女 上了大學后，很迷茫。沒有生活目標，正因為如此，什么事都不想做，也不想講話，不想與人交流。覺得自己一個人挺好的。心情很郁悶。每天都覺得碌碌無為，心情很不好。不想參加學校活動，不想與人聊天，每天大多數時間都保持著沉默。我該怎么辦？我找不到生活目標。