女,16歲,（普通高中）對于那種對別人《不禮貌不尊重卻不自知的傻鳥》怎么辦，難道不為別人考慮只在乎自己真的是好事嗎，我感覺接受不了，我話少也不敢表達(dá)，最后真的就我自己一直難受，我也不知道怎么說，都是小事的堆積，跟別人傾訴，他們都會說這有什么，這種我覺得基本的素養(yǎng)她們沒有我真的理解不了，難道我不正常嗎，我容易想多經(jīng)常想，想的很極端，所以這種類型的事耽誤了我好多時間，攢久了我就容易抱怨，循環(huán)往復(fù)，真的解決不了了加上本來可以更好現(xiàn)在是普高的環(huán)境，有一個同桌就這樣，我也沒辦法換，就這樣差不多半年了我現(xiàn)在在學(xué)校想到，我就總哭，就很嚴(yán)重了弄的，我該怎么做呢，我的思想，行動,一些小的但經(jīng)常發(fā)生讓我反感的事例,1（比如晚上熄燈有的人燈三個級別，她們要熄的時候，燈必須要調(diào)到最大再才滅，那個時候就突然整個寢室差不多通亮的，她們不會把燈放被子里面關(guān)嗎，我睡著真的很想罵人但是我總是忍著,2一個同學(xué)早上起床 她應(yīng)該是因為睡的晚 不讀書的那種，走路走不穩(wěn)我站那梳頭什么的，直接撞過去，寢室里寬窄至少有夠大空間了，有時候頭發(fā)都纏在一起，我真的無語，我動都沒動,越說越氣我也沒說都自己內(nèi)心消化，懷揣著體諒，我知道該說，但是每當(dāng)我想說我就說服自己小事,算了反正我也服了自己了我是話很少家里父母一年都說不上話的那種，所以性格也那樣 謝謝你們看完希望給個建議謝謝你們 (匿名)

女,16歲,我們班有個女的，今天我不小心踩到水坑了濺到了她們，她們抱怨一會，我也道歉了，但有一個非要得理不饒人，她說他不接受我的道歉，問我說她褲子濕了道歉有用嗎，說她褲子濕了不是我一句道歉能解決的，然后她說除非你把你褲子給我，還說我這褲子好丑，我說那你就不穿唄，她說那你把我褲子弄濕了怎么辦？我忍不了了罵她一句滾。然后我走在前面，隱約聽見她在后面和一個同學(xué)說我有什么大病之類的話，我沒理她，最后呢，她褲子還沒濕，她自己說的沒濕，那她是過來故意和我刷存在感的嗎，怎么會有這么無恥下賤的人啊，還很pua,然后她在我過路時扒拉一下我，我連續(xù)說了好幾遍滾字，回到座位上得知她是想問我天氣這么熱我穿外套熱不熱。但我沒做出回應(yīng)，后來她又叫了我好幾次。我聽到了我都沒搭理她，真的很煩啊！！！ (匿名)

男,16歲,我平時比較好說話，不記仇，所以同學(xué)就一直以為我是一個好欺負(fù)的人，經(jīng)常跟我開過分玩笑，但是每次我想態(tài)度強硬一下，又做不到，我該怎么辦 (匿名)

女,14歲,我和誰說，說什么，為什么說哈哈，簡直可笑啊，從來都沒有問我在學(xué)校有被欺負(fù)嗎，簡直是好像都是我的錯樣，你們都不知道我為什么想轉(zhuǎn)學(xué)，問都沒問過，就在那嗎我呵呵，說我想不開，說我找死，，問我在學(xué)校被欺負(fù)了，她們只會說:我去找那個同學(xué)可卻從來都沒來過，哎不說，就會說我不說話，那棒威脅我說，說多了又說我頂嘴，呵呵，我就等于說了也白說，說我這也不對那也不對，年我都沒好好跨，哈哈，簡直可笑啊，，對我也是呵呵，好像就是我的錯樣……我到底還要怎樣做才對，真TM煩，我?guī)а坨R也要說，說我400度，呵呵，才300多，就知道亂說話，，我忍了又忍，我還要怎樣做，一次我還想退學(xué)，你們問都不問我，說我不能委屈，好像我都沒情緒樣，……去河南哪也沒去，還多了一些情緒，讓我去死，還說我沒吃過苦，呵呵，我在學(xué)校一天都是課，回來都不問我累不累，我每天都在上課，上的我背疼，手也疼，，，我還要怎樣做，只喜歡別人家的孩子，我忍，，你們罵我我又忍，我忍了無數(shù)遍，，每次我生日呵呵就我和妹妹陪我過，也沒發(fā)消息，，今年我差點沒被打死，一會好一打一會罵，呵呵，有氣都在我身上撒，我每天早上我又不想七飯，每次都在叫我，呵呵，我都不能懶床，又拿棒打我，什么不對也要罵我，我一直忍哎，我真TM的煩，

女,15歲,在學(xué)校上學(xué)不就是為了學(xué)歷唄不要和我說什么以后出去找工作別人會笑我，我無所謂笑就笑吧，反正這么多年還不是被人嘲笑，因為成績差小學(xué)的時候放學(xué)被老師強留一個小時，會被班里人笑話，本以熬過小學(xué)就好了，可誰知道初中犯一件事情會被老師反復(fù)威脅呢，我就ks，憑什么為什么，我f什么事了，班級里的事這么d就止威脅我一個?！，我初中剛上來總是和同學(xué)聊不進(jìn)去（記得一次做中午作業(yè)。我這個不懂，我去問別人，因為我不知道要做什么，所以我問他，他不理我，中午下課之后，語文老師把我叫過去問我作業(yè)為什么沒有交，我說我不知道作業(yè)是什么，他就跟我說，那你不能問別人嗎，我說我問了他不理我，然后他就說，那你想想他為什么不理你啊然后就是哈哈大笑）我知道我內(nèi)向不容易和別人交朋友。很難和陌生人聊進(jìn)去，雖然說初一的時候總是被人針對。但是我想想一定會好的，這不到了初二。就聊的挺好的嘛，好啦，現(xiàn)在聊好了，老師就盯著我，聊天的事情說不過去。別人成績下降了，關(guān)我什么事，是他們自己來找我聊天的好不好，單子扣你那就扣你那了吧，反正我也不管有沒有單子了，我無所謂，還有。我在網(wǎng)上跟別人聊聊天怎么了？礙著你們什么事了？你們只是我的老師，我尊敬你們，所以叫你們老師。所以你們只是我的老師而已，你們有什么理由來管我的私生活？你們是不是管的有點多了？管多了煩，我知道你們上課喜歡拿成績差的開玩笑，可是你們能考慮一下我們的感受，而且有的玩笑開的有點大了吧，為什么每次你在課堂上開玩笑就會說我們浪費時間？這些事情可以不說了呀，過去了，但是科學(xué)老師。你不要以為你有點手段有點耳朵就可以威脅到我。你初二上的時候才調(diào)過來，怎么初二上的下半學(xué)期就因為聽到了一些什么東西就能威脅我？憑什么？我跟你說你威脅不到我。你們老師的時候還有我不知道的嗎？你不用拿那件事情威脅我，說什么你考不好就就告家長什么的，叫家長什么的。無所謂，你要叫就叫吧，叫我媽媽也可以，叫我爺爺也可以，叫我爸爸也可以。你把我全家叫去也沒有問題，你說呀，這些威脅不到我的，我的心理防線早就破了。真的xs，每天h著真的好累，真是一個xh…… (匿名)

女,15歲,我們班上有一個女生，就前天，特別莫名其妙的發(fā)了一張我以前小學(xué)拍的照片，那種照片就挺幼稚非主流的，然后他把他發(fā)到有老師的一個班群里，然后就一直跟著我們班的人一直在嘲笑我什么的，我跟他也不熟，現(xiàn)在是真的很生氣，但又不敢跟他鬧掰，氣了一個周末，周一回去又得嬉皮笑臉的跟他們相處，我真的煩透了這樣子的學(xué)習(xí)，有時候真的會因為一些事情很生氣，但我每次都不敢表達(dá)出我生氣了，感覺他們都以為我好欺負(fù)一樣，變本加厲，可我依然害怕人際關(guān)系破壞，任由他們干什么，我都不會和他們生氣，最生氣的時候也只是跟同桌吐槽，平時我是一個脾氣很暴的人，但在班里總是要刻意的壓抑著，真的很煩 (匿名)

女 真的讓人難受，別人侮辱我的智商和樣貌，到三個班傳我謠言，我，我也不敢反抗 因為每次你也不可能做到?jīng)]錯的程度，頂多是語言侮辱我，比如說，我都罵你丑侮辱你對你一點不好了，你都不反抗？ 這么欺負(fù)你你怎么都不生氣？ 我其實真的很想說，我生氣了那又能得到什么？我反抗他們會好嗎？ 我家人還是很好的，他們還去找老師說，可是我還是沒辦法反抗，我做錯了什么，因為自己一聲毫無誠意的道歉，別人從來就不肯原諒？然后我開始讓別人不要幫我了，我以為會改邪歸正，其實壓根沒有，我當(dāng)時真的軟弱的不像一個人，但沒有黑暗。 而且我當(dāng)時壓根沒有辦法融入集體，我也有過一些負(fù)能量爆棚。 其實我也或多或少的收到了校園暴力，但是我當(dāng)時還不知道什么是校園暴力所以忽略不計。我也不懂。為什么我不去招惹別人，卻總是有人會來嘲笑你。自己太內(nèi)向了嗎？我不喜歡和別人開玩笑。但是別人會來和我開玩笑。我一般選擇不說話。慢慢的我覺得他們不像開玩笑，而是嘲笑。一開始或許是一個人，慢慢地別人都來嘲笑你？圖片上紫色的線條畫的是我。另一個是侮辱我，欺負(fù)我，辱罵我的小男人

女,15歲,之前那群針對我罵我的人，我把他們告訴老師以后，她們給我道歉了，但是只是表面道歉，過后了她們還是會故意說我或者詆毀我，我媽和老師都預(yù)料到了這點，她們都告訴我不理那群人便好，所以不管他們罵什么說什么會是最高級的選擇嗎 (匿名)

男 工作中一直掙扎不知道自己適合干什么，對現(xiàn)在的工作提不起興趣，很向往去過自由的生活 (匿名)

男 接納自己情緒，做情緒主人，沒有什么不敢，，，，