給力心理
十年口碑經營
下載APP
匿名
2017-02-22 08:27:29
2017-02-22 08:27:29
抱抱TA
男 我的心理調節能力真的特別差，沒報復從擔憂的狀態走出來怎么辦，我知道心態不對但是就是沒法控制擔憂有誰能教教我嗎
15
0
501
獲得公益心：
-
孫娟
凡事總是往壞的方面想嗎？ -
張慶儀
您好
-
王旭東
想提高么？可以找到合適的方式。 -
張慶儀
你多大了，這種情況多長時間了，發生了什么事情讓你擔憂呢？
-
周紅梅
你好 -
史丹鳳
你好 -
李錦云
多放松 -
陳明
你好，越控制越嚴重。首先活好自己，順其自然為所當為。 -
胡亞娣
您好 -
崔銳
你好，你一直很焦慮，總是但是會發生不好的事情對嗎？ -
陳志顯
你多大了，你從什么時候開始就非常擔憂的， -
國云霞
你好，有些焦慮情緒，焦慮是因為有一個比較高的目標，但卻能否達到目標沒有把握。那么是否可以一步步計劃好，把精力放在如何達成目標時，你的情緒就可以獲得緩解了呢 -
許朝輝
您好 -
段遠華
你好 -
vip奶嘴兒℡灬
我有個建議，手機有錄音功能，有什么不爽，抱怨的全錄下來，然后放給自己聽，不行就再重復，直到自己覺得自己的話聽著惡心為止 - 更多內容 APP查看
-
男 報復心太強了，但是覺的自己不應該這樣，這樣是很無能的表現，但是心里確實想報復，有時候想把一切都相關的人都讓他們消失， -
男 本人有點焦慮癥，和別人一點小事就會以為別人會報復你，甚至懷疑別人對自己干有威脅的事情，有些恐懼心理，怎么辦 -
男 我心態就是明明知道怎樣做是對了可自己每次想到都是做不到，我自己也想改變，可是心理素質太差，自己也沒有自信，自控力也沒有，我都不知道怎樣拯救自己，就想請問大家怎么辦，才能改變自己現在了心理狀態。謝謝 -
男，膽子小，個子也偏小，自信心不足。最近有點事惹到一個人，而那個人我比較恐懼，老擔心他會動手打我報復我（我自己想的，那人有心計手段），更重要是事我好像沒有反制的措施，所以有點恐懼感，怎么消除？影響心情
-
女 我感覺報復心太強了，只要別人惹我不高興，我就想方設法，收拾一頓……有沒有辦法，改變自己 (匿名) -
男 我現在只有想著報復社會心里才會安定，一有什么好的想法呼吸就困難，內心就難受。怎么辦，我是變成壞人了嗎？ -
報復心強怎么辦，在線求解答。情緒經常不穩定 (匿名)
-
男 我不知道自己有沒有心理急病，有時后有消極情緒出現。有點兒控制不住自己。 (匿名)
-
女 老是莫名其妙發脾氣，經常沒道理的傷心，然后聽歌感覺像強迫自己哭泣但是內心的確又很難過，然后又把陳年舊事搬出來或是幻想一些傷心的事情來讓自己難過，常常失眠，煙癮變得很大，疑心病特別重，老是懷疑這個那個，一發脾氣就把家里搞的像垃圾場一樣，有時候想破口大罵，有時候又不想說話 (匿名)
-
男 我和她失去聯系六年了，她現在已經有了自己的生活了，16年平安夜再次相見，可是彼此心里還有對方…當時她問我還能做朋友.還能聯系嗎？我沒有回答…是因為我覺得給不了她需要的生活和幸福。前段時間還偶爾有聯系，最近她又不理我了，放不下她想去找她，可是怕給不了她現在的生活，又放不下她我該怎么做？？？？？ (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護