女 我上網(wǎng)搜了抑郁癥，臆想癥，妄想癥，社交恐懼癥，焦慮癥的癥狀，感覺(jué)都中了，特別是焦慮癥，做事情靜不下心來(lái)，又特別心急特別想做好，還會(huì)憋氣，呼吸不長(zhǎng)，走在路上眼睛也不知道看哪里才好，只要感覺(jué)別人關(guān)注著看著自己就會(huì)特別不自然，自己也不太會(huì)表達(dá)，不太愿意跟人接觸，記憶力也沒(méi)有以前好了，感覺(jué)注意力都在別人身上，想要控制自己卻也不知道怎么辦，分辨不了人的好壞，就怕不小心被人傷害，總之，現(xiàn)在的狀況就是能好起來(lái)，不想這樣下去。可能并沒(méi)有全部都描述出來(lái)。這樣的癥狀快兩年多了，從來(lái)沒(méi)有就過(guò)醫(yī)，感覺(jué)沒(méi)有人懂自己，包括父母，表達(dá)能力有問(wèn)題，有點(diǎn)大眾化，比如，本來(lái)對(duì)一個(gè)人沒(méi)有什么感覺(jué)，別人說(shuō)了幾句壞話(huà)，就感覺(jué)有點(diǎn)討厭她了。好像別人喜歡的東西自己也要喜歡，別人討厭的東西自己也要討厭，現(xiàn)在完全不知道自己到底想要什么喜歡什么，對(duì)一切都沒(méi)有了興趣。我也有想過(guò)自殺，可又想到我死了之后家人怎么辦？對(duì)對(duì)自己好的人排斥，渴望被愛(ài)又拒絕被愛(ài)，我同學(xué)說(shuō)我很幼稚，從來(lái)經(jīng)不起別人說(shuō)自己不好，自己對(duì)一些東西、事情的性質(zhì)認(rèn)知不好，比如現(xiàn)在青春期會(huì)涂口紅，有些家長(zhǎng)就會(huì)說(shuō)妖精，可能當(dāng)我聽(tīng)到別人在談?wù)撝羞@么說(shuō)我，我會(huì)覺(jué)得很?chē)?yán)重，還會(huì)覺(jué)得別人看我這個(gè)人也會(huì)不好，很多時(shí)候都好不自在，特別是別人盯著我看的時(shí)候，一個(gè)人待最好。害怕人多的地方，上課不敢起來(lái)回答問(wèn)題，我想這樣繼續(xù)下去會(huì)連累我一輩子的。也有感覺(jué)身體不對(duì)稱(chēng)，不協(xié)調(diào)，感覺(jué)做什么都不順。我非常非常想改變現(xiàn)狀，我想要變好，我不想有煩惱，我總是對(duì)過(guò)去自己受到的傷害忘不了，時(shí)常會(huì)想起，我不想想，可它就是會(huì)出現(xiàn)在腦海里，感覺(jué)自己的價(jià)值觀和正常人不一樣，我感覺(jué)生活糟糕透了，卻又沒(méi)有一個(gè)知心朋友，感覺(jué)她們誤會(huì)了我很多事情，我總想著要跟她們解釋過(guò)去了的事情，一點(diǎn)也不想讓別人誤會(huì)自己，可又不敢說(shuō)，說(shuō)了又怕別人說(shuō)自己小心眼，擔(dān)心這擔(dān)心那，不容放一點(diǎn)錯(cuò)誤，特別是人際關(guān)系中，特別想和人建立關(guān)系，想著討好別人，什么都為別人著想，可得到的也不是很樂(lè)觀。特別害怕別人誤會(huì)自己，把自己想成壞人，和別人在一起的時(shí)候不知所措，精神緊繃，雖然經(jīng)常看一些網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)錄，自己領(lǐng)悟的也似懂非懂，可現(xiàn)狀卻一直沒(méi)有改變，不想落后，不想因?yàn)樾睦碓蜃尙F(xiàn)在不快樂(lè)，讓以后的自己后悔。父母不是特別有時(shí)間陪伴，很多道理也不懂，可能就因?yàn)檫@樣，同學(xué)才說(shuō)我幼稚，每次都是一時(shí)想的很明白的樣子，很快就忘了。時(shí)常心里會(huì)自言自語(yǔ)，而這些自言自語(yǔ)往往都是把我?guī)虿缓玫姆较虬l(fā)展，比如早晨鬧鐘響了，心里就會(huì)冒出一句“要不然再睡一會(huì)兒”，把我所以想做的事往后壓，就說(shuō)作業(yè)，看到同學(xué)做完了自己又沒(méi)做，很著急很后悔為什么那個(gè)時(shí)候沒(méi)有做。非常非常敏感，現(xiàn)在只會(huì)躺在床上刷視頻，整個(gè)人都要廢了。 (匿名)

女, 我 一名初中畢業(yè)生，思想心里早已超出這個(gè)年齡段了（一次偶然機(jī)會(huì)和一位大人聊天時(shí)發(fā)現(xiàn)的，而他也這么說(shuō)我心理成熟）從小家庭原因讓我有些自卑我也有自知之明 好多時(shí)候我就想或許好多東西我不配擁有 我自身太不優(yōu)秀 有時(shí)候特別想做自己可是不行 有太多牽掛有太多顧慮有太多太多煩惱，最近幾個(gè)月他們覺(jué)得我有些抑郁普通醫(yī)生說(shuō)我有輕度自閉（之前我自己也有所察覺(jué)）原因什么的有太多 說(shuō)不清家庭朋友各個(gè)方方面面，再加上我心思細(xì)膩 好多別人注意不到的地方我會(huì)注意到 然而也會(huì)增添許多煩惱，語(yǔ)言問(wèn)題已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)障礙 經(jīng)常忘記東西 詞語(yǔ)顛倒 行動(dòng)其他的沒(méi)什么（我心思細(xì)膩會(huì)提前準(zhǔn)備提前預(yù)防自己會(huì)忘記東西 但語(yǔ)言方面我真的是無(wú)能為力） 我的原因基本就是有種被逼無(wú)奈 欲罷不能 不能做自己 環(huán)境所迫 有輕生念頭 很多年了 ，會(huì)發(fā)呆偶爾思想會(huì)呆滯 但不經(jīng)常 家里沒(méi)人的時(shí)候 心情會(huì)煩躁不安 把家里的燈都打開(kāi) 或者玩電腦玩到深夜困的不行才敢睡 最近家里沒(méi)人時(shí)精彩失眠一夜有好幾次醒來(lái) 早晨也醒的早 很難熬 那種感受 我不希望被人理解但希望有人懂我那種感受就好了 我很孤獨(dú) 這兩年我把身邊朋友都推開(kāi)了 同樣 自己也不再起眼 我想有人給我新的思想和方向 不必拯救不必解脫 我想安穩(wěn) 只求給我辦法和方向

女,我最近老是認(rèn)為自己得了抑郁癥，這段時(shí)間來(lái)一直都是心里壓力很大，剛開(kāi)始還好，有朋友她們?cè)谏磉叄髞?lái)她們都離開(kāi)這里了，我還被其中一個(gè)朋友誤會(huì)了，但后來(lái)解釋了，可我總感覺(jué)自己還是沒(méi)解釋一樣，到回來(lái)發(fā)生了很多事，我漸漸變得不愛(ài)跟別人交流，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，哪怕有時(shí)間去我也不會(huì)去，我寧愿一個(gè)人呆著也不出去，漸漸的我就經(jīng)常把自己關(guān)在房間里不出去，就前段時(shí)間老是聽(tīng)到響聲就會(huì)嚇一跳，心就砰砰跳不停，總感覺(jué)有人要進(jìn)來(lái)，還強(qiáng)破自己一直一直玩手機(jī)，因?yàn)槲乙坏Ｏ聛?lái)就感到害怕迷忙，睡不著也吃不下，每天晚上不敢睡一定要到早上9點(diǎn)10點(diǎn)那樣子才敢睡，睡也只睡倆小時(shí)左右就驚醒了，就算是朋友打電話(huà)發(fā)信息給我我也不想回，有人給我說(shuō)話(huà)，我也不理會(huì)，不是不理會(huì)，而是我已經(jīng)沉靜在自己的世界中，時(shí)常莫名的傷感，煩躁，不安，會(huì)哭，一但哭起來(lái)沒(méi)倆小時(shí)是不會(huì)停的，但哭完我也不知道自己哭的什么，會(huì)自己一個(gè)人傻笑，還感到恐懼，特別是晚上，想找人傾訴，都找不到，就只有對(duì)著手機(jī)不停的刷新淘寶，現(xiàn)在一聽(tīng)到手機(jī)響我就會(huì)嚇著連手機(jī)都扔出去，這倆天有人陪著我，我感覺(jué)自己好一點(diǎn)了，但還是會(huì)做一些自己都不理解的事，就像今天，她帶我出去逛街，有個(gè)女生給我派傳單，對(duì)著我笑了一下，我就想著我也要回她一個(gè)笑容然后我就對(duì)著她傻笑，把她嚇到了，然后開(kāi)始我就覺(jué)得路上的人都對(duì)我有意見(jiàn)，我就一直一直往前走，我也不知道走到哪里去了。我還有想向別人傾訴的的沖動(dòng)，就恨不得跟每個(gè)人都講我是抑郁癥患者，但是我回到房間就很清醒自己在干些什么，但是就控制不了自己，大前天還把自己逼得崩潰了一次，如果那時(shí)沒(méi)人陪著我的話(huà)，估計(jì)我…… 這倆天沒(méi)她們陪著的話(huà)，我估計(jì)就寫(xiě)不了這些，我童年不幸，感情也不是很好！我時(shí)常覺(jué)得自己是個(gè)沒(méi)用的，是他們的累贅，會(huì)自責(zé)，有時(shí)候還有一死百了的想發(fā)， (匿名)

女,我也不知道我是不是病了，其實(shí)我是不相信抑郁癥的說(shuō)多了旁人也只是覺(jué)得矯情，因?yàn)槲疫€年輕。可長(zhǎng)期失眠煩躁胸悶，什么事我沒(méi)法集中注意力，經(jīng)常放空，我以為是我自己的問(wèn)題。高中我就早早輟學(xué)了，一年1萬(wàn)塊錢(qián)的學(xué)費(fèi)家里負(fù)擔(dān)也大我學(xué)習(xí)也不好，父親雖然嘴上說(shuō)砸鍋賣(mài)鐵也要供我，但我知道他一年也掙不上1萬(wàn)。 我不合群，不知道怎么交朋友，干什么都是獨(dú)來(lái)獨(dú)往上學(xué)也是步入社會(huì)也是，因?yàn)楸慌笥褌噶耍€總期待著有人陪我。我總幻想著能發(fā)生一場(chǎng)意外或者突然來(lái)輛車(chē)撞死我來(lái)結(jié)束這一切。但從來(lái)不會(huì)想要自殺或者自殘我知道我下不去手。 可能是家里帶來(lái)的自卑，我永遠(yuǎn)也比不上別人，我不想提我的母親，她有精神疾病了很久了，攪的家里總是不安寧。父親脾氣不好，脾氣一上來(lái)什么難聽(tīng)話(huà)都罵我，也常常因?yàn)槲遗謥?lái)諷刺我，現(xiàn)在我長(zhǎng)大了他不會(huì)動(dòng)手了。 一轉(zhuǎn)眼打了這么多字了，我現(xiàn)在心情不好的程度越來(lái)越嚴(yán)重。我應(yīng)該怎么做，才能逃離這些，我只是心情不好嗎？ (匿名)

女,17歲,自從抑郁癥，因?yàn)樾愿癖粚嬍夜铝ⅲ掖蛐@電話(huà)輪到我的時(shí)候被兩個(gè)拽姐插隊(duì)大干一場(chǎng)后休學(xué)，那段陰影我到現(xiàn)在兩年半還沒(méi)走出來(lái)，每當(dāng)我回想起來(lái)我就會(huì)很焦慮痛苦。我每次都會(huì)想是不是因?yàn)槲业娜似酚袉?wèn)題。所以被孤立，到底是不是我的錯(cuò)。慢慢身邊的朋友越來(lái)越遠(yuǎn)，她們都在學(xué)校找到了新朋友。不在聯(lián)系。我一個(gè)人度過(guò)了這難熬的兩年半直至今天我還在繼續(xù)。期間我轉(zhuǎn)了五次學(xué)校。但是一到學(xué)校就抑郁。待幾天就痛苦萬(wàn)分，次次失敗告終。我不上學(xué)，家里人很焦急，我也很焦急。我的未來(lái)該怎么辦。親戚街坊也總是說(shuō)三道四。讓我更加難堪。不敢見(jiàn)人。我媽總是因?yàn)槲也簧蠈W(xué)和我大吵。然后我就更加傷心，焦慮。流不完的淚。我想了太多次離開(kāi)世界。吃安眠藥。撞墻。上diao。但是都沒(méi)用。我還是在煎熬的生活著。我也經(jīng)常做噩夢(mèng)。害怕心驚。我開(kāi)始變得自卑。不會(huì)與人交流。說(shuō)話(huà)不知道該怎么說(shuō)。休學(xué)后我就在我們家小飯店里當(dāng)服務(wù)員。我說(shuō)不出口謝謝和不客氣。然后我就該一直想別人是不是覺(jué)得我很沒(méi)禮貌。可是我不知道怎么就是說(shuō)不出口。我也不敢和別人對(duì)視。別人和我說(shuō)話(huà)我也不知道怎么接。我常常在想別人是不是該覺(jué)得我很傻。我不上學(xué)在這當(dāng)服務(wù)員讓別人看到很丟人。那時(shí)候我經(jīng)常這樣想。很難受。我自卑又高傲。我總覺(jué)得別人和我說(shuō)話(huà)語(yǔ)氣不好是看不起我。我也經(jīng)常因?yàn)橐痪湓?huà)或一個(gè)動(dòng)作想的太多。然后難受好幾天。那段日子我過(guò)的真是太痛苦了。我總是很在意別人的看法。我總覺(jué)得別人對(duì)我的看法不好，很焦慮。我也經(jīng)常敵對(duì)別人。現(xiàn)在我身邊只有一個(gè)朋友。我和她說(shuō)話(huà)總是小心翼翼生怕失去。有時(shí)候她不回我信息我就會(huì)覺(jué)得她是不是不想和我做朋友了。或者她回復(fù)的敷衍的話(huà)我就會(huì)覺(jué)得我很尷尬。我姥姥姥爺對(duì)他們孫子孫女好的時(shí)候我就很討厭我姥姥姥爺。我就會(huì)覺(jué)得他們不愛(ài)我。我和我媽吐槽別人的時(shí)候。我媽說(shuō)我愛(ài)說(shuō)別人壞話(huà)。我就會(huì)感覺(jué)我媽是不是很討厭我。日子一天天重復(fù)的過(guò)去，我的心如死灰。我失去了這個(gè)年紀(jì)該有的快樂(lè)和活力。我也沒(méi)有和別人傾訴過(guò)我的心里想法。我每天在那里當(dāng)服務(wù)員給別人端飯，尤其是和我年紀(jì)差不多的。我就會(huì)很煩，因?yàn)樘珌G人了。而且我見(jiàn)不得她們?cè)谶@里裝社會(huì)，裝的很拽。很瘋就是精神小妹那種。她們說(shuō)話(huà)很拽我就會(huì)感覺(jué)看不起我。我為什么會(huì)這樣 (匿名)

女，13，覺(jué)得自己好像有抑郁癥，半年以前吧，感覺(jué)有人找我出去玩就很開(kāi)心很快樂(lè)，也很輕松，覺(jué)得自己好幸福，家長(zhǎng)也很棒很好。但是這幾個(gè)月一直感覺(jué)挺不住，找同學(xué)聊天腦子里感覺(jué)真的很無(wú)奈很不想社交，然后叫我出去我平時(shí)很感興趣的事物都沒(méi)有表情，內(nèi)心很想脫離他們，自己在房間弄自己就可以了，半夜以前就特別喜歡睡懶覺(jué)，九點(diǎn)多也叫不起來(lái)，現(xiàn)在直接睡不著，徹夜徹夜的。找同學(xué)傾訴有的說(shuō)我裝可憐有的就很敷衍，找家長(zhǎng)的話(huà)我有一次和家長(zhǎng)說(shuō)過(guò)，我媽媽說(shuō)去醫(yī)院，去，帶我出去的時(shí)候她沒(méi)帶我去醫(yī)院，反而去親戚家研究怎么吃燒烤了。 就很無(wú)奈，腦子很空洞，想拒絕一切社交，想不說(shuō)話(huà)也沒(méi)人找我，但我怕他們覺(jué)得我怪。上次和家長(zhǎng)說(shuō)就是因?yàn)槊埽缓笪乙膊桓抑苯诱f(shuō)自己怎么著了，他們只會(huì)以為我腦子有病。。。。 最近一次又勉強(qiáng)和媽媽提了一下，她說(shuō)我亂想，事事太多。 我不知道為什么在網(wǎng)上裝喪成了潮流。 (匿名)

女 我是個(gè)挺自卑的人，覺(jué)得自己處處不如別人，覺(jué)得以及非常糟糕是個(gè)垃圾。2017年底和我一個(gè)朋友住在一起，她現(xiàn)在患有重度抑郁癥。和她在一起我每天安慰她估計(jì)她，后來(lái)我感覺(jué)非常痛苦，覺(jué)得陰郁，暗無(wú)天日。我想從高樓跳下去，但我覺(jué)得自己逃不掉，在陷入一層一層的悲傷中。因?yàn)樗刻於伎蓿矣X(jué)得自己心里已經(jīng)崩潰了。后來(lái)不住在一起了，她回去了她的城市。我也因?yàn)榭荚囀Ю刻旎膹U，覺(jué)得生活無(wú)望，看不到盡頭，看不到明天。整個(gè)人很麻木。后來(lái)慢慢覺(jué)得自己好起來(lái)了，覺(jué)得對(duì)生活充滿(mǎn)了希望。可是沒(méi)多久，我又一次陷入了那種情緒，無(wú)法自拔。最近非常嚴(yán)重，我感到痛苦，我的那個(gè)抑郁癥朋友經(jīng)常找我聊天，告訴我她多么痛苦，她想死，她有嚴(yán)重的妄想癥幻想，我都可以非常理智的和她聊天，我認(rèn)為自己沒(méi)有受到任何影響。但是最近我發(fā)現(xiàn)自己早都已經(jīng)出現(xiàn)幻想。我經(jīng)常一個(gè)人住，父母不在身邊，從小對(duì)我關(guān)心很少，也很少鼓勵(lì)我。我回到家里就一個(gè)人，我不想和任何朋友出去聚會(huì)聊天，我只想一個(gè)人躺在床上，不想有任何人來(lái)到我家打擾我，我要在手機(jī)上不停的和別人聊天說(shuō)話(huà)，不能停下，我不想和身邊的朋友交流，我只想和網(wǎng)友，那些陌生人說(shuō)話(huà)，隨便說(shuō)，只要有人和我說(shuō)話(huà)就好。我會(huì)幻想我爸媽去世離開(kāi)我了。就是在這一分鐘。覺(jué)得他們要在沒(méi)有我的地方出事了，要離開(kāi)我了。我想到這些就覺(jué)得真的已經(jīng)發(fā)生了，就會(huì)大哭。 (匿名)

只想有個(gè)人能好好陪在我身邊 不離開(kāi) 女 17歲 感覺(jué)自己有抑郁癥 還可能有精神分裂 神經(jīng)衰弱一些的心理疾病 之前基本每天都失眠 比如10點(diǎn)多上床睡覺(jué)1 -2點(diǎn)還沒(méi)有睡著等 基本整晚都做夢(mèng) 一些噩夢(mèng) 早上起來(lái)有氣無(wú)力 精神恍惚 有點(diǎn)頹廢 有時(shí)候家人跟我說(shuō)話(huà) 我經(jīng)常會(huì)很煩躁 易怒 經(jīng)常頭暈 渾身乏力 有時(shí)候胸悶 有時(shí)候?qū)κ裁词虑槎紱](méi)有興趣 有時(shí)候不知道為什么就是特別想哭 情緒低迷 就算是突然間級(jí)心情不好了 喜歡文學(xué) 看漫畫(huà) 小說(shuō) 書(shū)籍 也有一些著名作品 但是再看的時(shí)候常常會(huì)認(rèn)為 這就是自己 感覺(jué)是真實(shí)發(fā)生的 自己就是其中那個(gè) 會(huì)難過(guò) 會(huì)哭 會(huì)想想自己. 有些自卑 很想努力改掉 可是很難做到 有點(diǎn)社交恐懼 跟人說(shuō)話(huà)不自信 不敢盯著別人的眼睛 膽小 現(xiàn)在好一點(diǎn)了 這是之前的情況 現(xiàn)在還是會(huì)有一點(diǎn) 不知道該怎么辦... (匿名)

女 我是名高一學(xué)生，剛?cè)敫咭唬杏X(jué)很恐慌，反正就是莫名緊張害怕，因?yàn)槟承┰颍覠o(wú)意間填了遠(yuǎn)離家里的學(xué)校，一切都是陌生的，教朋友都是持懷疑態(tài)度，無(wú)法信任別人，導(dǎo)致失眠，脾氣暴躁，然后內(nèi)向，成績(jī)直線(xiàn)下滑，總感覺(jué)身邊的朋友心眼很多，我自己也察覺(jué)到我整個(gè)人都和以前不一樣了，卻無(wú)法改變，到現(xiàn)在，高中一個(gè)朋友都沒(méi)有，挺煩悶的 (匿名)

男 小時(shí)候凡事靠自己十幾歲老媽意外過(guò)世。十八外出打工。老爸幾乎從不過(guò)問(wèn)。二十幾結(jié)婚。結(jié)婚后因女方問(wèn)題要不了小孩。兩年后離婚。三十再婚。不管發(fā)生什么大大小小事都要靠自己去安排。一路走來(lái)種種是非好多好多，真的很累心更累為什么那么多的不幸發(fā)生在我身上。前段時(shí)間又因賭博欠了十幾萬(wàn)。現(xiàn)在覺(jué)生活真的很累很害怕面對(duì)生活。我心里真的很難受。為何要讓我有那么多挫折，現(xiàn)在心情非常低落，非常亂。誰(shuí)能告訴我怎么辦 (匿名)