女 很容易緊張，焦慮怎么辦，特別是人多的地方

女 你好我總是去人多的地方緊張，而且越來(lái)越不愛(ài)出門(mén)

女 不敢待在人多的地方，出去逛街或者去哪兒只要人多就開(kāi)心心慌緊張 自己也不知道為什么 甚至身邊的人說(shuō)話我都反應(yīng)不過(guò)來(lái) 滿腦子空空的 感覺(jué)走不下去了 要牽著朋友才能感覺(jué)好一點(diǎn) 已經(jīng)有兩三年了 害得我不敢一個(gè)人出去 現(xiàn)在在讀大學(xué) 我去醫(yī)院看病都需要很大的勇氣 因?yàn)槭且粋€(gè)人去 醫(yī)院里人多 會(huì)害怕 我自己并不內(nèi)向 很愛(ài)笑 經(jīng)常會(huì)不想跟別人聯(lián)系就算是好朋友 不喜歡生氣但是一生氣就特別極端 只想喊 用拳頭砸墻才覺(jué)得舒服 有些時(shí)候還會(huì)躺倒枕頭上不停的撞頭知道感覺(jué)舒服了點(diǎn) 本人女19歲 (匿名)

女,無(wú)論在哪里都一樣，我都很怕單獨(dú)一個(gè)人，如果單獨(dú)一個(gè)人心里不知道怎么就會(huì)緊張不安

女 我在人多的地方不合群，表現(xiàn)不自然，害怕別人不喜歡我，很容易緊張，總感覺(jué)自己沒(méi)別人好看

女,25歲,我總是很緊張，很焦慮也很自卑，不敢多和人交流，感覺(jué)很痛苦 (匿名)

女,我遇事總是比常人要緊張，很膽小。在人多的地方會(huì)不自在，不敢和別人講話，容易臉紅。感覺(jué)很迷茫。我該怎么辦？

女 害怕人多的地方 不自在 可是有認(rèn)識(shí)的人在就不會(huì) 而且害怕出丑 (匿名)

女 我現(xiàn)在就是特別想賺錢(qián)然后回報(bào)我的爸媽 但是我知道想賺錢(qián)是不容易的 我現(xiàn)在有時(shí)候覺(jué)得 我畢業(yè)了做什么 去哪里 現(xiàn)在心里有一種說(shuō)不出的感覺(jué) 很不舒服 老師可以幫幫我么

女 我感覺(jué)每天都挺抑郁的，過(guò)年也感覺(jué)不到開(kāi)心，有時(shí)候莫名想哭 (匿名)