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匿名
2017-03-13 13:46:32
抱抱TA

總是羨慕別人的生活,攀比心太強,痛苦的想死

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獲得公益心:
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 李洪文咨詢師的頭像 李洪文
    你好,你多大了呢?
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 匿名 匿名
    你們好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好,和自己比
  • 匿名 匿名
    總是不自覺,不受控制
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,其實,每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
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