女 我很自卑，與人說(shuō)話時(shí)不敢看別人的眼睛，不喜歡跟人走的太近，與人相處時(shí)剛開(kāi)始還好，之后如果聯(lián)系太頻繁，我會(huì)很厭倦，情緒不平穩(wěn)，不愛(ài)表達(dá)自己，不開(kāi)心時(shí)，不想和人說(shuō)話，有心事時(shí)，不愛(ài)表達(dá)感情，不愛(ài)表達(dá)，在心里憋這，對(duì)人敏感，不起眼的一句話就容易傷了我，遇事想的多，喜歡自己呆著，跟朋友不喜歡太親近，跟家人不愿意聯(lián)系，不喜歡現(xiàn)在生活的地方，人群，想快點(diǎn)長(zhǎng)大，自己出去走走，做事沒(méi)自信，干什么都覺(jué)得自己不行，瞻前顧后，總覺(jué)得自己不如別人，自己一身缺點(diǎn)， (匿名)

女 您好，就是我現(xiàn)在特別自卑，跟別人說(shuō)話的時(shí)候老是扭扭捏捏的，不敢大方跟別人說(shuō)話，不敢看他們，我小時(shí)候不這樣，不知道長(zhǎng)大了咋這樣了，小時(shí)候我特別活潑開(kāi)朗，見(jiàn)了誰(shuí)都主動(dòng)打招呼，現(xiàn)在見(jiàn)了鄰居們恨不得躲著他們走，我現(xiàn)在特別討厭我這樣子，對(duì)，我感覺(jué)現(xiàn)在自己不愿跟任何人交流，我只是在網(wǎng)上跟人聊天特別好，一見(jiàn)面聊就一句話也沒(méi)有了，覺(jué)得自己都好像得自閉癥了 (匿名)

女,我是一名女大學(xué)生，自從高中以后就感覺(jué)自己心里出現(xiàn)了問(wèn)題，變得沉默，不喜說(shuō)話，自卑，害羞，膽子小。而且最奇怪的事，又時(shí)走在路上還會(huì)覺(jué)得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我覺(jué)得這一切源自于我的自卑，家里條件不好，父母離婚后復(fù)婚，身處的環(huán)境使然吧。而我以前并不是這樣，雖然在生人面前偏文靜內(nèi)斂，但在自家人面前活潑開(kāi)朗，但現(xiàn)在在家人面前也不這樣了，不喜歡說(shuō)話，不喜歡交流，而且常常會(huì)看不慣他們。但現(xiàn)在在大學(xué)同學(xué)面前，在好朋友的面前，我還是很開(kāi)朗的。但在我不喜歡的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜歡和他們交流，想逃避。一直想尋求心理醫(yī)生的幫助，但都沒(méi)有邁出咨詢(xún)的一步。

女 1，特別自卑，人變得越來(lái)越冷漠，對(duì)好多事漠不關(guān)心 2，與人交往困難，不敢說(shuō)話，也不知道該說(shuō)什么，思維混亂，想說(shuō)的東西太多，又不知道怎么說(shuō)，人家總是誤會(huì)我的意思，感覺(jué)所有人都不喜歡我，和別人在一起時(shí)氣氛很尷尬很壓抑，所有人都不愿意和我在一起，自己有意融入進(jìn)去，但是一過(guò)去可能人家就找借口走開(kāi)了，自己就是很?chē)?yán)肅的臉，與同事處不好，與領(lǐng)導(dǎo)也不敢說(shuō)話 3，性格懦弱，自己越來(lái)越不喜歡自己，幫了別人人家也不感謝 (匿名)

女 每次別人說(shuō)我不好的時(shí)候就會(huì)不開(kāi)心就會(huì)很自卑，和別人說(shuō)話總感覺(jué)很累不想說(shuō)話，不喜歡交際每次說(shuō)話就怕得罪人。 (匿名)

女 人際交往中總感覺(jué)很自卑，現(xiàn)在怎么總愛(ài)自己一個(gè)人呆著，不愛(ài)跟人交往，不愛(ài)跟人說(shuō)話，明明也很想交往，也很想說(shuō)話，這是咋了？人說(shuō)，感覺(jué)自己好像就沒(méi)有獨(dú)立思考的能力～... (匿名)

女 你好，我非常自卑。說(shuō)話不感看別人的臉，要是我說(shuō)了什么別人要是不怎么理我，我就會(huì)胡亂猜疑。一跟別人對(duì)話的時(shí)候，條理就不清晰了。大腦里一片空白。之前想好的一切。都不會(huì)說(shuō)了。

女 你好老師，我是屬于人際交往方面的問(wèn)題，自己是一個(gè)從小自卑內(nèi)向的人，就是自己總是支掙著自己已某種狀態(tài)跟別人交往，一但換一個(gè)生活環(huán)境就特別不適應(yīng)，自己在內(nèi)心某些方面總是隱藏不敢跟人交流，希望老師幫我！ (匿名)

男,老婆出軌了。 我想挽回她，但是心里老感覺(jué)過(guò)不去，很糾結(jié)！怎么調(diào)整自己的心態(tài)呢？ (匿名)

男 面臨高考卻經(jīng)常心煩焦慮無(wú)法靜心 成績(jī)還在一本線左右波動(dòng)不穩(wěn)定，與心里預(yù)期還差幾十分的距離。距高考僅剩不到五十天，卻又會(huì)沒(méi)來(lái)由的狂妄，一面覺(jué)得只要自己愿意就不是問(wèn)題，另一面卻一點(diǎn)點(diǎn)小事都會(huì)激起我的煩躁，經(jīng)常會(huì)莫名焦慮；甚至與與以前相比狀態(tài)都差了好多。能請(qǐng)老師給出一些分析建議嗎？ (匿名)