男 我想學習，但總是在家學不了，總是控制不住拿手機，然后就玩游戲，已經懺悔了好幾次，然而并沒有用，真是不知道怎么辦才好 (匿名)

女 我是一名中學生，成績算是中上等，我每一次學習都會控制不住玩手機，學習不進去。我不想把手機收起來，但我控制不住自己。每一次都想著只玩一會，但一玩就是一天，我很害怕我的成績會下去，父母在外辛苦工做，我卻在家玩游戲，每一次玩完都特別后悔，但就是控制不住自己，我自控力太差勁了，我不想不玩游戲，也不想讓游戲影響我學習，我好矛盾，我該怎么辦。 (匿名)

男 高三，學習成績非常差，不想讀，玩手機被老師抓了好幾次，下通牒，再有下次就請長假，我還要繼續讀下去嗎，我控制不住玩手機 (匿名)

男 幾年高二，馬上高三了，原來總是喜歡玩游戲，學習偶爾管一下，現在覺得未來非常重要，想下定決心去學習，但是總是因為游戲在腦海中回蕩，放心不下想忘記但是總是忘記不了，學習感覺也沒勁，但是就是想去努力，不知道怎么辦才好，希望大家能幫我 (匿名)

女,19歲,我好煩啊，我要高考了，我還管不住自己玩手機，有什么好方法嗎，我就個瀏覽器的推薦視頻都能漫無目的毫無樂趣的看半天，然后很懊惱，啊啊啊啊 (匿名)

男,25歲,自己也知道不應該，但是總是控制不住自己……

男 我總是控制不住想玩手機的沖動，每當我情緒低落時總是想去放縱自己，可家里人總是管著我，我從小就被父母管著，在上高中之前父母完全不允許我玩手機，上高中后父母看見我玩就甩出一副臭臉。搞得我很郁悶。 (匿名)

女 我跟一個男人談戀愛，他脾氣不好，總是動手打我，我很想分開，可是一想到我們都已經都在一起了，我想分開但心里不甘心。我很恨他，恨得想殺他，怎么回事？？

女 在親戚店里上班，為工作的事情吵架了，我就直接辭職了，我住宿舍就在親戚家樓下，從他家遷了一根網線，因為已經辭職了，所以就上樓去拿回網線，準備搬走，結果又因為一些事又吵起來了，雖然不是我的錯，但主要因為是我家婆那邊的親戚，我怕到時候鬧得難看，而且這個親戚又是很愛說別人閑話的人，本來不是我的錯，到時候我反而在老家名聲臭死了，我老公也說我做事不考慮后果，一沖動什么話都說，我該怎么辦，請大家幫幫忙出個主意，拜托了，急問 (匿名)