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匿名
2017-05-09 12:50:57
抱抱TA

女,覺(jué)得自己不夠優(yōu)秀,總想讓自己變得更好,會(huì)去努力學(xué)習(xí),提升,但總覺(jué)得只是在為了緩解焦慮而做,不知道究竟怎樣才能真正緩解這種焦慮

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  • 熊琦紅咨詢師的頭像 熊琦紅
    你好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,您首先需要接納自己,不僅接納自己的優(yōu)點(diǎn),同樣需要接納自己的缺點(diǎn)
  • 徐麒麟咨詢師的頭像 徐麒麟
    迫于自身壓力而學(xué)習(xí)?
  • 魏巖峰咨詢師的頭像 魏巖峰
    您好
  • 魏巖峰咨詢師的頭像 魏巖峰
    您的優(yōu)秀是指什么呢?
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好,確實(shí)有些太焦慮了,需要一些專業(yè)的放松
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
  • 溫桂彩咨詢師的頭像 溫桂彩
    您好!覺(jué)得自己不夠優(yōu)秀就產(chǎn)生焦慮情緒,然后努力學(xué)習(xí)提升,到了一個(gè)新的高度,又覺(jué)得不夠優(yōu)秀就又焦慮了,是嗎?這什么時(shí)候才是個(gè)頭?什么時(shí)候才能享受到生活的美好滋味呢?接納認(rèn)同自己!
  • 宮學(xué)禮咨詢師的頭像 宮學(xué)禮
    你好,
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 匿名 匿名
    我就特別想知道你們都是哪來(lái)的專家,是不是幾天二級(jí)心理咨詢師的證培訓(xùn)一下就來(lái)做這行
  • 匿名 匿名
    上來(lái)就說(shuō)我明顯焦慮的,需要放松的
  • 匿名 匿名
    估計(jì)現(xiàn)在是不是又要說(shuō)我攻擊了
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