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梅
2017-03-18 12:45:14
2017-03-18 12:45:14
抱抱TA
男 初三了，有時緊張不起來，有時想別的事。怎么辦？
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獲得公益心：
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在嗎，我是一名初三的學(xué)生，馬上要中考了，可是自己緊張不起來，而且最近作業(yè)也不寫，現(xiàn)在基本就在家玩電腦，手機(jī)。而且吃飽飯就玩，早餐基本不吃，醫(yī)生，請問我要怎么辦啊？ (匿名) -
男 特別容易緊張，一緊張什么都做不好。考試還有20分鐘就沒法往下做了，沒法和異性同學(xué)和老師正常交流。 (匿名)
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男,14歲,初三了，在學(xué)習(xí)方面上總是處于被動的狀態(tài)。成績時好時壞，馬上開學(xué)考試心里沒有底。并且在平常的學(xué)習(xí)中看到別人一直努力，老師提出的問題別人能回答但是我不行，就會產(chǎn)生自卑感。馬上面臨中考，想聽取一些建議 -
男 你好，我是一個十三歲的初中生，我現(xiàn)在特別不想上學(xué)，一說上學(xué)我就有種緊張，我這是怎么了。 (匿名)
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男 每天緊張，亂想東西，男 15歲，我這是怎么了。 -
男 我現(xiàn)在在讀初三，我不知道現(xiàn)在怎么了，考試前想把所有復(fù)習(xí)的東西都忘了，還覺得自己如果考到倒數(shù)第一其他人就都可以上升一個名次了，但我又不想呀，但我總會有這種想法。每天生活在這種思想的牽制下感覺頭好疼呀！但我有什么辦法呢，后面又覺得自己好像對社會女老大有好感，想去不讀書了，唉，該怎么辦呀？ (匿名)
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女 我老是容易緊張，在學(xué)東西，覺得自己笨比別人學(xué)的慢。學(xué)不會就冒汗，很容易在乎別人的眼光，所以一緊張就覺得更學(xué)不會了。晚上回去也睡不著。壓力好大。還有好長時間沒上班了，要上班的前段時間我也睡不著，我該怎么辦？ (匿名)
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男 高三了，不能學(xué)習(xí)，一學(xué)習(xí)就緊張，上課自己聽不懂但是老師講的東西一點(diǎn)也不難，要么就迷失自己，不能冷靜，四個月了，一點(diǎn)也沒好，懷疑自己有焦慮癥 -
女,33歲,我今年30幾歲了，自己其實(shí)很想結(jié)婚但是只要有人讓我去相親我就心里很煩躁。 (匿名)
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男,社交恐懼癥患者，一緊張就全身發(fā)抖，會議發(fā)言是感覺心跳加速，全身發(fā)抖，應(yīng)該怎么治療
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