女 寶寶一歲半，和寶寶沒有建立好安全依戀。我太兇了，寶寶怕我，躲著我。我自己也有了心理障礙。稍微跟他親近一點，我們倆都會心里難受抗拒對方。跟寶寶獨處起來，我們倆都緊張，表情不自然。害怕看對方的眼睛。

女,29歲,早上孩子哭奶奶抱不要她，我一抱就不哭了。安全型依戀現在培養孩子還來得及嗎？培養安全型依戀。 (匿名)

女,27歲,媽媽怎么做才能幫助寶寶建立起安全型依戀關系呢？ 寶寶與媽媽的依戀關系跟媽媽的養育方式有關系。那么，媽媽怎么做才能幫助寶寶建立起安全型依戀關系呢？ 1.有規律地滿足孩子的生理需要如果父母等養育者(主要是母親)能夠愛撫嬰兒，并且有規律地照料嬰兒，滿足他的基本生理需要，比如，飲食、排便等，就能使嬰兒對周圍的人產生一種基本信任感，感到周圍世界和人都是可靠的，嬰兒從生理需要的滿足中體驗著身體的平和，感到了安全；相反，如果嬰兒的基本需要沒有得到滿足，或者得到的是不貫、無規律的滿足，就會對周圍的人產生一種不信任感，嬰兒從生理要混亂的滿足中體驗著身體的不適，產生最初的不安全感。 孩子對這個世界的認識是從與這個世界上的人、物的接觸中獲得的。如果媽媽高興了就不斷地給孩子奶吃，不斷地親吻孩子；不高興了就等到孩子哭了才喂奶；忙的時候一天都不看孩子幾眼…這樣的不考慮孩子需要的養育方式會讓孩子覺得這個世界是不靠譜的，是充滿了不確定因素的。 如果當孩子沒有表達要吃奶的愿望時媽媽就主動喂奶，會使得孩子特別容易輕信別人；當孩子表達有吃奶的愿望時，父母耽擱著不喂，孩子會不信任別人，戒備這個世界。所以，按著孩子的要有規律地喂奶，遵從的是孩子內在的秩序，孩子從中找到了一定的規則，并適應其中：2.1歲前，讓寶寶獲得安全感6個月～1歲是形成依戀關系的關鍵時期，這個階段，家長要給孩子無微不至的照顧，讓孩子從媽媽的親熱、愛撫、及時的喂養、交流、注視等行為中體驗到媽媽的愛，獲得安全感，形成積極的人格質，比如自信、信任、友好、友善、勇敢等。這些品質，隨著孩子慢慢長大就呈現出來了。 如果依戀關系不穩定，容易導致寶寶缺乏安全感。有的家庭，父母過于忙碌，沒有時間照顧寶寶，就雇保姆或者把寶寶寄養在親屬家，這種情況極易導致寶寶安全感不足，寶寶擔心媽媽離開，幾乎每天都生活在惶恐當中，見到媽媽就黏上了。 3.讓寶寶快樂成長 心理學家羅耶說：“在喚醒嬰兒的感官愉悅的過程中，父母扮演著第一個重要角色。通過他們對嬰兒的日常照料喂奶、換尿布、親撫，嬰兒發現了皮膚的接觸、音樂般的嗓音、甜膩的奶香、媽溫柔的目光給他帶來的快感。”而快樂是切積極情緒的基礎和歸宿。一個在6歲前就獲得了快樂的孩子，一定能夠打下良好人格發展的基礎。 4.不視寶寶的獨立 很多家庭 (匿名)

女,30歲,我寶寶會不會像我一樣和媽媽沒有親密感，擔心我寶寶那樣，我心如死灰了那樣的話。 (匿名)

男 我想問下，我的小孩一剛出生的時候就只跟她媽媽，現在一歲多了，就跟他奶奶還有媽媽，看到我都怕，這是為什么？ (匿名)

女,孩子兩歲半了 總是害怕和小朋友家接觸。小朋友一靠近。就特別快躲到我這兒 (匿名)

女,26歲,在每個人的嬰兒時期，通過與父母的互動，就開始形成與父母的依戀關系。這種依戀關系是雙向的。根據寶寶的反應，此種依戀關系分安全型和非安全型。在嬰兒早期，與寶寶建立安全型的依戀關系，有助于培養寶寶形成更好地解決問題能力。在嬰兒期的不同階段，家長們也要用不同的方法來與寶寶建立安全型的依戀關系。接下來，一起來了解一下吧！ 3-6個月的寶寶通過觀察，了解事物，這時寶寶最敏感的是對方的面部反應。家長可以用溫柔的眼神和微笑與寶寶交流，并鼓勵他們。在寶寶處于不安和煩躁的情緒中，家長要輕輕地安撫他們，直到寶寶冷靜下來。 6-9個月的寶寶開始具備一些運動技能。他們善于模仿和學習，開始記憶身邊的事物，并尋求家長的關注。此時家長可以盡可能用簡單與寶寶溝通，用重復的話語來回應寶寶，引導寶寶表達。 9-12個月的寶寶對于情緒的體驗能力增強了，對于新事物他們更加好奇了，也更傾向于探尋。此時家長們要恰當地去回應寶寶的情緒，站在他們的角度理解他們，建立他們的興趣并且耐心交流，給他們自信。 以上，便是與寶寶建立良好依戀關系的小貼士。最后，家長們要關注寶寶的健康成長，陪伴和愛才能更好地建立彼此的鏈接哦！ (匿名)

女 今年21歲，一直是個沒安全感的女孩，現在有了寶寶，但是只要自己和寶寶在家就感到害怕。總是想一些不好的事情，看到丟小孩或者得病的就很害怕，就怕寶寶丟了。或者自己生病，然后和寶寶分開，整天就這么胡思亂想，感覺真的自己快把自己逼瘋了，我該怎么辦？ (匿名)

男 我和班上的一個女生玩得很好 平時大家都是互相幫助 可時間久了 我好像對她有點那個想法 我該怎樣去打消我這個念頭呢？（我現在正在讀高二的學生 怕這樣下去會影響到自己）

男 我最近這幾天網絡賭博輸了2.3萬，現在就是吃不好，睡不好，天天都很焦慮，我該如何是好？？