女,29歲,和老公感情不好，精神一直不好，總是失眠，晚上會(huì)哭，現(xiàn)在7歲女兒厭學(xué)，我整個(gè)人精神更不好了，睡眠不足，晚上總是會(huì)很焦慮，失眠多夢，我該怎么辦？ (匿名)

女 和老公都是上班族，已婚6年，孩子一周5個(gè)月，孩子奶奶給看著。現(xiàn)在下班回家，孩子就找我，一直到晚上睡覺，都是我在帶孩子。我經(jīng)常很生氣，感覺老公不關(guān)心我，也經(jīng)常突然就特別暴躁，想扔?xùn)|西，看到老公吃完飯就靠沙發(fā)上玩手機(jī)，然后玩著玩著就睡著了，讓他看會(huì)兒孩子也不看，我有時(shí)候也沒事，有時(shí)候累了，我就特別生氣，覺得我不被關(guān)心，不被重視，有時(shí)候還哭，像小孩子的臉一樣，說變就變了，覺得自己不快樂。我家孩子夜里總醒好幾次，孩子醒了，我就得起來哄，有時(shí)候得哄四五十分鐘，所以晚上睡不好，白天想干的事情被娃纏著沒法干，看到屋里亂七八糟也經(jīng)常心情突然變得異常不好。我該怎么辦，是不是得了抑郁癥！ (匿名)

女 我今天26歲了，和老公結(jié)婚快六年了。我們有兩個(gè)女兒……我很苦惱，我不知道要怎么去改變自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)。我老公是獨(dú)生子，公公婆婆結(jié)婚三年才懷孕生的他，所以小的時(shí)候就特別寵他。導(dǎo)致他現(xiàn)在完全沒有一點(diǎn)擔(dān)當(dāng)沒有一點(diǎn)責(zé)任感，休息在家要不就是賴在床上，要不就是抱著手機(jī)。我覺得他不是個(gè)好兒子，也不是好的丈夫和爸爸……越來越多的矛盾和爭吵，讓我不想再多說一句話。我無視他的存在，我盡可能不麻煩他自己去做所以事情。現(xiàn)在我覺得自己有點(diǎn)精神奔潰了，腦子里是混亂的整夜整夜的失眠睡不著覺……我該怎么辦？ (匿名)

女 最近總是心情不好，特別容易和父母吵架（一般吵架的原因都在學(xué)習(xí)上），晚上也特別容易失眠，有時(shí)候兩三點(diǎn)都睡不著 (匿名)

女 老公原則問題出軌，我多年抑郁，孩子磨蹭，怕做作業(yè)，對學(xué)習(xí)態(tài)度無所謂，沒有榮譽(yù)感和羞恥感，愛玩鬧，愛看電視，老公對孩子學(xué)習(xí)不聞不問不管，說孩子長大了就自然知道，我很郁悶很無助，想通過幫忙找出我的原因。

女,心情不好，小孩功課跟不上，住校的，回來我就很緊一點(diǎn)，但她用拖沓，我就說她，一說她就哭，我老公也經(jīng)常當(dāng)女兒面說我，意見不合，感覺力不從心 (匿名)

女,和老公結(jié)婚5年了，有一個(gè)快4歲的女兒，我們平時(shí)都特別忙，有自己的加工作坊，每天一起工作，幾本都沒有時(shí)間在家里打理家務(wù)或者煮飯，我會(huì)抽空能收拾多少就收拾多少，家很亂，感覺很煩，我們的關(guān)系現(xiàn)狀感覺越來越糟，他現(xiàn)在基本是一見到我有情緒，他也就給我甩臉子，冷戰(zhàn)。我最受不了這樣，每次都是這樣，反反復(fù)復(fù)，每次還要我主動(dòng)哄他，才能緩解彼此的關(guān)系，可是只要我不主動(dòng)，他是不會(huì)管我的，就像沒事人一樣。可是我難受。想死的心都有。要是沒有小孩，真的對這個(gè)世界一點(diǎn)留念都沒有。太忙，沒有照顧好孩子，心里也很內(nèi)疚。我知道生活，我可以自己決定一切，可是不努力，生活又怎么辦呢！失眠……

女 1. 面對孩子沒有耐心，又想陪孩子玩好，又總覺得學(xué)習(xí)時(shí)間不夠用。每天下班時(shí)間都用在孩子身上，卻因?yàn)椴欢萌绾巫尯⒆釉谕嬷蝎@得知識，培養(yǎng)好的性格，習(xí)慣等而讓我心里好難過。孩子學(xué)習(xí)下降，不知道如何規(guī)劃孩子學(xué)習(xí)時(shí)間和該學(xué)什么。不知道如何給孩子選擇課外班。 2. 自己越來越?jīng)]有信心，每天都很茫然，學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去，工作提不起精神。沒有目標(biāo)，拖延。心煩易怒，情緒不穩(wěn)定，失眠嚴(yán)重。覺得自己什么都不如別人（以前的我不是這樣的，以前的我活的很自我，從不和別人比，很自信） 3. 不會(huì)人際關(guān)系交往，不知道如何該如何交往。尤其是陌生人。

女 媒給我介紹了一個(gè)對象，好比他比我大幾歲，他文化特別高修養(yǎng)也特別高，說話文縐縐的并且樂于助人完全挑不出來任何毛病，而我卻和他的性格恰恰相反，我們相處了快半年了他對我沒有表示也沒有拒絕我該怎樣才能夠讓他接受我呢？ (匿名)

女 網(wǎng)戀可能嗎？我該和他出去見面嗎？他說的人我好像有認(rèn)識的。