女 大學(xué)快結(jié)束了，看看周圍同學(xué)，要么有各種證書，要么去了好的學(xué)校，而我什么都沒有，好像只是沉浸在心理問題中什么都做不了，真的一點自信都沒有了，每天醒來都被巨大的對未來的恐懼困擾著，覺得自己是個徹底的失敗者，做什么什么不行，更可怕的是連重新開始的勇氣都沒了，覺得自己跟個廢物似的。好難過，我該怎么辦 (匿名)

女,不想讀書，覺得比別人差，每天晚上睡不好，大腦一直很緊繃，沒有一天開心過

女 我是一名在讀大學(xué)生，之前可能因為一直跟著老師走，成績一直很好，但自從我決定轉(zhuǎn)專業(yè)自學(xué)以后，我就慢慢開始出問題了，一直到現(xiàn)在，越來越嚴重，目前感覺可能是神經(jīng)衰弱，還有焦慮，約有近一年. 我常處于時而學(xué)習(xí)高度緊張，時而疲憊不堪，非常焦慮，我對自己要求很高，所以我總是控制不住自己，每天或者短期任務(wù)量過重，但我自己又覺得自己有能力，但實際上我又經(jīng)常做不到，就很痛苦，我不能持續(xù)保持精力，我知道什么樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)（這里指學(xué)習(xí)欲望強烈，吸收知識好，并且不焦慮，心態(tài)平和）是最好的，所以一旦不是這個狀態(tài)，我就很難過，自從我慢慢明白自己存在的問題是什么，我就寫日記調(diào)節(jié)，也會讀一些書尋找原因，希望能通過自己的方法得到治愈，事實上短時間內(nèi)得到了稍微的緩解，但過不了多久又回到以前的狀態(tài)，我心理越來越疲憊，無能為力. 希望能得到幫助，非常感謝

女 我是一名大學(xué)生，我的成績很差，不喜歡學(xué)習(xí)，英語四六級等等一系列考試很多都難以及格。我心里是想學(xué)習(xí)的，但是白天總是不愿意去看書，到了晚上才后悔地睡不著。我該怎么辦π_π (匿名)

女,今年馬上大四 對自己以后的發(fā)展毫無規(guī)劃。感覺自己高考失利所以來了大學(xué)以后性格變化很大，不愿意與人交流也不想?yún)⒓蛹w活動。而且我自尊心很強不愿意承認這個事情，也很反感別人控制我。現(xiàn)在每天就在寢室里什么都不做。可是父母和他們身邊的人總是覺得我很優(yōu)秀其實并沒有。晚上很晚睡不著心情也特別差，總覺得自己很可憐想哭。作息不規(guī)律。一件事情做不好我就開始懷疑人生，覺得自己什么都不行，看到身邊的人都有規(guī)劃了很害怕。我這是抑郁了嗎？ (匿名)

女 我現(xiàn)在大一下學(xué)期，當(dāng)初高考那天出現(xiàn)狀況，導(dǎo)致失敗，想復(fù)讀，父母一直不讓，上一個三本，前途渺茫。況且我這學(xué)校一點都不好。各種弊端，我學(xué)習(xí)的專業(yè)也不愛學(xué)習(xí)，天天恍惚，沒精力學(xué)下去了。從高考之后到現(xiàn)在一直很晚睡，一直喜歡查大學(xué)，看看哪個大學(xué)好，我也一直想勸自己。想隨遇而安，可是就是忍不住的想，不甘心。我應(yīng)該怎么辦 (匿名)

女 對于學(xué)習(xí)方面感覺有些焦慮 平時努力學(xué)習(xí) 可是考的分數(shù)還是不理想 看到別人很緊張 想到自己的目標(biāo)知道要繼續(xù)努力可是為不知道該從什么地方開始 所以感到焦慮 (匿名)

女 不想學(xué)習(xí)，但是不學(xué)習(xí)人生就只能停留在原地，怎么辦 (匿名)

女 孩子高二了不上學(xué)，心理咨詢幾次能見效，2個多月沒上了，他還能再回去繼續(xù)上嗎？他的心理能承受別人的異樣眼光嗎？

男 遙遠的遠方有故鄉(xiāng)，遠方的遙遠有我的痕跡