重新開始好好學(xué)習(xí)，因?yàn)樾W(xué)自己都是混日子過來的，初一剛進(jìn)去前幾個(gè)星期學(xué)習(xí)特別的有勁但是小學(xué)基礎(chǔ)沒有學(xué)好，跟不上老師的進(jìn)度，漸漸的開始又想小學(xué)混日子了，但并沒有像小學(xué)不懂事和同學(xué)打架了，和同學(xué)關(guān)系處的要好，自己有時(shí)做出來的事情很搞笑讓她們想像不到，小學(xué)閨蜜也經(jīng)常一起出來玩，但是到了讀初二感覺自己變了，一天特別的憂郁傷感，我和班里玩得特別好的我漸漸的開始疏遠(yuǎn)她們了，和她們在一起不知道說什么了沒話講很尷尬，和她們在一起開始很緊張發(fā)慌不知道說什么，每天自己就坐在椅子上聽歌在家里下很多的電視，但是自己根本看不進(jìn)去聽不進(jìn)去，心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安煩躁，聽著班里人的吵鬧還特別的抓狂想哭，小學(xué)閨蜜打電話叫我出去玩，接她們的電話我也很緊張心里發(fā)慌不知道說什么不想接，過了很久自己又打電話找借口說去不了，但是她們在朋友圈發(fā)照片自己心里又不是滋味很難受很羨慕，有時(shí)和她們約好一起出去玩自己都從家里走出來了起又掉頭回來不想去了，越來越自卑，哎真的好折磨我，真的感覺自己有一天要瘋了，覺得自己有抑郁癥還有社交障礙，我和我家里人說她們都不相信，覺得怎么可能，自己家里家庭條件也不是很好，我現(xiàn)在在讀職業(yè)學(xué)校，在學(xué)幼師，學(xué)的有心無力，很想拼命的學(xué)就是感覺有障礙在阻擾著我有心無力，還班里人處的也不好，我很想和她們相處就是處不來，自己的話和少，不知道說什么，但是自己的心里很多就是說不出來不會(huì)表達(dá)，哎！我該怎么辦！真的好累！