女 我是一個(gè)高中生 我考進(jìn)的這所學(xué)校 是整個(gè)區(qū)最好的學(xué)校 我進(jìn)入學(xué)校后的排名很低 第一次月考和期中考試都是倒數(shù) 期末考試其實(shí)復(fù)習(xí)的還不錯(cuò) 但還是倒數(shù) 比期中考試的排名還差 其實(shí)有很多題可以作對(duì) 但是就是粗心 我很害怕 下一次考試 因?yàn)槲液ε掠袝?huì)考不好 我很怕丟人 英語(yǔ)老師讓人上黑板寫(xiě)答案 會(huì)按照班內(nèi)排名 從第一名到最后一名 我的排名很落后 所以我給害怕他讓人上黑板寫(xiě)答案 (匿名)

女 考會(huì)從的前兩個(gè)星期我真的挺努力的，不論是上課還是在寢室我都會(huì)看書(shū)，刷題，室友們反正沒(méi)有我這么認(rèn)真，就偶爾刷刷題，但是我們考試的結(jié)果卻一樣，都差幾分，我就覺(jué)得我自己太笨了，努力了和別人不努力沒(méi)有差別，下次又要和她們一起考試，我真的很害怕，現(xiàn)在想到差幾分就過(guò)了心里都痛，之前計(jì)劃考過(guò)了要做的事現(xiàn)在也不想做了 (匿名)

女 在學(xué)校，我覺(jué)得其他同學(xué)上課隨便聽(tīng)聽(tīng)課就能學(xué)的很好，哪怕我再努力也追不上，之后我就會(huì)很氣餒，很絕望，不想學(xué)，可是考試后才發(fā)現(xiàn)，我不比她們差，甚至我比她們都更好，我總是把問(wèn)題想的太嚴(yán)重，對(duì)一些感到害怕，但是又不敢表現(xiàn)出來(lái)，想改變自己的這種想法，可是就是做不到，怎么辦 (匿名)

女 我今年該中考了，可是我很害怕，我前半期的學(xué)習(xí)成績(jī)很不錯(cuò)，可是到了后半期，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈其中是因?yàn)槲页撩杂诰W(wǎng)絡(luò)追星，追劇。每周寫(xiě)總結(jié)的時(shí)候，總是認(rèn)識(shí)不到位，我以前很喜歡數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)成績(jī)也能達(dá)到108分以上，到期中考試之后，我的數(shù)學(xué)成績(jī)竟然下滑到不及格，每次我都暗自發(fā)誓要考好，可是每次都達(dá)不到96分，自此我對(duì)數(shù)學(xué)只有了滿滿的恐懼感。我上課也很浮躁，總以為什么都會(huì)。有一段時(shí)間，我在上課的時(shí)候總走神，課上不知道老師講的是什么，課下問(wèn)同學(xué)感覺(jué)自己好像都會(huì)了，對(duì)那也就不在意了。就這樣我度過(guò)了期中考試后的后半期，到了期終考試的時(shí)候，果不其然，我退步了。我除了學(xué)習(xí)浮躁，我還有很大的虛榮心，我認(rèn)為自己就是那天才，就算自己做錯(cuò)了，也絕不會(huì)承認(rèn)那錯(cuò)誤，我有一位好朋友，我們以前玩的超好，不過(guò)上了九年級(jí)后，我們好像開(kāi)始競(jìng)爭(zhēng)起來(lái)了，我感覺(jué)我每次都要與她比，上課的時(shí)候，要比她的聲音大（漸漸的我便偏離聽(tīng)課，只要她不回答，我就認(rèn)為她不會(huì)，如果我會(huì)，我會(huì)沾沾自喜，如果我不會(huì)，我會(huì)想著她聽(tīng)懂后是不是比我能記得時(shí)間長(zhǎng)。自己就沒(méi)有機(jī)會(huì)聽(tīng)題的解析。），吃飯的時(shí)候要比她快，寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候也要比她快。我和另一位朋友說(shuō)過(guò)我很討厭與好朋友競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，那位朋友說(shuō)，你和她之前玩得好就是因?yàn)槟阒暗某煽?jī)不能對(duì)她構(gòu)成威脅，現(xiàn)在，你的成績(jī)比她好很多，她就開(kāi)始與你競(jìng)爭(zhēng)起來(lái)了。最后，我寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，總想圖快，看到難題直接跳過(guò)。只想完成作業(yè)，從不檢查質(zhì)量。我現(xiàn)在是手機(jī)從不離手，馬上就要開(kāi)學(xué)了，我的作業(yè)還有一大堆，我一想到手機(jī)就不想做，每每說(shuō)我要做多少，但都完不成目標(biāo)。我還喜歡做白日夢(mèng)，總能幻想自己長(zhǎng)大后出國(guó)留學(xué)找到一個(gè)愛(ài)自己的高富帥，讓母親和自己變得很有面子。 (匿名)

女 我害怕數(shù)學(xué)考試，因?yàn)槲也恢牢疫@學(xué)期的數(shù)學(xué)成就怎么了，直線下降。真的我挺好的，每一次都考了九十幾分，現(xiàn)在的我，都考八十幾分了，今天要考試了，結(jié)果是八十幾分，明天就發(fā)卷子了，我很害怕。我該怎么辦？這兩個(gè)辦法，一是把那些錯(cuò)題改掉一些，讓后渾水摸魚(yú)成九十積幾分，二是把我們那次的卷子全部扔掉。如果我沒(méi)有考到九十幾分，那么老師就會(huì)給我的媽媽打電話。我，不想讓他知道。我該怎么辦？這兩種方法我應(yīng)該選哪一種？

女 你們好，我是小學(xué)六年級(jí)的一名女同學(xué)，我的生活中有很多的煩惱，比如說(shuō)，現(xiàn)在不就是快期末考試了嗎，然后啊，然后數(shù)學(xué)語(yǔ)文老師經(jīng)常讓我們考試，而對(duì)于我來(lái)說(shuō)，在老師們的眼里是一個(gè)乖巧，懂事的孩子，是我不知道我這一年是怎么了，數(shù)學(xué)直線下降，而且我也被老師批評(píng)過(guò)很多次了，可是那老師卻讓我加油，可是，經(jīng)過(guò)我一次次的努力，卻還是沒(méi)能把成績(jī)提上去，這是為什么呢！而且我每次考完試都非常的害怕，特別是數(shù)學(xué)，語(yǔ)文我不是多么怕，我害怕又考差了，又被老師批評(píng)了，因?yàn)槲疫@個(gè)人特別的好強(qiáng)，什么事都要做好，自從這一年來(lái)了，我的數(shù)學(xué)成績(jī)逐漸下降了，不如以前，我以前的數(shù)學(xué)成績(jī)都是非常好的，從來(lái)沒(méi)有下降個(gè)八十幾，就算有也是一兩次，可是我不知道我最近是怎么了，極力的害怕數(shù)學(xué)考試，看著就要期末考試了，我很害怕，因?yàn)槲椰F(xiàn)在的成績(jī)逐漸下降，眼看著就要期末考試了，我希望哪個(gè)人能給我方法，讓我把成績(jī)提上去。

女,19歲, 高三了，在學(xué)校因?yàn)榭荚嚦煽?jī)敏感，特別是當(dāng)老師講習(xí)題時(shí)，我都不敢說(shuō)出自己哪一個(gè)不會(huì)，一邊感慨別人那么簡(jiǎn)單的也不知道，一邊問(wèn)喊出自己不會(huì)的問(wèn)題都膽戰(zhàn)心驚，別人輕易就完成了學(xué)校的任務(wù)，我卻因?yàn)楦鞣N不能專心，有時(shí)候又會(huì)逃避現(xiàn)實(shí)，不去學(xué)校，落下的更多，越來(lái)越?jīng)]勇氣，好不容易鼓起來(lái)的只能堅(jiān)持一小會(huì)兒，我感覺(jué)自己好久都沒(méi)學(xué)習(xí)了，我落下了好多，再看書(shū)本考試卷子的時(shí)候，特別陌生， (匿名)

女 我今年上初一，期末考后就初二了，我在班里學(xué)習(xí)成績(jī)一直很好，最低考了第五，校名次最高第一，最低第一百零三，但我總是對(duì)考試很緊張，包括未來(lái)的中招考試，每次考試都得先去廁所，有點(diǎn)害怕考試。平常總是喜歡看班里一個(gè)和我競(jìng)爭(zhēng)力大的一個(gè)女生，晚自習(xí)，總是習(xí)慣看看她在干什么，自己內(nèi)心總感覺(jué)她很努力，自己沒(méi)有她強(qiáng)。考前內(nèi)心總是很擔(dān)心，情緒不高，總覺(jué)得自己快考試了，但似乎什么都不會(huì)。復(fù)習(xí)做數(shù)學(xué)題時(shí)，有的題我沒(méi)做出來(lái)，別人做出來(lái)了，內(nèi)心感覺(jué)自己很笨，自己考試不行，就對(duì)數(shù)學(xué)考試很害怕，怕出難題，自己不會(huì)。找老師談過(guò) 但似乎沒(méi)有什么效果，下星期四就該月考了，緊接著就是期末考，自己很迷茫，不知道該做什么，很羨慕別人，一點(diǎn)都不擔(dān)心。今天剛放假，三天，我不知道該怎么辦，怎么迎接考試。我這大家?guī)蛶臀曳N情況是怎么回事，該怎么辦？希望 大家?guī)蛶臀摇Ｎ疫@種情況不是才有，一直都是如此，只不過(guò)到初中后更嚴(yán)重了。我在這請(qǐng)求大家?guī)蛶臀遥f(wàn)分感謝！ (匿名)

女 不想去上學(xué)，在學(xué)校里感到孤獨(dú)，沒(méi)意思，怎么辦？ (匿名)

女 我又犯抑郁癥了，這是第三次了，之前一直再吃藥，沒(méi)有想到...我好累感覺(jué)上天在折磨我，我的生活又一直不平常，感覺(jué)活不下去了，我喜歡一個(gè)男生被拒絕了，最奇怪的是第二天早上我感覺(jué)就像沒(méi)有發(fā)生過(guò)一樣，像是我在做夢(mèng)，我還不能因?yàn)檫@些事情分心，還要全心全力的投入學(xué)習(xí)，上次半期考試考試的時(shí)候太過(guò)于緊張沒(méi)有考好，我現(xiàn)在讀書(shū)連廁所都不敢上了，而且感覺(jué)每天都是一個(gè)人，朋友根本不能分擔(dān)你的痛苦，我也不想麻煩別人，我好累，很痛苦，我不想痛苦了，怎么辦。最近還老是鬧矛盾但是又想到學(xué)習(xí)不能分心，強(qiáng)迫自己忘記。好孤單。 (匿名)