女 20歲，去年畢業(yè)就一直待在家里，繼母和我爸都不管我，后來奶奶說服我去上班了，但是感覺和同事沒有共同話題覺得別人看不起我后來換了四份工作，今年去外地打工，一直在出租屋里面不想出去，覺得和外面的人格格不入，和別人說話就緊張，怕別人覺得我丑，后來回家了，在家鄉(xiāng)找了份工作，不經(jīng)常和別人交流覺得沒事，上個月辭職想重新找工作但是發(fā)現(xiàn)自己不敢去面試不想和別人說話，這是怎么了，，， (匿名)

女 我有段時間害怕出門，聽到別人大聲吵鬧就恐懼！一有動靜，我就容易嚇住，也不敢跟別人對視。我找了好多工作，因為反應慢，不靈活，幾天后，就被辭退了。我現(xiàn)在很怕別人問我你是上班還是上學？我實在無法回答。我從小到大一直沒什么朋友，都是獨來獨往，人多的時候融不進去，和他們沒有共同語言

女,22歲,我今年二十二歲，我是十七歲就出來打工了，到現(xiàn)在也四五年了，可是算得上真正在工作的時間也就兩三年，我已經(jīng)有兩年沒上班了，不知道從什么時候開始，我開始害怕與人交往溝通，我也很想找個工作好好上班，可是我害怕出去找工作，我性格本來就比較內(nèi)向，我覺得我好像是換上社交恐懼癥了，有誰能幫我擺脫現(xiàn)在的狀態(tài)？

男 我感覺我自己有社交恐懼癥，不知道是不是，我一跟我不熟悉的人或陌生人說話就緊張，一緊張就口吃而且現(xiàn)實生活中從來都不敢去任何場所，或者是去見任何人，而且人越多的場合我就越不敢去，我今年22了，來青島快3年了，除了我工作的地方和住的地方，其他地方從來都沒有去過，也不知道為什么不敢去我身邊一個好朋友都沒有，小時候我們家鄰居的孩子也口吃，后來他父母和他們家的親戚一看他口吃就打他，后來他就改回來了，我爸媽聽說以后，也學他們那樣我一口吃就打我，而且小時候我父母經(jīng)常吵架吵的很厲害，我甚至都是有家不敢會，我小學一年級時，每個科目考了95分以上，回家就因為每全考滿分遭到一頓毒打，然后每個放暑假寒假我父母根本都不讓我出去天天讓我在家學習，我甚至都到了想離家出走的想法，在家挨父母打罵，在學校挨老師打，在我媽眼里只要打就能-把你打好，一直到4年級學校黃了去了別的小學，后來小學畢業(yè)上了初中，又開始被我們班的一個同學欺負，而且我還不敢吱聲，并且還管我要錢，在初中的學校期間我?guī)缀醣贿@個初中同學欺負的他讓我干啥我干啥，而且我那個時候最怕的就是和一群人在一起，可以說我連浴室都不敢進，一直連續(xù)到我初三畢業(yè)，現(xiàn)在我想找個對象都難，不敢跟人家見面，怕人家嫌我邋遢，我們廠子里有個公共浴室，是平時給員工們洗澡用的，可我就是不敢進，我們這里兩個星期倒一次班，我一般都是去外面洗，去開個單間，也就是我只能兩個星期洗一次，平時想洗還沒時間去，我現(xiàn)在很想換工作但是我一緊張就口吃，也不知道應該去干什么工作，不想在進廠了，我現(xiàn)在甚至都不敢去找工作，總感覺從小到大我家里人對我太粗心大意了，我這么多年有很多次都感覺自己活夠了，太沒用了，我真的不知道自己該怎么辦。。。 (匿名)

女 我有很嚴重的社交恐懼癥，一方面我從小學以后就沒有和男生正常交往過，每次和男生說話都會很緊張很不自然，直到現(xiàn)在還是這樣。至于女生，雖然可以正常交談，但是每次和陌生人交談都會感覺很難受，有一種窒息的感覺，很累，結(jié)束交談以后就會有一種如釋重負的感覺。也不敢在人數(shù)超過三個人的場景中正常交談，不敢發(fā)表自己的意見，有時候鼓起勇氣說了一句話，如果別人沒有回復我就會覺得很尷尬很難受，然后更加不敢說話。 不僅如此，和家人之間的交流也存在很嚴重的問題，因為三歲開始被爸爸媽媽留在那個時候一個人都不認識的奶奶家，從那以后就開始自閉，從那以后就沒有和家人正常交流過，爸爸在十幾年間回來過幾次，但是由于缺乏交流，彼此之間就像陌生人一樣，尤其是媽媽，十幾年再見真的就像陌生人一樣，再加上爸爸媽媽和我都是不擅長交流的人，所以雖然他們回來一年了，感覺還是沒有任何改變。 朋友也沒有幾個，而且從來沒有一個人知道我心里埋著這么難受的感覺。我不敢說，怕她們覺得我很奇怪。 可能現(xiàn)在她們都覺得我變開朗了，但是那都是我強撐的，我不這樣又能怎么樣呢。其實和以前那個害羞臉紅畏畏縮縮的我并沒有發(fā)生什么改變，只是我強裝而已。 有時候真的感覺很累，現(xiàn)在馬上就大二了，我還是這副樣子，我真怕以后會融入不了社會，其實我心里都清楚自己的問題來源，也知道有時候可能就是我多想了，但就是忍不住，不知道該如何解決。 (匿名)

女 快有兩年沒去工作了，不想出家門，怕和人交流，和人說話不出半分鐘就想逃，也嘗試去找工作，就是和同事溝通工作上的事時，就好像回到了對方是老師而我是學生，交流起來我就是怯懦懦的，自己很煩自己這樣

女,25歲,找了兩個新工作兩個工作都被辭退了 每天都在想到底是哪里做的不夠好 沒信心了 現(xiàn)在感覺變的越來越社恐了 有時候不敢看陌生人眼睛 也不想出門 本來本身我性格比較內(nèi)向 有一個兩歲的寶寶婆婆帶著 現(xiàn)在我還裝著去上班 沒讓家里人知道只有老公知道 現(xiàn)在看見人會有點煩躁不知道該怎么辦

男 情緒波動特別大，一個人的時候總是想這些已經(jīng)過去不愉快的事，脾氣越來越差，經(jīng)常發(fā)火 (匿名)

女 23歲，感覺自己處于迷茫期，不知該怎么辦？ (匿名)