男 1跟陌生人說話特別緊張，不敢直視別人。害怕別人對自己有意見 2跟不熟悉的人比起說話來更喜歡寫字與別人交談，因為覺得不是那么的緊張，也不會結(jié)巴，也不用直視別人。 3非常在意別人對自己的看法，害怕自己突然被別人注意到，很多人的目光盯著自己。從來不敢表現(xiàn)自己 4沒有信任過任何一個人。甚至于家人，覺得自己說什么在家人面前都是徒勞，歪理。也不認(rèn)為自己有朋友，只不過是聊天的伴罷了 5現(xiàn)在喜歡跟鏡子講話。把自己想象成一位主播，把鏡子當(dāng)為鏡頭，在鏡子面前自言自語，宣泄情緒，然后又想象著有數(shù)千萬觀眾喜歡我，安慰我。自己一人獨處的時候沒有鏡子也會自言自語，裝作自己在直播，跟評論彈幕互動，其實也就是自問自答。家里沒人的時候就會開手機錄像假裝自己在錄視頻 6一個人稍晚一點回家的話總覺得有人會綁架我，進(jìn)家門的時候總覺得有小偷在家里偷東西，晚上睡不著時也覺得會有小偷來偷東西，有車經(jīng)過我旁邊的時候覺得有人會綁架我，心臟的跳動總讓我覺得可能在地震 7只要過了十點鐘沒睡覺就會失眠，常常到一兩點才睡覺。失眠的時候總會想些亂七八糟的事，越想就越壓迫 8莫名非常怕死，怕老

男 我本來性格就比較內(nèi)斂 靦腆 朋友也很少 但是和我有共同興趣的人 還有家里人就很能聊得來 滔滔不絕 我ktv在上班的時候 被一群人毆打過 從那以后 我感覺我就特別怕人群比較多的地方 我也不喜歡出門了 出去聚餐 旁邊有人喝醉酒大喊大叫 我都特別怕 心跳加速 出冷汗 膽子也變的特別小 做事也沒信心 而且我所遇到陌生的同性 我都比較仇視 比如我在街上前面走 后面有個車鳴笛 我都能嚇一跳 特別容易受到驚嚇 也常常因為別人的一句話一個人想很多 生悶氣 甚至發(fā)脾氣 從此仇視那個人 并且刪掉一切聯(lián)系方式 出去和不太熟悉的朋友吃飯 和大家玩?zhèn)€游戲 發(fā)撲克牌 我也能臉紅 心跳 出冷汗 而且常常出錯 別人說什么 我也特別盲從 很容易受到別人的影響 做什么事情特別害怕出錯 也比較害怕新環(huán)境 自己的行為也不自然 害怕受到別人異樣的目光 多疑 敏感 自私 玻璃心 多愁善感 我都占齊了 最近兩年感覺這些情況有點嚴(yán)重了 希望有好心的醫(yī)生可以救救我 謝謝謝謝 (匿名)

男 男 我本來性格就比較內(nèi)斂 靦腆 朋友也很少 但是和我有共同興趣的人 還有家里人就很能聊得來 滔滔不絕 我ktv在上班的時候 被一群人毆打過 從那以后 我感覺我就特別怕人群比較多的地方 我也不喜歡出門了 出去聚餐 旁邊有人喝醉酒大喊大叫 我都特別怕 心跳加速 出冷汗 膽子也變的特別小 做事也沒信心 而且我所遇到陌生的同性 我都比較仇視 比如我在街上前面走 后面有個車鳴笛 我都能嚇一跳 特別容易受到驚嚇 也常常因為別人的一句話一個人想很多 生悶氣 甚至發(fā)脾氣 從此仇視那個人 并且刪掉一切聯(lián)系方式 出去和不太熟悉的朋友吃飯 和大家玩?zhèn)€游戲 發(fā)撲克牌 我也能臉紅 心跳 出冷汗 而且常常出錯 別人說什么 我也特別盲從 很容易受到別人的影響 做什么事情特別害怕出錯 也比較害怕新環(huán)境 自己的行為也不自然 害怕受到別人異樣的目光 多疑 敏感 自私 玻璃心 多愁善感 我都占齊了 最近兩年感覺這些情況有點嚴(yán)重了 希望有好心的醫(yī)生可以救救我 謝謝謝謝 (匿名)

男 我不知道該怎么和大家交流，就算說了我會想我的話說的對不對會傷害他們嗎，我也怕他們傷害我。 當(dāng)別人叫我干什么的時候我會內(nèi)心變的緊 繃有很強的防御性不不知道怎么辦。 別人和我說話，不管說什么我都會去亂想，我自己都靠控制不住。 這些都是重我在重慶上班時有的，當(dāng)時我上完班下班就玩手機一天就睡2~3個小時也不是經(jīng)常后來就感覺不對了，感覺在一起上班的同式在說我還有我身邊的人。但是他們又沒有說我，有一次我一個人走在路上就我一個，但是就我一個我還聽見有倆個人在說話但是他們不存在，當(dāng)時我就感覺我出現(xiàn)幻覺了。那時我感覺要瘋了。就一個人在腦子里亂想我為什么會這樣，我在心理罵什么都罵那些幻想要瘋了。結(jié)果到現(xiàn)在我就變成。其實我都不知道自己變成什么樣子了。我現(xiàn)在對什么都很煩沒精神感覺，生活不知怎么辦

男 一出門感覺自己變了一個人，工作中受不了爭吵，眼睛無神呆滯，有時候走路不穩(wěn)，眼睛不知道該往哪看，傻乎乎的，總感覺有人注視著自己，強行讓自己變成另一個人，怕被別人說三道四，膽子有時候大，有時候小有時候恐懼，好像自己做了虧心事臉紅，有時候還流淚，怕被人發(fā)現(xiàn)強行裝淡定，一直裝來裝去，好累，壓抑感很強，簡單的交談還行，聊天工作中很差，私底下兩三個人聊的很開，很害怕別人說著暗示自己的話，我該怎么辦。

男 神經(jīng)過敏，心中不踏實 頭腦中有不必要的想法和字句盤旋 對異性的興趣衰退 對旁人責(zé)備求全 感到別人能控制我的思想 忘記性大 感到自己的精力下降活動緩慢 聽旁人聽不到的聲音 感到大多數(shù)人都不可信任 胃口不好 同異性相處時感害羞不自在 無緣無故的突然感到害怕 怕單獨出門 感到難以完成任務(wù) 感到苦悶 過分擔(dān)憂 對事物不感興趣 感到害怕 我的感情容易受到傷害 感到別人不理解 感到人們對我不理解不友好不喜歡我 做事必須做的很慢以保證做的正確 惡心或胃部不舒服 感到有人在監(jiān)視我談?wù)撐?做事必須反復(fù)檢查 難以做出決定 一陣陣發(fā)冷 因為感到害怕而避開某些場合或活動 腦子變空了 感到前途沒有希望 不能集中注意 感到身體的某一部分無力 感到緊張或容易緊張 當(dāng)別人看著我或談?wù)撐視r感到不自在 有一些不屬于我自己的想法 睡得不穩(wěn)不深 有一些別人沒有的想法或念頭 在商店或電影院等人多的地方感到不自在 感到任何事情都很困難 一陣陣恐懼或驚慌 感到在公共場合吃東西很不舒服 即使和別人在一起也感到孤單 感到心神不寧坐立不安 感到自己沒有什么價值 感到熟系的東西變成陌生或不像是真的 感到別人想占我便宜 感到要趕快把事情做完 從未感到和其他人感到很親近

男 我有兩年多了一直都是這樣說不出來的感覺。在朋友面前假裝開心快樂。自己一個人的時候想法很恐怖，剛開始絕對很恐怖后面經(jīng)常有這樣的想法就很自然的就不覺得害怕了。有很多事情不愿意去和誰說包括自己的家人親人。有時候半夜不想睡胡思亂想就感覺自己有很大壓力一樣的，想著幫家里把事情辦完然后自己找個沒有人的地方一走了之回到家整天都很煩休息也不出門，不想出去見人，一到外面就感覺有人在看你絕對怪怪的，有時候又想如果真要結(jié)束自己不如先把自己痛恨的人也帶走走得也沒有那么不覺得有什么失落感，另外自己身體也有別的病。

男,22歲,很難融入一個環(huán)境 明明新同事對自己很友好 自己都表現(xiàn)很冷漠 不愛說話無論怎樣寧愿自己碰壁都不愿請教別人 自己獨來獨往 和自己玩了很久的兄弟 就很活潑無話不說 陌生人時刻不說話 無法去人多的地方 飲料店只要人多就不愿進(jìn)去 聽歌總是喜歡挺悲傷的 然后會回憶起一些不開心的事 情緒就會很不好 走在人群中 只要陌生人的人群很多 就會害怕就會有警惕性生怕被陌生人欺負(fù) 很多事和別人比起來感覺不如別人 思想就很極端 一直思考為什么自己不如別人 漸漸著對自己很沒有信心 一個朋友或是兄弟和自己在一起一段時間突然不在自己身邊 想起和他一起干嘛的回憶然后他沒在 自己就會很難受 曾經(jīng)有段時間 相同的一個夢做了十幾次 畫面一樣地點一樣 不是恐怖的夢 但醒來就是整個人很怕 小時候有過夢游 很重感情 常常幫助兄弟結(jié)果苦了自己 有過幾次輕生念頭 覺得活著很累 沒有意思 生活感覺沒有意義 又怕父母難過不忍心傷害在乎我的人

女 二十的少女碰到兩個愛自己，心疼自己的男人。一位是在一起已三年的同齡摩羯男友；另一位是在一起十個月的比自己大11歲的水瓶男友。摩羯的愛便是給你他能給的全部，這也是我去年未能和他分手的原因。他是我曾經(jīng)的創(chuàng)口貼，也是我內(nèi)心的一個后盾。水瓶的愛是如同父愛 愛情的疊加。精通六國語言，是語言學(xué)家音樂家，最初愛上他，讓我無法自拔。他會的一切，仿佛都和我想會的想成為的，相關(guān)。所以，我現(xiàn)在有兩個男友，無法取舍。我現(xiàn)在每晚睡不好，我該怎么辦。 (匿名)

女 女 失眠 腦子里總是胡思亂想 怎么都睡不著該怎么辦