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蘋果
2017-01-16 10:33:00
抱抱TA
女,36歲,每天內(nèi)心充滿厭惡,
焦慮
,恐懼,憤怒的負(fù)面情緒,怎么疏導(dǎo)
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獲得公益心:
胡亞娣
您好
蘋果
胡老師好
龐守仙
你好 你厭惡什么 焦慮什么 都有具體的內(nèi)容嗎
周紅梅
什么事情引起的
陳志顯
這種狀態(tài)持續(xù)多長時間了,最初因?yàn)槭裁?
張欣
許朝輝
您好
汪桂蘭
你好!負(fù)向情緒很多,背后有很多的故事,需要去探索,去感受、領(lǐng)悟,最終從負(fù)向情緒走出來。這是個過程,需要時間,專業(yè)咨詢疏導(dǎo)
張柏和
你在什么情況下會出現(xiàn)這種情緒
孫茹
你好
胡亞娣
并不是負(fù)面情緒消除掉就好了,需要看到負(fù)面情緒對你產(chǎn)生的積極意義,透過負(fù)面情緒看清更真實(shí)的自己。
許令智
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諶利娟
你好
張慶儀
您好,你覺得這些負(fù)面都情緒來自于哪里呢?它對你的影響是什么?
蔣振寧
你好,找到這些情緒的源頭才能疏導(dǎo)解決
徐惠泉
你好,這情況多久了?你覺得什么原因呢
蘋果
謝謝各位老師,負(fù)面情緒應(yīng)該說是對生活的方方面面吧,工作的,生活的,情感的,都有。都不滿意,且對未來有焦慮。持續(xù)時間很久了,至少半年吧,時而嚴(yán)重,時而好一些,但多多少少都一直存在。
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女 常常感覺焦慮,總做夢,特別容易生氣,悲觀主義,覺得人生沒有追求,死了可能更好又怕死,怕和陌生人接觸,特別矛盾,不能很好控制自己的情緒
(匿名)
女 時常感到焦慮不安怎么辦,有時候還會抱有很強(qiáng)烈的想死的想法,并且討厭封閉的環(huán)境,會覺得透不過氣,有時候還會無緣無故的生氣
(匿名)
女 我一個活潑開朗的人 天天想著自己是不是得絕癥了快要死掉了 天天連自己的情緒都控制不了 會因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就發(fā)脾氣 晚上會不安 怕地震 怕家里煤氣泄露 什么都怕 以前在學(xué)校上晚自習(xí)的時候自己不敢回家得家長來接 現(xiàn)在不上晚自習(xí)了家長晚上上班
女 每天擔(dān)心很多事,滿腦子都是消極想法,也很自卑,怕孩子有病,怕爸媽吵架,擔(dān)心兄弟和兄弟媳婦吵架,擔(dān)心爸爸在外面上班掙不來錢,每天就會胡思亂想好累,控制不住怎么辦
(匿名)
女 總是焦慮怎么辦?情緒不穩(wěn)定,悲觀厭世。
(匿名)
女,25歲,感覺最近非常的焦慮 脾氣很暴躁 很急 平靜下來的時候又不想說話 不想動 不想見人 情緒非常低落 總是想哭 總是會有一些負(fù)面情緒
(匿名)
女 有太多的害怕 心情時常低落沉重?zé)┰锊话?嫉妒心強(qiáng)
(匿名)
女,34歲,總是莫名焦慮,易怒,總覺得心里急躁,害怕著什么,像是害怕失去,又像是害怕被家人拋棄
女 我喜歡一個很內(nèi)向的男孩子,不知道他喜不喜歡我,然后去網(wǎng)上查了下,說內(nèi)向男生喜歡女生的表現(xiàn) 1.經(jīng)常會出現(xiàn)在你的視野 他一旦有機(jī)會就會出現(xiàn)在你的視野,偶爾會過來和你搭話,但是不多。在你的記憶當(dāng)中和他相處的時間不多,影像也不深刻,但是好像都有他,感覺他都是默默在一個角落里看著你那樣。 2.經(jīng)常沖你傻笑 看見你很高興,經(jīng)常沖你傻笑,也不知道笑些什么。但是看見他的笑容,你也會會心一笑。內(nèi)向的男生一般很不會表達(dá)感情,但是他的笑是最真實(shí)的,那就是喜歡你的表現(xiàn)。 3.經(jīng)常幫助你 他喜歡你所以關(guān)注你,在你遇到困難的時候就會及時出現(xiàn)來幫助你。內(nèi)向男生很多會死心眼,對一個人好就是徹徹底底的付出,只要你有需要隨時都會為你作出犧牲那種感覺。 這些他都有,但是呢他經(jīng)常欺負(fù)我,我也感覺他喜歡我,就是愛說我,,,,怎么辦?
男 我前女友總是愛亂想,很容易消極 她家人對她很差,但她還是什么都聽她家人的即使我對她在好也比不上她家人一點(diǎn)點(diǎn),所以我們分手了,現(xiàn)在她又遇到工作不順利,而且告訴我愛上了一個有家庭的男的,但她自己也知道那是不可能有結(jié)果的,現(xiàn)在她又找我想從新和我開始,我該怎么抉擇,我還愛著她,我覺得她心理上也有問題,誰能告訴我該怎么做,她該怎么做?
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女,36歲,每天內(nèi)心充滿厭惡,焦慮,恐懼,憤怒的負(fù)面情緒,怎么疏導(dǎo)
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