馬上中考一直緊張，焦慮怕自己考不上學校。模擬的時候考不好不知道會不會超常發揮 (匿名)

男 馬上就要中考了，為什么心里總不緊張？沒有要中考那種感覺？ (匿名)

我是初三的學生，然后因為體育中考，學?；久總€月都會測試。明天就要跑800了，我已經緊張了一個星期了，每次心慌慌的就很難受，渾身不舒服，不是很想有這種情緒，從初二開始每次就都會很緊張，一遍遍的勸自己沒什么，還是會這樣。而且一次次更嚴重。我一直都很想成為一個心理強大的人，其他的考試一般都不怎么緊張，平時都挺樂觀的。然后每次一擔心害怕就覺得自己是不是不堅強啊，沒有測耐力的意志力什么的。嗯，希望能有人可以幫幫我 (匿名)

女 我覺得 就是馬上中考了 覺得做什么都不得勁 就拿現在說吧 連最簡單的函數解析式我都會算錯 ，還有好多好多，覺得自己技不如人，特別膽怯中考，就連我最喜歡的科目，也亦是如此。我覺得我馬上就要喘不過氣了，一天天的卷子，你再怎么仔細，還是會犯一些低級的錯誤，說真的，我退縮了，感覺應該復讀一年，特別害怕，也覺得在退步，沒有一點兒優勢促使我向前 (匿名)

女 快要中考啦 在寒假里應該好好復習 但是我卻做不到，而且我是一個成績比較不錯的學生，在前幾天我在查詢了我的期末成績后 看得特別差，我特別煩惱，因為考試之前老師找過我談話，認為我沒有用盡全力去學 因為我這次能拿第一，而我也信誓旦旦的對老師說這次能考第一，但是這結果讓我無言面對老師，怎么辦。而有馬上中考啦，我卻不怎么復習，我也很苦惱，之前給自己制定了很多計劃 今天怎么做明天怎么做，但是都成了泡影。也許馬上跟我念啦，走親訪友的又沒時間復習，對此我很苦惱，希望能給我一些建議，謝謝。 (匿名)

女 怎么辦，好緊張，好郁悶 好緊張，明天下午就要考試了，總分100分，只有60分的有把握的都背了，其他的40分自己挑重點的背了，今天都沒背，昨天背了50分，現在不想背，沒心思背了，明天中午再背一遍還來得及嗎，還是休息一會大概10點左右再背 (匿名)

馬上要考試了，特別緊張，沒有做好準備，大家能不能說一句話鼓勵一下自己，感謝你們 (匿名)

女 還有40天就要考試了，為什么一點都不著急，而且競爭特別激烈1000進100，都沒有背會呢，我怎么也著急不起來，我到底怎么了 (匿名)

女 嘴不動，眉不皺，不發聲音，看著對方，心里沒有感覺臉上自然也沒有表情了，是因為什么

女 我犯了錯，領導很生氣，我不懂她，她也不懂我。她認為我不適合這份工作。 (匿名)