女 最近和男朋友分手，分手后和之前一樣聯(lián)系，直到他坦白，他有喜歡的女生后，我說那你們在一起吧，結果他說只想和我在一起，我拒絕了，后來他也不提求我原諒的事了，他和那個女孩在一起了，他把那個女孩和他的聊天記錄給我看，我覺得那個女孩子真的好好，說話很暖，也很會理解他，他是個軍人，需要理解和關心，我只會無理取鬧，你也就是他選擇哪個女孩的原因吧，自從那后，我徹底失眠了，每每想到那個女孩子說的話，我就會心疼，當然我心疼的是他，更責怪自己當初的不理解，9月17日失眠一點半入睡，9月18日失眠3點半入睡，正常的話我是11點入睡，雖然每天我睡那么晚，但是我第二天很有精神，中午也睡不著，我也不會感到累，和他分手后，我下定決心改變自己，開始減肥，每天晚上快走一小時，求醫(yī)生幫我分析，我是由于運動的原因失眠還是別的什么 (匿名)

女 跟男朋友分手，但是沒什么感覺，晚上就是睡不著怎么回事？老是會想到他欺騙了自己 (匿名)

女 我和我男朋友分手了男朋友分手的原因是老師和家長不同意，分手以后他和我說讓我等他一年半一年半以后我們出去實習的時候他來找我可是我害怕他喜歡上別人，他在每次和我吵架的時候都會說一些狠話，現(xiàn)在他直接和我說他不喜歡我了我心里就想到這個我就特別的難過每天都睡不著總是會去瞎想這個瞎想那個的我該怎么辦 (匿名)

男,一年多前和女朋友分手，之后沒有去談過一次戀愛，每天都在想他，都是用上班加班才不去想他，晚上睡不著，脾氣不好，心情也不好，失眠，我改怎么辦

男,為什么我和女友分手了，還一直想著他晚上失眠睡不著覺很難過

女 我因為和很愛很愛的一個人分手了，心情非常不好，總覺得未來沒有任何意義，做夢都能夢到和他和好，失眠了，可是我又時常告訴自己。他沒那么好，過往發(fā)生的歷歷在目，我不能這么卑賤沒有尊嚴，可是我克制不住去收集他的消息。總是患得患失，覺得未來沒有他讓我難以接受，我計劃的未來，破碎了，我現(xiàn)在怎么辦，失眠，總是睡不著，總覺得還有事，情緒激動振奮

女 談了一個對象，感覺是這么多年唯一一個讓我動心，且放下所有就要和他在一起的人，我們雙方都見了父母，家里的親戚也有好多人知道，就因為一次小的吵架，他說我倆不合適，我想不通，感覺現(xiàn)在滿腦子都是他，導致晚上失眠。好容易睡著，睡一會會就醒了。特別累，但就是睡不著。 (匿名)

女,今天是分手的第一天，我的睡眠又回到了認識他以前那些年的狀態(tài)，晚上睡不著，只睡三個小時就會醒，跟他在一起這些年一覺睡到大天亮的日子又消失了……常年睡不好的那些年，常年面色憔悴，精神萎靡，跟他談戀愛這些年，得到了正常規(guī)律的睡眠，皮膚和臉色都變的好了很多，我媽今年見我都說我比以前漂亮了很多。但是，但是，但是，他其實是一個自私自利根本過不成日子的渣男，但是我內心好像一定要有一個支撐點來讓我過正常的生活似的，我需要一個家，一個親人，一個讓我睡覺的時候很踏實安心的環(huán)境，或者需要的是什么，我不清楚，但是我到底犯了什么錯，老天要在無盡的詛咒里折磨我，我到底怎么才能改變這種輪回 (匿名)

女 我是精神分裂癥患者，吃了藥，還是睡不著 (匿名)

女 可能是小時候鬼片看多了，現(xiàn)在不敢看鬼片，總是害怕一個人住家，害怕的不行，不敢關燈，不敢睡覺。總是想起鬼片里的片段。想起那些黑影，鬼臉，該怎么辦呢？