女,30歲,失業一段長時間，覺得自己越來越沒用，也會想很多，害怕接觸陌生的人和環境，不安焦慮，心里邊慌慌的，空空的，對什么都提不起興趣，也感覺不到快樂。聽到聲音覺得很煩躁，覺得整個人很累，一天天的都想誰覺，想事情都是悲觀的。希望能得到幫助，很迷茫，我覺得自己很孤獨無助，很難受，像有一塊大石壓住心口一樣。