女,嗯……在國外讀書，感覺壓力特別大，似乎隨時都有爆炸的可能，動不動就很想哭，感覺太多東西都要自己解決，說不清楚，想找人聊聊，但沒聊幾句，對方一用過來人的身份和我說，我就覺得比之前更煩了，學(xué)校的教授給我的壓力很大，每天都在不停的質(zhì)疑自己和否定自己中過去，感覺自己可能有點抑郁吧

女,今年24歲，大學(xué)畢業(yè)后來日本留學(xué)，學(xué)業(yè)壓力十分大，而且本人經(jīng)歷十分坎坷。因此去年有一段時間特別抑郁，可能有輕微的抑郁癥。目前需要面臨一些考試，難度很大，但是無法靜下心來去學(xué)習(xí)，特別焦慮，還有閱讀障礙。求問，該如何處理這些心理問題，如果可以的話，可不可以留下你們的聯(lián)系方式 (匿名)

男 留學(xué)生，學(xué)習(xí)難，掛了一科，開除了，現(xiàn)在轉(zhuǎn)學(xué)校轉(zhuǎn)系了，已經(jīng)比同齡大了好多，現(xiàn)在在家休息，學(xué)不進去，馬上從新開學(xué)了，老是覺得心里燥，還學(xué)不進去，難受 (匿名)

背景：大3學(xué)生，正在籌劃出國讀研。 心理：心情比較陰郁，情緒波動大，想傷害自己（實際沒有），覺得自己有沒用，想封閉自己，排斥別人。

女,我是一名留學(xué)生 寄人籬下給我太大壓力 負(fù)面情緒太多 (匿名)

壓力好大啊，怎么辦，我想去讀大學(xué)又怕考不上，好苦惱啊 ，我該怎么辦

女,感覺近半年有很嚴(yán)重的焦慮癥。睡眠特別差。而且不敢面對失敗。放棄了考研而選擇了出國，但不知道自己的決定是不是正確的。語言還沒有過。8號考雅思。焦慮的癥狀越來越明顯了。 (匿名)

女,我很怕人多的場合和怕見到熟悉的人、害怕別人說我是個瘋子、我九年前進過醫(yī)院。吃藥九年。

女 我的脾氣一直以來都不是很好，屬于點火就著那波的，總想改掉，總想處理好人際關(guān)系，發(fā)現(xiàn)越來越糟糕，沒有自控能力，容易走極端，還經(jīng)常自我責(zé)備，我該怎么辦？或者怎么改？