女 我總是把事情想的太復雜 一個很簡單的事 我都能想的太復雜 太在乎 比如 我跟別人說話 別人不理我 我就在想它可能不喜歡我 所以不愿意跟我講話 我談了一個對象沒告訴室友 一個班的同學看到了 我就心慌 在想被她看到了她會不會告訴我室友我跟我那個室友玩的蠻好的 而我在想跟我一個班的那個同學 會不會說到我 看到我跟一個男的走在一起 我談戀愛都不告訴室友嗎 總而言之 就是想的太多 我總是太在乎別人眼光 別人的想法 這是一個病。。 我該怎么辦