女 領導看我工作我就手抖怎么辦啊，別人看我我就不這樣，但是領導一看我我就手抖 (匿名)

男 我做事很緊張，即便是很簡單的事情手都會抖，特別是有別人看我工作的時候

女 只要是領導看我工作我就手抖的特別厲害，這我該怎么辦啊 (匿名)

我是一名操作工，對雙手要求嚴格，操作時雙手不能抖動，從半年前一次工作中手抖動了，被同事開玩笑的嘲笑后，一直到現在只要一工作就緊張就害怕手抖，但每次都止不住的抖，現在都沒法工作害怕上班，我該怎么辦？ (匿名)

男,每當有人關注我的時候我就會不自覺的發抖，比如我在做細微操作時，有人盯著我看時，我就會心慌，手抖，完成不好手中的工作，越想要控制就越發的厲害，現在這個問題已經影響到我的生活和工作了，到底是為什么，求專家能幫我解決！ (匿名)

女 我上班害怕別人看我做事，看我做事手會抖，不知道是因為焦慮而手抖，而是因為手抖才焦慮

男 我是一名醫務工作者，但是每次只要有人看著，給患者抽血或者做什么精細的事時候，手就抖得不行，自己做事絕不會，我知道是心理問題，但是感覺很難克服，求過來人指點一二。

女 只要旁邊有人看著我做特別細致的事就緊張心發慌就愛手抖控制不住的內種怎么辦 (匿名)

女 我女兒十七歲了，晚上總是睡不著覺，天天到凌晨三點多鐘。

女 我現在心里很苦惱，希望得到大家的幫助和指點。老公和我的家人的關系處理的一點不好，弟妹也非常憎恨我，恨我的無能，軟弱。老公是一個典型的大男子主義者。而且對于錢財精打細算，說話又不注意用詞，所以經常得罪人，日積月累積怨越多，老公嫌我家里條件不好，弟妹多，只怕用他的錢，弟妹怨他對父母不尊重，對家人不尊重，反正現在的關系都已經水深火熱了。我不知道，我該怎么辦。我該怎么去處理？但現在的關系是也許是永遠回不到從前。永遠化解不了，有時我想到過分開，我該怎么辦呢？ (匿名)