女,做任何事精神總是無(wú)法集中是怎么回事？以前是不這樣的，請(qǐng)醫(yī)生幫忙解答解答 (匿名)

女,精神很難集中，老是幻想一些得不到的東西，年紀(jì)輕輕就覺(jué)得活著沒(méi)意思 (匿名)

女,26歲,上班老是想睡覺(jué)，注意力無(wú)法集中，好討厭這種感覺(jué) (匿名)

女 每天晚上都會(huì)睡得很早，每次睡覺(jué)一閉眼就開(kāi)始做夢(mèng)，然后第二天準(zhǔn)備醒來(lái)之前也夢(mèng)。就感覺(jué)做了一整晚的夢(mèng)，然后第二天就感覺(jué)精神渙散，沒(méi)辦法集中精力。 (匿名)

女 注意力不集中，記憶力非常差，沒(méi)有精神，每天睡眠能保持8個(gè)小時(shí)左右，但是還是一直感覺(jué)困，打哈欠

女,25歲,需要專(zhuān)注做一件事情時(shí)，雜亂的聯(lián)想與回憶常使我遠(yuǎn)離思考的中心或主題，感到腦子亂極了，看書(shū)看完了跟沒(méi)看一樣，思維不集中，記不住。當(dāng)晚上需要休息時(shí)，卻思緒萬(wàn)千，浮想聯(lián)翩，腦子里常思考一些雜亂無(wú)章且無(wú)意義、甚至是令人苦惱的事情，難以控制，感覺(jué)很困了，眼睛特別疲勞，但就是無(wú)法入睡，11點(diǎn)開(kāi)始睡經(jīng)常到2點(diǎn)還沒(méi)睡著，午覺(jué)入睡倒是正常。 (匿名)

男 精神不能集中，晚上腦袋難受還失眠，白天不想動(dòng)。腦子一天到晚都在想一些亂七八糟的事。感覺(jué)很抑郁整個(gè)人都要崩潰了…… (匿名)

女 我和現(xiàn)在的老公是二婚！在一起有快5年了！老公和他前妻有個(gè)女兒7歲了！一直都跟我們生活！但她跟她媽媽一直都有聯(lián)系！我跟老公生活也算是很融洽！跟他女兒也還行！就是他的前妻！因?yàn)樗^(guò)一段時(shí)間都會(huì)來(lái)看她女兒！我就是找不我要用哪種態(tài)度對(duì)她時(shí)好時(shí)壞的！好的時(shí)候就是覺(jué)得她也挺不容易的都能三個(gè)人一起過(guò)的那種感覺(jué)！壞的時(shí)候我就很想遠(yuǎn)遠(yuǎn)的逃離我現(xiàn)在的一切！煩的要死不能活的！都有點(diǎn)精神分裂了！請(qǐng)求9大師幫幫忙！開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)我吧！

女 怎樣增強(qiáng)自信心和抗壓能力_(:з」∠)_ (匿名)