專家你好，我的性格最近有一個很好的改變，我經歷很不好的事情之后得到了很大的改變，變得自信，陽光，正能量，但是我發現，相反的，我也變得急躁，不那么隨遇而安，我變得思考未來的太多事情，更有表現欲，不那么低調了，變得有些不合群，在變好之后，隨之而來的是變得不那么好，我現在的情況是怎么回事呢，需要怎么辦呢，我很喜歡心理學，能幫我解釋一下嗎，謝謝專家！