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匿名
2017-01-13 22:25:27
抱抱TA

女 與人大部分人相處不會放開自己,甚至與家人也一樣,在學(xué)校宿舍時舍友們都會說說笑笑,我就是不敢和她們說話,不敢發(fā)表意見,家里來客人了,我時常會躲到房間里,能不打招呼盡量不打,路上最怕遇到認(rèn)識的人,而且上課時我總是怕與老師對視,也怕他們總是注視著我,因此還與老師產(chǎn)生了誤會,我覺得我這樣會影響老師上課,就一直自責(zé),沒法認(rèn)真聽課。我自己覺得是社交恐懼和對視恐懼,我該怎么辦呢?

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  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好?
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  • 金新新咨詢師的頭像 金新新
    你好。其實所有的社交就是跟不同的人打交道。那么這個往往是一個內(nèi)心關(guān)系的一個外在表現(xiàn)。往往你會跟自己的關(guān)系不太好,就像你表述的你會責(zé)怪你自己。你跟你自己的關(guān)系不好的話,那么就很容易跟別人的關(guān)系不好。我建議做系統(tǒng)的心理咨詢。
  • 想要做個好人的路上癸的頭像 想要做個好人的路上癸
    有一個好的辦法,不知道你敢不敢試。把你這段話復(fù)制一下發(fā)給你覺得會關(guān)心你的所有人,然后他們會幫你的
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你個人分析有一定道理,既然發(fā)現(xiàn)了問題,就要面對問題,及時接受心理治療,改善和解決問題。
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
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