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匿名
2017-03-29 13:07:34
抱抱TA
女 我最近工作、學習、家庭的壓力都很大,我感覺我隨時都要崩潰了,我嘗試了很多方式還是沒能調節過來,心里一直很難受!我該怎么辦我要瘋了!
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王婧
你好
匿名
你好
周紅梅
你好
李君
當自己調整過來的時候,通過心理咨詢可以很好地幫到你
許朝輝
您好
許文慧
你好!!
熊琦紅
你好
張慶儀
您好
李錦云
自己調節不過來,可以從平臺找一位你信任的老師來幫助你。
林芳
您好
黃利瓊
你好,最近是多久呢?除了心里難受還有其他什么不良反應嗎?你都用過些什么方法呢?如果無效,可以嘗試減壓和情緒調節心理咨詢
張銀玲
你好
段遠華
你好,給你留言了
李洪文
你好
任海濤
您好
陳明
你好
48n¤鹿其/ka
找出壓力源,要知道自己在哪過不去,不要逃避。
康建萍
你好
匿名
最近睡覺聽到聲音就心里難受?
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女 我這個情況嚴重嘛?平時都還好突然崩潰的時候真的受不了
女 最近一個月總是會突然就奔潰了,可能是因為生活和學習的壓力太大了,我必須要爭第一,不然會被家里人說,現在跟家里人不能待在一個屋子里面,不然就會吵起來,害怕見家人,喜歡自己鎖在屋子里面,每到深夜,就會莫名哭起來,對未來不抱任何幻想,但是第二天起來心情還不好。
(匿名)
女 壓力太大,覺得快崩潰了,誰能告訴我怎么辦?
(匿名)
女 壓力很大,家人,工作,各個方面都有,人感覺要崩潰發瘋了,可是不能發泄,只能默默躲在角落里哭,這種日子過的一天比一天難受,每天不知道是活在夢里還是現實,真真假假分不清楚,感覺就快要活不下去了,好想找個人傾訴
(匿名)
女 特別不喜歡現在的工作,但又不得不繼續工作!為了家,為了孩子,不得不妥協!感覺自己現在就像神經病一樣!特別容易動怒!特別特別累!很茫然,沒有目標!生活工作一團亂麻!究竟該怎么辦?
(匿名)
女,自從我閨蜜說我還好之后我就失去了一種能力,我每天都郁郁寡歡,然后覺得什么事情都不行,什么事情都做不成,覺得很痛苦,很抑郁,很崩潰,都不知道自己怎么挺過來的,每天一看到那些人,我就覺得最新的很復雜,很痛苦,很崩潰,別人碰我更加是這樣子,我不知道人生該怎么繼續啊啊啊啊啊啊,現在對自己的爸爸就是這樣
(匿名)
女,這日子啥時候才是一個頭啊,我快崩潰了,我快受不了了,我該怎么辦啊
(匿名)
女 有點受不了工作繁忙的生活,可能之前太輕松了,也不習慣在外住宿,老是想家,每天早上心情都很糟糕,絕望到想死,有時候又能想開,有時候又想不開,一會兒有信心,一會兒沒有,覺得自己很無能,特別善變,我卻總在想假期 以及不做的念頭!我真的很煩,我情緒很難控制!
女 看到了老公和他女同學的曖昧聊天記錄,我想讓老公把她拉黑,這樣做可以嗎?如果老公不同意會不會就證明真的出軌呢
(匿名)
女 老師您好,我是一個2周歲孩子的全職媽媽,老公對我都挺好的,家里所有大小事都要我一個人做,我每次月經前幾天情緒就會特別不穩定,孩子不聽話就容易讓我發脾氣,經常會忍不住動手打他,其實很心疼他,可是總是忍不住。老公每天工作晚上11點才下班。我也經常莫名其妙的發脾氣,總是想哭,除了哭,不知道自己能怎么辦。我是不是抑郁癥了!
(匿名)
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女 我最近工作、學習、家庭的壓力都很大,我感覺我隨時都要崩潰了,我嘗試了很多方式還是沒能調節過來,心里一直很難受!我該怎么辦我要瘋了!
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