男,27歲,來(lái)新單位一個(gè)月多一些，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我不滿意，找我談話，說(shuō)我狀態(tài)不好，不能調(diào)整整體狀態(tài)的話，就是浪費(fèi)大家時(shí)間，我感覺(jué)到了瓶頸，這種情況是繼續(xù)努力做還是干脆另找出路…… (匿名)

專家您好！我是一名35歲的女士，現(xiàn)在一家國(guó)企做管理工作。之前工作一直得到各位領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)，去年這個(gè)時(shí)候被提升為科長(zhǎng)，當(dāng)了科長(zhǎng)以后，壓力很大，今年的工作更是難開(kāi)展，現(xiàn)在我每天心情都很沉重，回到家里滿腦子都是工作，心口總覺(jué)得有塊大石頭堵著，吃飯也沒(méi)有胃口，我是屬于性格看著外向，實(shí)際上比較內(nèi)向的人，不太會(huì)說(shuō)，但是，工作上干活很認(rèn)真，很細(xì)致，領(lǐng)導(dǎo)交代的工作都能干好，尤其是熟悉的工作內(nèi)容。哪怕自己多干點(diǎn)，我都沒(méi)問(wèn)題，就是不太會(huì)管理下屬，不知道該怎么分活，情商比較低，做事情總是猶豫不決，性格比較柔弱，我覺(jué)得我太不適合當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)。我想找領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)不干了，想當(dāng)個(gè)普通的員工，現(xiàn)在太操心了，關(guān)鍵是覺(jué)得自己擔(dān)任不了這個(gè)職務(wù)。我該怎么改變現(xiàn)在的這種狀態(tài)啊？ 除此之外，還有一點(diǎn)，我之前的科長(zhǎng)和部長(zhǎng)對(duì)我現(xiàn)在的職位晉升當(dāng)時(shí)都給予了不少的幫助，我另一方面又不想讓他們失望，尤其是我原來(lái)的科長(zhǎng)，現(xiàn)在剛調(diào)去其他地方掛職鍛煉，這段時(shí)間再難我也要撐下去，我想要不等他明年過(guò)年回來(lái)后，我就提出辭職，我很糾結(jié)，每天都在這種情緒里面，我真的很難受。 (匿名)

男 領(lǐng)導(dǎo)天天說(shuō)我同事也天天嘲笑我但是還有幾天就走了我是堅(jiān)持還是放棄

女 七個(gè)月前，我們單位大領(lǐng)導(dǎo)和部門領(lǐng)導(dǎo)都換了，部門領(lǐng)導(dǎo)來(lái)了之后，在我們部門提拔了一個(gè)同事做我們的小領(lǐng)導(dǎo)，我和這個(gè)同事關(guān)系一般，雖然我知道我和這個(gè)同事性格不太合，但是畢竟工作還是可以的，只是沒(méi)啥私下接觸。這七個(gè)月，小領(lǐng)導(dǎo)和我們部門領(lǐng)導(dǎo)一直針對(duì)我，說(shuō)我這個(gè)不行，哪個(gè)不行，這個(gè)沒(méi)能力那個(gè)沒(méi)能力，我們大領(lǐng)導(dǎo)雖然不管，但是也和他們一條心，每天上班除了挨罵就是挨罵，手上工作也因?yàn)檫@樣進(jìn)度慢，推進(jìn)不了，重重阻礙，做事情小心翼翼，然后依然挨罵，最后畏手畏腳。我想換個(gè)工作。但是我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在極度自卑，絕望，我發(fā)現(xiàn)在找工作的過(guò)程中，完全不敢面對(duì)新工作了，怎么辦?t^t

女 就是感覺(jué)比較痛苦。家里人不理解，從小到大都對(duì)我否定。而且我的想法經(jīng)常被家人不尊重。所以跟他們?cè)谝黄鹨哺杏X(jué)不到快樂(lè)。尤其工作上也不開(kāi)心，跟同事關(guān)系處理的不好，感覺(jué)工作壓抑，領(lǐng)導(dǎo)不喜歡。工作都有七年了，還跟剛畢業(yè)時(shí)狀態(tài)一樣，崗位也沒(méi)有調(diào)換。所以想借助貴平臺(tái)，解決一下心里困惑，改變自己，讓他生活的更好一點(diǎn)。 (匿名)

男,每天都在念叨，我錯(cuò)了，我錯(cuò)了，不該辭職，不該辭職，不該換行，不該換行，一直在否定自己，整個(gè)人都不好了，神經(jīng)兮兮的，快瘋了 (匿名)

男 我最近因?yàn)檎夜ぷ鞯氖赂胰税l(fā)生了不愉快的事，父親非要讓我去干自己不喜歡的工作，我不想接受這份工作，主要是因?yàn)橛X(jué)得自己根本就不擅長(zhǎng)這一方面，然后自己想了很久不知道該怎么，跟父親也溝通過(guò)，說(shuō)明了自己不想干的原因，想換一個(gè)工作，但是父親根本就聽(tīng)不進(jìn)去，說(shuō)是為了我好，可是我真的沒(méi)辦法接受這份工作，因?yàn)槲覍?shí)在不喜歡他，所以覺(jué)得也沒(méi)有信心干下去，家里因?yàn)檫@個(gè)事還罵我不懂事，其實(shí)我只是想找一個(gè)自己喜歡的工作，就這么難嗎？ (匿名)

女 21歲 討厭現(xiàn)在的工作 但是上司（女）幫過(guò)我 辭職過(guò) 上司沒(méi)批 但是就是不喜歡現(xiàn)在的工作 想辭職 到又沒(méi)有確切的工作目標(biāo) 每天都很郁悶 (匿名)

女,我沒(méi)有朋友，超級(jí)自卑，很不快樂(lè)！怎樣可以結(jié)交朋友啊！ (匿名)

男 我是13年四月去的醫(yī)院，被診斷的，吃了三年舍曲林，去年一段時(shí)間自個(gè)減量了，偶爾吃一片。我是再部隊(duì)服役的，16年中旬回家吵架，心情不好，回到部隊(duì)煩躁不安，心神不定，莫名恐慌，心跳厲害，而后醫(yī)生說(shuō)我沒(méi)按時(shí)按量吃有些反彈，加上自個(gè)調(diào)節(jié)不好導(dǎo)致，后來(lái)吃上舍曲林早上一片，晚上一片慢慢好轉(zhuǎn)了直到前幾天我探親回來(lái)，又出現(xiàn)以前不安，莫名恐慌，坐臥不安，沒(méi)食欲，做嘛都打不起精神來(lái)，悲觀至極。今天我又給主治醫(yī)生打電話說(shuō)了，他說(shuō)我把藥減量的過(guò)，我又繼續(xù)按照醫(yī)生說(shuō)的加量了。我結(jié)婚了有孩子了，這狀態(tài)一不好，滿腦子是愧疚，覺(jué)得那都不行，像行尸走肉一般，跟身邊人說(shuō)，他們都煩了自個(gè)也煩了，老師們能幫幫我嗎？特想回到以前的熱情和精神頭 (匿名)