女 我很自卑，和別人說話時都會臉紅，尤其是異性，心跳會加速，一下子臉就通紅，好尷尬，見面了也不敢打招呼，人多的地方不敢講話，在教室都不敢向同學們自我介紹，感覺不好意思，臉就紅了，更不用說唱歌跳舞了，我不喜歡這樣的自己，我想讓自己自信起來，變得開朗，我該怎么做呢？ (匿名)

女 我性格內向，不善于與人交流，跟陌生人說話都會臉紅，但是最近發現一個嚴重的現象，就是只要到人多的地方去不自覺就會面紅耳赤，覺得很尷尬，我現在都不想出門了。 (匿名)

男 本人與別人交談時不知道怎樣尋找話題而且與別人交談時愛臉紅，性格比較內向，我該如何擺脫這一困境。 (匿名)

男 大家好。我是一名15歲的初三學生，我覺得我很沒用。我十分內向。但和熟悉的人有很玩的開。我特別容易臉紅。在人多的地方我感覺不自在別人找我說話我就開始臉紅了。特別和女生講話也容易臉紅。我感覺我這樣好丟人。我那一般周末都宅在家里。我該怎么做才能不臉紅。我真的不想這樣下去了。請大家給我說說方法改變自己 (匿名)

女,和認識但不太熟悉的人一說話就會臉紅 怎么改變？ (匿名)

我是個內向的男孩，一和陌生人說話臉就紅，尤其是異性，求怎么解決 (匿名)

女 以前是很自信的，可現在不論做什么臉都會很紅，怎樣改善？ (匿名)

女,32歲,我這個人從小沒怎么和男的交流，到現在吧男的不熟，說句話沒問題，但熟了之后，一說話就愛臉紅，我已結婚，如何克服？

女 昨天晚上我睡覺的時候大概11:00-12:00的時候我感覺有人壓在我身上我不能說話，也不能動大概就十分鐘就可以動了那是以前現在昨天晚上我感覺我房間里有人但是沒有人都睡覺了哪里的人我不知道怎么了今天上午我一早上特別張，害怕不知道怎么了我比較膽小，沒有安全感，喜歡一個人總感覺少了點什么不知道什么原因在學校跟同學玩不到一起不知道怎么了是什么原因可以告訴我嗎？ (匿名)

女 我結婚有幸福的家庭和工作，但是我的家庭感覺太多人，每天都有家婆的親戚朋友在我家娛樂，他們好像很喜歡來我家，但是這樣給我帶來了很多的困擾，我沒有自己的私人空間，我感覺說不來的苦，