女,我是個自卑，但是我不知道該怎么改變自己，也覺得好像改變不了，怎么辦？ (匿名)

男 我心態就是明明知道怎樣做是對了可自己每次想到都是做不到，我自己也想改變，可是心理素質太差，自己也沒有自信，自控力也沒有，我都不知道怎樣拯救自己，就想請問大家怎么辦，才能改變自己現在了心理狀態。謝謝

女 原來我特別討人厭 如果不是跟朋友聊起我都不知道，說我性格不好我現在才知道原來以前在學校的時候很多人說過我怪怪的 其實我比誰都清楚我的問題我也努力嘗試過改變可是我真的做不到我能怎么辦你們根本體會不到我的那種心情當你在說我的時候我還要保持微笑其實我聽到你說我的時候心情真的很不好對我是不合群跟人相處起來給人帶來一種很不舒服的感覺其實這些我真的都知道可是我做不到跟人相處自然努力嘗試過改變就是做不到就連我最好的朋友來找我我都不讓我想已經很嚴重了吧 真的好累不知道該怎么辦

男 我在試圖改變我自己，，，，，，，，，，，

男 我總感覺在學別人，沒有自己感興趣的事，怎么改變，自己的思想不受控制，來個好心人幫我下 (匿名)

女 希望大家都相信自己就可以。一起努力改變！

覺得自己變了一個人，心情性格完全....而且從小就沒有父母的關愛，而且最近受到了很大的打擊，我該怎么辦 (匿名)

男 我換了很多份工作，現在是做城管的，也不喜歡，我喜歡分享、跟人打交道，但是現在年齡很大了，不敢去做銷售，怎么辦？ (匿名)

男,強迫思維怎么改變。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)