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camille
2017-03-18 20:48:27
抱抱TA
女 4月8號要考試了最近
焦慮
的不行,書也看不見去,怎么辦啊?
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史丹鳳
你好
李錦云
你們的考試焦慮情緒比較重,你可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方法也可以做專業(yè)的放松。
周紅梅
你好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,我想首先要正確看待考試,不要將考試看成,如果考不好,一切就完了!如果將考試視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產(chǎn)生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發(fā)揮,反而會影響正常的考試成績。所以,在內(nèi)心告訴自己,勝敗乃兵家常事!即使這一次考試失誤,也不代表自己學(xué)得不好!只要自己努力了就好!以平常心去對待每一次考試!自信些,好嗎?加油!
許令智
接受心理干預(yù),化解考試焦慮
陳志顯
那你多大啦?四月八號考什么試呢?你太怕自己考不好嗎?
游寧
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camille
22歲,專升本,最后一次圓夢本科的機(jī)會
camille
感覺如果考不上完全接受不了這個結(jié)果
許文慧
你好!!
許朝輝
您好
張柏和
你好
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女 馬上要考試了,看不進(jìn)去書。。。。焦慮。。。。。
女 我感覺自己有考試焦慮癥,考試之前總看不進(jìn)去書,覺得考不上,各種焦慮。。。怎么辦??
(匿名)
女 快要考試了,很多東西沒有學(xué)呢,每天都好焦慮,還不能踏下心學(xué)習(xí),知道不能浪費(fèi)時間,還是忍不住的想玩
女 考前很焦慮,靜不下心讀書,很煩呀,總感覺還有太多要背的內(nèi)容,自己沒準(zhǔn)備充分,浪費(fèi)了太多的時間
女 六月份就要考試了,可是我剛?cè)W(xué)沒多久,什麼都不會,好著急啊,怎麼辦
女,22歲,好難受啊,明天就要考試了,很擔(dān)心,壓力很大,什么也看不進(jìn)去,知道這樣不對,手機(jī)也玩不進(jìn)去,學(xué)習(xí)也看不進(jìn)去,是不是病
(匿名)
女,嗚嗚嗚我們要考試了,完了完了完了完了完了完了完了
女,19歲,下周就要考試了,可是我卻還是復(fù)習(xí)不進(jìn)去,怎么辦呀?這是很重要的一次考試,我卻學(xué)不進(jìn)去了,而且我還有很多東西沒有復(fù)習(xí)、學(xué)習(xí)呢,我該怎么辦才能專心于學(xué)習(xí)呀?
(匿名)
女 大家好,我今年21歲,我結(jié)婚快兩年整了,寶寶現(xiàn)在也16個月了,我是未婚先孕的,所以婚后沒有多少錢,婆家結(jié)婚欠了不少債,導(dǎo)致生完寶寶后特別累。不是有錢沒錢累,而是和婆婆處不到一起去累,我是屬于比較犟的那種人,恰好我婆婆也是,她和我在看孩子方面上想法有很大不同,她愿意嘮叨(憶苦思甜那種)而我又是一個不愿意聽嘮叨的人,在懷孕期間她就每天打電話嘮叨,坐月子還嘮叨,坐月子期間我們就吵過架,然后他們就回農(nóng)村了,過了一段時間房子到期了我們也就回農(nóng)村了,在一起還是吵架。我們生活習(xí)慣有很大不同,她又想把她的想法駕馭在我身上,意思她怎么想我就得怎么想,她愛吃什么我就得愛吃什么,完全不考慮我的感受。總之我和她在一起我感覺我分分鐘就能患抑郁癥,看啊見她心就煩,一想到她心根本靜不下來,我都要瘋了,和她在一起分分鐘感覺我都能爆炸。請問我如果再這樣下去會不會患抑郁癥啊
男 個別心理咨詢師危言聳聽,不顧及咨客心理感受,以銷售角度回答問題,望有關(guān)部門引起重視,以免投訴,謝謝
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