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匿名
2015-08-13 03:34:53
2015-08-13 03:34:53
抱抱TA
我是一名柔道運動員，賽前因對手實力有懸殊，造成了過度緊張不安。請問該如何克服這些問題
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獲得公益心：
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陳明心理咨詢師
你好 -
陳明心理咨詢師
接受最壞的結果，爭取最好的行動。
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匿名
你好 -
匿名
可是我一到賽場腳底開始出冷汗，心跳加速，這改如何解決
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陳明心理咨詢師
恩你過分在意輸贏，而沒有專注當下該做的和能做的。
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匿名
謝謝老師
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陳明心理咨詢師
詳細咨詢可點我頭像關注，圖文電話咨詢。
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張敏
你好 -
王薇 心理治療專家
你好 -
王薇 心理治療專家
可以通過心理咨詢幫助你處理緊張情緒
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張柏和心理專家
過渡緊張是因為我們對這件事的認知模式出現偏差。即使咨詢調整。結合學會放松了療法。很快就好。 -
張柏和心理專家
點擊關注我，私聊保密。可以和我系統細致談談，幫助你分析，和探索解決方法。最好電話咨詢。
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李菊婚戀心理催眠專家
你好 - 更多內容 APP查看
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