當(dāng)我為別人很盡心去做一件事時(shí)，付出了全部的熱情和愛心，卻在塵埃落定的時(shí)候被一個(gè)人否定并說成是多管閑事。難道我不該生氣嗎？前提那個(gè)別人是我叫去做事的

當(dāng)我為別人很盡心去做一件事時(shí)，付出了全部的熱情和愛心，卻在塵埃落定的時(shí)候被一個(gè)人否定并說成是多管閑事。難道我不該生氣嗎？前提那個(gè)別人是我叫去做事的

女 我人并不壞，即使別人對(duì)我再不好我雖然特別恨他，心里想著以后不會(huì)再跟這樣的人一起玩，想著下次見他怎么欺負(fù)他，我心里這樣想，但是過后我還是會(huì)去幫他。平時(shí)就算別人看不起我處處針對(duì)我，有時(shí)候甚至讓我在朋友面前出糗，當(dāng)時(shí)我是很生氣的，但是回家我想想這些都是小事，沒必要為了一件小事計(jì)較。不管好人壞人我都會(huì)幫他們，但是有時(shí)候我覺得我太自做多情了，好心總被當(dāng)成驢肝肺。 (匿名)

別人做了讓我非常生氣的事，但他們的一句對(duì)不起或者是一句好話總能讓我原諒他們，其實(shí)我內(nèi)心不怎么情愿 (匿名)

女 ?從小我就知道我不能隨意發(fā)脾氣，因?yàn)轱@得沒有教養(yǎng)，會(huì)讓父母在人前沒有面子。長(zhǎng)大后依然不能負(fù)能量，因?yàn)閯e人可能正靠你稀薄的開心而開心。別人不能理解我，我不能怪別人，因?yàn)閯e人沒有義務(wù)理解我。可是我心里難受，所以我只能怪自己太小氣，所以我不開心，我要想辦法逗自己開心，因?yàn)槲抑皇Ｏ挛伊搜剑∥抑牢也荒鼙г故裁矗驗(yàn)檫@個(gè)世界總有比我慘卻比我積極的人，所以我沒理由生氣，可是我連生氣的理由都沒給過自己，長(zhǎng)這么大，我從來沒有讓自己好受過，我從未對(duì)得起自己，他們不能理解我，他們不能理解我有多害怕自己會(huì)成為別人的困擾，每當(dāng)我選擇相信，每當(dāng)我試圖訴說，他們只是說一句:那你別把自己搞太累了呀。我就默默地?fù)u搖頭，我知道他們不能理解，我是那么的失落，可我不能說什么，因?yàn)樗麄儧]錯(cuò)，可是我呢，我又錯(cuò)在哪呢，我試著讓自己努力開心，可是依舊看不慣，我開始害怕，害怕與這個(gè)世界格格不入，因此我不敢做什么，不敢相信什么，卻好像又比任何人都相信，我相信人是善良的，我相信我可以理解任何人的行為，都是有一定的因素的，不論好壞。我的每一天是那么努力的成為別人開心的來源，只有我自己知道我對(duì)自己有多殘忍，是放不下改不掉的殘忍。 我覺得我改變不了了，可是特別難受，所以想說出來，我沒想要求你們能幫助到我，可是我想當(dāng)上面顯示有多少人看過，對(duì)我來說也是一種安慰吧，說不定我明天就會(huì)好了。

女 我覺得我也是有報(bào)復(fù)心理。誰要是惹我生氣，一般我都先忍著，不敢當(dāng)面還擊，然后就做一些讓對(duì)方也生氣的事。我就覺得過癮了。如果是親密的人，（比如我爸媽，我孩子）讓我生氣，或者讓我傷心我可能只會(huì)自己受著或者躲避，無法報(bào)復(fù)他們，我會(huì)心疼。 (匿名)

遇到任何事總是特別極端喜歡鉆牛角尖怎么辦？比如遇到有人侵犯到自己就會(huì)特別憤怒，即使是一件小事也會(huì)覺得自己特別弱被人欺負(fù)傷害，就會(huì)想憑什么自己要白白被人欺負(fù)，就會(huì)不依不饒的一直去糾纏對(duì)方要讓對(duì)方給自己負(fù)責(zé)，這期間自己特別累特別浪費(fèi)時(shí)間精力耽誤很多正事 生活心情都被打亂了，往往是什么都得不到或者即使得到了也是得不償失。如果對(duì)方的過錯(cuò)又不給自己賠償就會(huì)覺得特別不公平，憑什么別人可以白白欺負(fù)我損害我的利益，往往有很多壞人就會(huì)不僅欠債不還還會(huì)罵人甚至威脅等，自己就又開始想的特別多對(duì)方會(huì)怎樣害自己等等 想的多又會(huì)更累還會(huì)很擔(dān)憂，自己就會(huì)假設(shè)對(duì)方會(huì)做出某件傷害自己的事 就會(huì)導(dǎo)致自己在糾纏對(duì)方時(shí)語言上更是不好，好像遇見每個(gè)沖突每件事哪怕只是說過的話都會(huì)耗盡自己的全部都想著要去拼命 就覺得人生太苦太不容易隨時(shí)一個(gè)小矛盾都可能要了命。可明明是對(duì)方過錯(cuò)對(duì)方欠債不還我又怕什么應(yīng)該她怕我才對(duì)吧？可是對(duì)方的過錯(cuò)對(duì)方為什么會(huì)不怕我會(huì)對(duì)她做出什么事來 而不僅不負(fù)責(zé)還敢先罵人？難道是我和別人都不一樣？是我想了太多不可能的事？平時(shí)做事也總是特別謹(jǐn)慎仔細(xì)很怕出一點(diǎn)差錯(cuò)，所以導(dǎo)致活的特別累，一旦別人有過錯(cuò)就很容易給自己帶來很多麻煩讓自己特別煩躁。到底怎樣能活的輕松大氣些？怎樣能不讓自己想那么多而且都是往最壞處想？怎樣能讓自己變的有勇氣不再憂慮？ (匿名)

女 自己動(dòng)不動(dòng)就生氣 生別人的氣 生自己的氣 氣別的人在我面前過好 特別是以前跟我好的 現(xiàn)在跟我好的 他們手拉手 我會(huì)生氣 別人在我面前偏心與誰 我也會(huì)生氣 我還氣自己的小性子 以前的我不是這樣的 自己總是會(huì)胡思亂想 是不是患了心里疾病 現(xiàn)在的自己覺得就是搗亂自己跟別人的關(guān)系的 我努力克制 可是心里想的和做的完全兩回事 我該怎么辦 (匿名)

女 我感覺自己心里有毛病，對(duì)生活，對(duì)未來都沒有信心，整天把自己關(guān)在家里，不想重慶見人，工作也找不好，找了很多卻不知道自己想要做哪一個(gè)，也害怕去面對(duì)新的工作，心里很著急但也走不出來，自制力很差，我甚至想死了來解脫一切，因?yàn)槲覍?duì)未來看不到什么希望 (匿名)

男 高考前心理出現(xiàn)焦慮了怎么辦？就是給父母打了個(gè)電話。然后害怕自己不能達(dá)到那個(gè)期望辜負(fù)，而且現(xiàn)在是高四復(fù)習(xí)的。好傷心。請(qǐng)問怎么辦啊？